7.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👀 همهمون میدونیم که پوست دور چشم حساسه، این ناحیه غدد چربی کمی برای آبرسانی داره و هر روز در معرض ساعتها حرکات کوچیک و حالتهای مختلفی از صورت هست، پس این ناحیهی بسیار حساس نیاز به مراقبت بیشتر و خاصی داره.
📽 تو این ویدئو محصولی رو بهتون معرفی کردیم که نیازهای پوست ظریف اطراف چشمتون رو رفع میکنه و باعث آبرسانی اون میشه.
🆔 @hakim1010
❌ رسوب خلط سودا در کف پا مسبب بسیاری از مشکلات بدن مانند خشکی پوست، گزگز دست و پا، درد کف پا، ترک پاشنه، خار پاشنه و شکنندگی ناخن پا و ..... می باشد.
✅ با تحریک اعصاب پا از طریق ماساژ کف پاها🦶 و سنگ پا و یا ضربه زدن به کف پاها (مثل راه رفتن روی سنگلاخ) یا چرخش و بالا پایین کردن شی ء ای مناسب در کف پا (به تصاویر دقت کنید👆)
با افزایش خونرسانی به آن ناحیه و تبدیل خلط سودای رسوب شده در کف پا به خلط دم یا صفرای مفید و یا دفع آن به سلامتی خود کمک کنید.
#نکته_طلایی
@hakim1010
امروز را با خورشید طلوع کن
و برای هدفهایت به جدال با
سرنوشت برو
کمی خودت را سوا کن از روزمرگیها،
و با هدفهایت رشد کن
سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️
تغذیه و رژیم غذایی سالم:
یکی از مهمترین مواردی که باید برای رسیدن به وزن دلخواه رعایت کرد،
استفاده از مواد غذایی کمکالری است.
با گنجاندن این نوع از غذاها در رژیم غذایی خود، کالری دریافتی روزانه کاهش یافته و روند لاغری سریعتر میشود.
به همین دلیل در انواع مختلفی از رژیمهای کاهش وزن، از غذاهای کمکالری خوشمزه و سالم استفاده میشود.
از جمله مواد غذایی کمکالری میتوان به بری هااشاره کرد؛
بلوبری، بلک بری و کرن بری به دلیل کالری پایین محبوبیت بالایی در رژیمهای غذایی داشته و بر روی ژنهایی تاثیر میگذارند
که نقش تنظیم ذخیرهسازی و مصرف چربی را دارند و با این عمل باعث کاهش چربی شکم و کلسترول شده و درنهایت باعث لاغری و کاهش وزن میشود.😃
کانال رسمی سلامت | طب سنتی
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
✨درود بر شما عزیزان دل✨
✨به چهاردهمین روز از ماه مبارک رمضان خوش آمدید.✨
🌷خدایا در این ماه از لغزشها نگاهم دار.
🌷واز خطاها بازم دار.
🌷خدایا در این روز از آفت وبلاها بازم دار.
🌷به عزّتت ای عزت بخش مسلمانان🌷
🌷الهی آمین🌷
•༺𑁍
•𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @Salamati1010 𓆩 ♡ 𓆪