🔻 10 عامل ثابت ماندن وزن در حالی که رژیم میگیرید:
1⃣ کم خوابی یا بی خوابی
2⃣ ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
3⃣ غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
4⃣ مصرف بیش از حد شکر
5⃣ استرس بیش از حد
6⃣ کمبود ويتامين D
7⃣دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
8⃣ اختلالات هورمون تیروئید
9⃣ کم آبی بدن
🔟 عادت ماهانه در خانم ها
کانال سلامت | طب سنتی
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
خواص رب انار
رب انار تأثیر بسیار زیادی در کاهش #صفرا و جلوگیری از غلیان و جوشش خون داد. همچنین مصفای خون بوده و در کاهش غلظت خون بسیار مناسب است.
رب انار مقوی کبد بوده و باعث کاهش کلسترول و چربی خون میشود.
اگر کلسترول در شریانها زیاد شود باعث سخت شدن آنها میشود و این مسئله ممکن است منجر به بیماری قلبی شود. که مصرف رب انار از ایجاد چنین مشکلاتی جلوگیری میکند.
از دیگر فواید رب انار میتوان به تاثیر آن در کاهش ریفلاکس است.
مصرف رب انار ترش میتواند برای کاهش حالت تهوع در دوره بارداری بسیار مفید باشد و علاقهمندی زنان باردار برای خوردن مواد غیرطبیعی را کاهش دهد.
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
🍃🌺🍃
❗با سبک زندگی غلط ، رحمتون دچار چه عارضه ای میشه...؟
👈خیلی وقتا رحم به خاطر سبک زندگی غلط، دچار سوءمزاج میشه و اون وقته که دچار عارضه میشه ...
📌 انواع عارضهها
🔅 دردهای قاعدگی
🔅 سندروم پیش از قاعدگی
🔅 ناباروری
🔅 سقط جنین
🔅 سردی میل جنسی
🔅 عوارض شدید یائسگی
👈 همه و همه به خاطر ظلمهایی که در حق رحم میشه🥲
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@hakim1010
📣📣📣 توجه توجه 📣📣📣
🟢دوستانی که میپرسن زیر نظر کدام دکتر هستید: 👇👇👇
✅کانال ما و محصولات ما زیر نظر دکتر مهدیس مجتبایی هستش،فوق تخصص طب سنتی اسلامی و اصلاح مزاج 😍😍😍
💟ارتباط مشاور و ثبت سفارشات :
@hakim1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣📣📣 توجه توجه 📣📣📣
دوستانی کمیپرسن زیر نظر کدام دکتر هستید 👇👇👇
کانال ما و محصولات ما زیر نظر دکتر مهدیس مجتبایی هستش
فوق تخصص طب سنتی اسلامی و اصلاح مزاج 😍😍😍
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
✅ درمان ضعف کودکان
⇦سویق کودک
⇦حریره بادام
⇦خیسانده انجیر
⇦فالوده سیب هر روز
⇦نخودچی و کشمش
⇦سنجد
⇦برگ چغندر در غذاها
⇦شیره انگور و خرما و توت روزی
سه قاشق
✍پرهیز از تنقلات کارخانه ای
کانال سلامت | طب سنتی
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
🔶🔹معده و راهکارهای درمان گاز معده
🔹بر مبنای طب سنتی
🔰 ۹ راهکار برای درمان گاز معده
❇️کثرت گاز معده یکی از نشانه های اختلال در هضم غذا است و باید حتما بررسی و درمان شود.
🌀 از آن جایی که گاهی اوقات سبب افزایش گاز معده، عادات غذایی نادرست افراد می باشد، بهتر است قبل از مراجعه به پزشک تدابیر و راهکارهای زیر را به کار برید:
۱️⃣ غذا را خوب بجوید و با آرامش غذا بخورید.
۲️⃣از نوشیدن نوشابه های گازدار و آب در حین غذا خوردن، به ویژه به میزان زیاد، پرهیز کنید.
۳️⃣ آدامس نجوید.
۴️⃣ از مصرف بیش از حد غذاهای نفاخ خودداری کنید.
۵️⃣ روزانه حدود ۳۰ دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی انجام دهید.
۶️⃣ بعد از صرف غذا ۲-۱ قاشق مرباخوری، مربای سیب، به یا بالنگ بخورید.
۷️⃣ غذای خود را با حجم کم و به دفعات زیاد بخورید.
۸️⃣ ساعات غذایی منظمی داشته باشید و از بی نظمی در غذا خوردن دوری کنید.
۹️⃣ از راهکارهای مناسب جهت حفظ آرامش خود، استفاده کنید.
@hakim1010
✅ ثبت سفارش خانم زین الدینیان از کرمان 💯🌹
#اصلاح_مزاج
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅ ثبت سفارش خانم فلاح با تخفیف میلاد حضرت #زینب سلام الله علیها 💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
⭕#سردی_معده باعث بیماری هایی نظیر👇🏼
1⃣ یبوست
2⃣ ضعف در هضم غذا
3⃣ باد گلو و معده
4⃣ ریفلاکس(بازگشت اسید به دهان)
5⃣ کسلی و بیحالی
6⃣ چاقی شکم و پهلو
7⃣ چاقی ران و باسن
این همه مشکل و دردسر فقط برای اینکه
حواست به معدت نبوده‼️
✅ ارتباط برای با مشاور:
@hakim1010
🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
✅ ثبت سفارش خانم عزیزی از استان فارس 💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
#کاهش_سایز
تفاوت حجم چربی و ماهیچه
چربی سوزی مهم تر از کاهش وزن هست⚠️
@hakim1010
❌ ۲ قدم تا درمان کبد چرب
⛔چند تا از نکاتی که باید رعایت کنی:
🔹آب یخ و نوشیدنی های سرد و مخصوصا گازدار ممنوع!
🔸 نوشیدنی بین غذا ممنوع! همچنین نوشیدنی بعد از غذاهای چرب و گوشتی هم اکیدا ممنوع!
🔹تند تند غذا خوردن و ناقص و کم جویدن غذا ممنوع!
🔸بی تحرکی و کم تحرکی ممنوع!
🔹خوردن غذاهای با طبع سرد ممنوع!
⚠️رفیق عزیزم فراموش نکن هیچ نسخهای بدون اصلاح مزاج و اصلاح سبک زندگی جواب قطعی نمیده!
@hakim1010