eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
59.1هزار دنبال‌کننده
17.8هزار عکس
1.1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
59.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود... 😴 خواب قبل از ساعت ۱۲ شب میتواند فردایی شاد برایتان به ارمغان بیاورد. ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند... 🔅 مالش چشم 🔅 فراموش کردن عینک آفتابی 🔅 سیگار کشیدن 🔅 رژیم غذایی فقیر 🔅 کمبود خواب 🔅 ننوشیدن آب کافی ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 فواید کلیدی موز... منبع غذایی مطلوب کم چربی و پرانرژی کمک به حفظ مقدار قند خون بهبود مشکلات مغزی و عصبی کمک به کاهش فشار خون حفاظت از ابتلا به بیماری های قلبی ✅ 🆔 @salamatbeman
3.7هزار مشاهده
سلامت بمان
9.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 سرگذشت داروها در بدن انسان... • تا به حال فکر کردین مُسَکنی مثل استامینوفن چه‌طور مسیرش رو پیدا می‌کنه و درد رو تسکین میده؟؟ ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در روایات به بهترین ظروف برای طبخ غذا اشاره شده است ، به ترتیب اولویت... • اول سنگی • دوم سفالی • سوم ظروف مسی • چهارم ظروف بلورین ✅ 🆔 @salamatbeman
4.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ماسک برای ازبین بردن منافذبزرگ و لک صورت... 🍋 لیمو 🍶 ماست 🍂 زردچوبه • به مدت 15دقیقه می زاریم روی صورت بمونه ○ این کار را برای 1-2 بار در هفته تکرار کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
4.5هزار مشاهده
سلامت بمان
را..    شادی را..          ورنگ‌ها را..    به زندگی دعوت کن💌     که می‌گذرد مثلِ باد     این بهارِ عمر... ‌‌‌‌‌‌‌
9.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد... • خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است! ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 چگونه اسهال را رفع کنیم... • سيب با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شود و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد. • موز نيز براي اين بيماري خوب است ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 درطول روز چقدر آب بنوشیم تابدنمون دچار کمبود آب نشه... آقایان👈 ۳.۷ لیتر خانم ها👈 ۲.۷ لیتر ✨ نوشیدن آب به مقدار کافی میتواند از خیلی از بیماری ها از جمله سکته جلوگیری کند. ✅ 🆔 @salamatbeman
3.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ‌⁣⁣اگر اضطراب یا افسردگی دارید قهوه نخورید... • کافئین می‌تواند سرعت جذب مواد مغذیِ تعدیل کننده‌ی خلق وخو، مثل ویتامین دی و ‌ویتامین B را کاهش دهد و موجب تشدید اضطراب شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند... ✨انگور ✨گیلاس ✨گلابی ✨هندوانه ✨انجیر ✨موز موز را به دو قسمت تقسیم و یک قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر به‌عنوان میان‌وعده عصر بخورید ✅ 🆔 @salamatbeman
4هزار مشاهده