☸ #درمان_یبوست 👇👇👇 ▫️مصرف آلو انجیر 🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) 🔸سنای مکی با گل سرخ 🔹تنقیه کردن 🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵 🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑 🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر🥃 🔸تغذیه سالم🍞 🔹پرهیز از نان سفید🥖 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎 🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها 🔸استفاده از نوره 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب 👆اما اگر تمام این موارد رو انجام دادید و همچنان به این بیماری ام الامراض (یبوست) 👈مبتلا هستید شما به #دوای_یبوست نیاز دارید به ما پیام بدید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸ #درمان_یبوست 👇👇👇 ▫️مصرف آلو انجیر 🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) 🔸سنای مکی با گل سرخ 🔹تنقیه کردن 🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵 🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑 🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر🥃 🔸تغذیه سالم🍞 🔹پرهیز از نان سفید🥖 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎 🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها 🔸استفاده از نوره 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب ✍اما اگر تمام این موارد رو انجام دادید و همچنان به یبوست 👈مبتلا هستید شما به #دوای_یبوست نیاز دارید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸ #درمان_یبوست 👇👇👇 ▫️مصرف آلو انجیر 🔹آب فاتر (جوشیده ولرم ناشتا) 🔸سنای مکی با گل سرخ 🔹تنقیه کردن 🔸 با آب ولرم و روغن زیتون یا دمکرده ختمی🍵 🔹ماساژ مخصوص رفع یبوست👐 🔸ماساژ شکم با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت🕑 🔹مصرف روغن زیتون با آب ولرم خوراکی 🔸شربت انجیر🥃 🔸تغذیه سالم🍞 🔹پرهیز از نان سفید🥖 🔸پرهیز از آب بسیار سرد 🔹مصرف میوه های فصل🥥🍋🍊🍎 🔸پرهیز از سیب زمینی🥔،مرغ بازاری🐓، لبنیات پاستوریزه🥛 و... 🔹استفاده از آلو در غذا ها و خورش ها 🔸استفاده از نوره 🔹فاصله انداختن بین خوردن و خواب 👆اما اگر تمام این موارد رو انجام دادید و همچنان به این بیماری ام الامراض (یبوست) 👈مبتلا هستید شما به #دوای_یبوست نیاز دارید به ما پیام بدید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت