🔴 زنده ماندن انسان فقط با آب ... انسان می تواند 52 روز تنها با خوردن آب زنده بماند. #آب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خطرات کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D خطر ابتلا به حمله قلبی و مغزی را در دیابتی ها دو برابر می کند. #حمله_قلبی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض خوردن میوه نارس ... میوه ی نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز كرد. #گوجه_فرنگی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قد تا چند سالگی رشد میکند ... قد انسان تا ۲۰، ۲۵ سالگی و گاها ۴۰ سالگی بلند می‌شود و از چهل سالگی به بعد، قد انسان هر دو سال حدود ۶ میلی‌متر کوتاه می‌شود. #قد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

سـ🌸ـلام صبحتون پراز آرامش🌸🍃 الهی امروز چشماتون پراز برق شـادی باشه الهی خیر و برکت تو🌸🍃 زندگیتون چند برابر بشه وآسمون دلتون آفتابی ولبتون خندان باشه🌸🍃 روزتون پراز موفقیت 🌸🍃 #صبح_بخیر

🔴 خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است ... افرادی که دیابت دارند افراد چاق افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند. افرادی که شغل پر خطر دارند . #قلب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 غذای مناسب برای افطار... نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. #افطار ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام افطار نوشیدنی سرد ننوشید ... ▫️معده فرد روزه دار،حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن می‌شود، سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال میکند. #افطار ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عسل،شما را از شر خستگی های روزمره خلاص می کند... ▫️عسل سرشار از ویتامین های گروه ب مانند B۶،B۳ و B۹ است که برای سرحال شدن سلول های بدن شما فوق العاده اند. #خستگی #عسل ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان جوش سر سیاه... 🍋مقداری آب لیمو 🍨یک قاشق غذاخوری ماست 🍚یک قاشق غذا‌خوری نمک 🍯 مقداری عسل را مخلوط کنی. بمدت ۲ الی ۳ دقیقه با انگشتان خود بر روی پوست بمالید. #جوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مزایای استفاده از تختخواب چوبی... تختخواب چوبی چون برگرفته از طبیعت است انرژی،شادی،گرمی و نرمی راحین خواب به شخص منتقل می‌کندو مناسب‌ترین جنس تختخواب است #تخت_خواب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گیاهانی که مصرف آنها در دوران بارداری مضر هستند... آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است. #بارداری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نان جو چه فوایدی دارد... 🍃تنظیم کننده فشارخون وچربی خون 🍃دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است 🍃دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند 🍃مناسب برای لاغری #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤️🌼الهی لحظاتتون 💚🌷متبرك به نگاه خدا ❤️🌼دلتون گرم از آفتاب امید 💚🌷ذهنتون پراز افکار ناب ❤️🌼قلبتون مملو از مهربانی 💚🌷دست تون سرشار از بخشندگے ❤️🌼و آرزوهاتون برآورده 💚🌷عـــصـــرتـــــون بـــخـــیــــر ❤️🌼طـاعـات و عـبـادات قـبول

تولد مولام امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باشه. #امام_حسن_مجتبی ع #عید

🔴 از گوشی با 10% شـــارژ استفاده نکنید... هیچوقت از گوشی با تنها %10 شارژ استفاده نکنید، در این حالت تشعشع امواج آن 1000 برابر قوی تر می شود #باتری_موبایل ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 به سگی 3 روز غذا بدید... این کار شما رو تا 3 سال فراموش نمیکنه... به انسانی 3 سال خدمت کنید در عرض 3 روز شما رو فراموش میکنه! #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۹ ماده طبیعی کاهنده درد دندان... ▪️ سیر ▫️ عصاره میخک ▪️عصاره وانیل ▫️اسانس نعنا ▪️لیموترش ▫️آب نمک ▪️پیاز ▫️کنجد ▪️زنجبیل #دندان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آب هندوانه بخورید... اگر شبها تا دیر وقت بیدارید ، آب هندوانه را فراموش نکنید مصرف آب هندوانه عوارض دیر خوابیدن را کاهش می دهد #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 معجون چربي سوز... 1⃣ 4 عدد هویج 2⃣ 4 عدد ساقه کرفس 3⃣ 2 عدد سیب ✍مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1 لیوان میل میکنید #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸گاﻫﯽ ﺧـــﺪﺍ ؛ 🍃ﺑــﺎ ﺩﺳــﺖِ ﺗــﻮ... 🌸ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. 🍃ﺑــﺎ ﺯﺑــﺎﻥ ﺗــﻮ، 🌸ﮔﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 🍃ﺑﺎ ﺍﻧــﻔــﺎﻕ ﺗــﻮ، 🌸ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺭﺍ ﺳﯿﺮ ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﺪ 🍃ﺑــﺎ ﻗــﺪﻡ ﺗــﻮ، 🌸ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 🍃ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ، 🌸ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ 🍃ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ،ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ #رمضان ❤️❤️❤️

🔴 علت خشکی لب‌ها را بشناسید... 🔸سیگار 🔹کم ‌آبی بدن 🔸عفونت ‌های قارچی 🔹غذاهای ترش و اسیدی 🔸آفتاب داغ و سرمای زمستان 🔹کمبود املاحی چون آهن و روی 🔸کمبود ویتامین‌هایی چون A ،B ،C #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مضرات استفاده از گوش پاک کن برای گوش... از گوش پاک کن استفاده نکنید گوش پاک کن به پرده گوش و کانال گوش آسیب میزند و موجب التهاب عفونت و خونریزی از کانال گوش میشود #گوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۱۱دشمن مغز کدامند... ▫️الکل ▪️استرس ▫️پرخوری ▪️دخانیات ▫️آلودگی هوا ▪️کمبود خواب ▫️مصرف زیادقند ▪️نخوردن صبحانه ▫️کشیدن پتو روی سر ▪️رهاکردن مغز به حال خود ▫️کارکردن باوجود بیماربودن #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عادات مضر برای قلب... ▫️پرخوری ▪عدم فعالیت ▫️اعت کاری نامنظم ▪مصرف کم میوه وسبزی ▫بی‌توجهی به مشکلات روحی ▪عدم توجه به بهداشت دهان و دندان #قلب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 6 علامت زودهنگام بیماری قلبی ... ▫️سرگیجه ▪️خسـتگی ▫️نفس نفس زدن ▪️درد قفسـه سینه ▫️ضربان نامنظم قلب ▪️اختلالات مربوط به حافظه #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🍓✨الهی ; 🍰✨درماه مبارک رمضان 🍓✨بهترین پیشرفت ها 🍰✨بهترین روزی ها 🍓✨بهترین خوشی ها 🍰✨بهترین لبخندها 🍓✨بهترین زندگی رو 🍰✨پیش رو داشته باشید 🍓✨ایام به ڪامتون 🍰✨عصر زیباتون بخیر #ماه_رمضان #رمضان #عصر_بخیر