. 🔻وقتی کیفیت زندگیت رو بالا می‌بری👇 کلی چیز خوب برات اتفاق می‌فته. مثلاً کمتر #استرس می‌گیری، راحت‌تر #می‌خوابی، پر #انرژی‌تر می‌شی و کمتر #مریض می‌شی. . 🔹مطالعات علمی نشون می‌ده افرادی که کیفیت زندگی بالایی دارند، معمولاً عمر طولانی‌تری دارند.