#آداب_خوابیدن
✅1 . #خوردن_شام_سبک
✍در پندار بسیاری از مردم، شام نخوردن موجب سلامتی و پرهیز از چاقی می شود در حالی که عکس آن صادق است.
✍امام صادق(ع) می فرماید: «اساس خرابی بدن نخوردن شام است.»
✍در حدیث نبوی آمده است: «شام بخورید، هر چند یک خرمای خشک باشد زیرا نخوردن شام باعث پیری و سالخوردگی می شود.»
✍بنابراین جمله معروف «صبحانه ات را تنها بخور، ناهارت را با دوستت و شامت را بده دشمنت» عبارت درستی نیست.❌
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
✅2 . #اعتدال_در_خوردن:
🔴اگر زیاد غذا بخورید متابولیسم بدن سرعت می گیرد، سیستم هضم سخت تر می شود و در نتیجه موقع خواب، مرتب در رختخواب غلت می زنید.
پرخوری علاوه بر آنکه موجب بدخوابی می گردد، رویاهای پریشان را نیز بوجود می آورد.
✍ در حدیثی از حضرت علی(ع) نقل شده است که: «کسی که با شکم پر و سنگین بخوابد رویاهای غیر واقعی می بیند.»
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
✅3 #مسواک_زدن
تمیزی دهان و دندان می تواند زمینه ساز خواب راحت تری گردد.
✍پیامبر صلی الله فرمودند: «مسواک زدن باعث حضور فرشتگان می شود.» خواب های پریشان کار شیاطین اند اما حضور فرشتگان موجب اطمینان دل و بهره مندی از الطاف الهی می شود.
✍امام باقر(ع) با توجه به برکات مسواک می فرماید: «اگر مردم از فواید مسواک با خبر بودند، آن شب ها با خود به بستر می بردند.»
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
✅4 . #تخلیه_مثانه_قبل_ازخواب
✍حضرت علی(ع) در توصیه به فرزند بزرگوارش امام مجتبی(ع) چهار عمل را موجب بی نیاز شدن از طبیب و طبابت می داند که رفتن به دستشویی قبل از خواب از جمله آن چهار عمل است.»
🔴وجود مواد زائد و سموم در بدن می تواند موجب پریشانی خواب ها شود ضمن آنکه ممکن است خواب را قطع نموده
و ما را مجبور به تخلیه مثانه نماید که این خود عاملی برای بدخوابی محسوب می شود.
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
✅5. #وضو_گرفتن
✍ در حدیث نبوی آمده است که: «هر کس شب را با وضو بخوابد گویا همه شب را به عبادت پرداخته است.»
✍ از امام صادق روایت است که: «هر کس شب را با وضو به بستر رود و بخوابد، در حالی می خوابد که بستر او مسجد و عبادتگاه اوست.»
از مضمون احادیث مربوطه برمی آید که با وضو خوابیدن همچون عبادت کردن در مسجد موجب ارتقای روح مؤمن و بهره مندی بیشتر او از الطاف الهی می شود.
✅6. #پناه_بردن_به_قرآن_و_اذکار
🔴 از مشهورترین ذکرها برای آرامش یافتن در بستر سوره ناس و فلق و آیة الکرسی است. از امام باقر(ع) روایت شده که «هر کس هنگام خواب دچار بیم و هراس می شود وقتی وارد بستر خود شد، سوره ناس و فلق و آیة الکرسی را بخواند.»
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
👨🍳 #حلوای_کدو
✅ مواد لازم:
1️⃣ پوره کدو حلوایی 👈 یک پیمانه
2️⃣ شکر سرخ👈 سه چهارم پیمانه
3️⃣ گلاب👈 دو قاشق غذاخوری
4️⃣ زعفران دمکرده👈 دو قاشق چاییخوری
5️⃣ آرد گندم سبوس دار👈 یک پیمانه
6️⃣ کره گاوی👈 یک قاشق غذاخوری
⬅️ طرز تهیه:
👈 آرد گندم را در ماهیتابه مسی ریخته و با حرارت کم تفت میدهیم تا طلایی شود، تکه های کدو حلوایی را که قبلا با مقدار کمی آب پخته شده له کرده و به صورت پوره درآورده، سپس شکر سرخ را با پوره کدو حلوایی مخلوط کرده و مخلوط حاصل روی اجاق قرار داده شود و هم میزنیم تا مخلوط یکدست حاصل شود.
👈 و در مرحله آخر آرد ، کره، گلاب و زعفران را به ظرف اضافه کرده و به قدری هم زده شود که دیگر حلوا به کف تابه نچسبد و مخلوط حاصل را به ظرف نهایی منتقل کرده و تزیین می کنیم.
✅ حکیم دکتر روازاده
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
علائم غلبه دم
#دم
جوش صورت و بدن، خارش بدن، قرمزی صورت، فشار خون(تبیغ)، گرمی پوست بدن و مخصوصا صورت و سر، خنده رو بودن و قهقهه های زیاد😁، علاقه به لذت ها و…
توجه: گرمی روی پوست از غلبه دم است و گرمای درونی از غلبه صفرا.
✍️ درمانهای غلبه طبع دم (گرم و تر)
1️⃣ فصد
2️⃣ حجامت
3️⃣ آلوی خشک (خصوصا شیرین)
4️⃣ مداومت بر خوردن برگ چغندر
5⃣سویق عدس
6⃣صاف کننده خون
🔶 نکته مهم:
✅ باید توجه داشت همیشه باید علایم غلبه طبع دم را زیر نظر داشت و در صورت بروز، مخصوصا فشار خون از طریق درمانهای فوق به بازگشت سلامتی اهتمام ورزید.
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
👆شکل و نگارههایی که پشت تمام انگشترهای موسوم به شرف الشمس و یا بالای دعاهای شرف الشمس کشیده شده.
✡این شکل ها هیچ منبع حدیثی و قرآنی ندارد و به هیچ عنوان قابل اعتماد نیست حتی اگر توسط یک عالم برجسته نوشته شود. به شدت از این شکل و نگارها دوری کنید. و در اسرع وقت با دستکش بگیرید و در آب روان بیندازید.
#تدابیر_سحر_طلسم_جن_و_چشم_زخم
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆