فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 زبان بدن خود را متوجه شوید ...
جوش ها در هر نقطه از بدن شما
نشان از یک بیماری هستند
با بررسی این علائم بیماری ها را
سریع تر درمان کنید
#زبان_بدن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 صبحـانه های مفیـد ...
(👶🏻)کودکان
پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل
(👱🏻)آقایان
خرما،چای سبز،املت و گوجه
(👱🏻♀)خانم ها
املت قارچ، شیر،عسل و پنیر
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوامل ایجاد پوکی استخوان ...
👈🏻سن از ۴۰ سالگی
👈🏻یائسگی
👈🏻سابقه فامیلی
👈🏻بیماری مزمن کبد و کلیه
👈🏻اختلال هورمونهای جنسی
👈🏻داروهای حاوی کورتون
👈🏻داروهای ضد صرع
👈🏻فعالیت کم
👈🏻سیگار و الکل
#پوکی_استخوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی تحریک کننده میگرن ...
☜شیرین کننده های مصنوعی
☜پنیرمانده ، خیارشور
☜غذاهای تخمیری
☜غذاهای پرنمک
☜شکلات
☜فست فود
☜الکل
#میگرن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ۵ چاشنی که به سوزاندن سریع چربی شکم کمک میکنند ...
☜پیاز و سیر
☜فلفل
☜دارچین
☜زردچوبه
عکس بالا رو بخونید☝️
#چربی_سوزی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ظروف استیل سرب درداخل غذاواردمیکنندکه سرطان زاست ...
☜ظروف تفلون بخاطر تخریب لایه تفلون سرطان زا هستن
☜ظروف آلومینیوم باعث کم خونی،آلزایمر،ضعف اعصاب ولرزش دست میشوند
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید ...
☜ 61% بيشتر از دیگران دچار سکته!
☜ 68% بیشتر دچار چاقی شکم
☜ 3% بیشتر دچار پوکی استخوان
☜ 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید!
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور محمد انصاری بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در موکب شباب المقاومة و پذیرایی از زوار اباعبدالله در کربلا
🔴 شبها شیر و ماست بخورید ...
☜ زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود و باعث آرامش در خواب میشود.
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان ...
☜اختلال نعـوظ
☜عـفـونتهای مـکرر
☜التهاب و استخوانهای دردناک
☜افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات
☜کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان
#ویتامین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman