⭕️خطرات غذاخوردن دیرهنگام: ✧افزایش #وزن ✧افزایش #کلسترول ✧افزایش #انسولین ✧تاثیر منفی بر #متابولیسم #چربی ✧بروز بیماریهای قلبی و #دیابت @hakim1010

🔰 چگونگی بوجود آمدن کبدچرب👇🏼 وقتی که ما غذا میخوریم (که اکثر غذاهامون کربوهیدرات ها و قند ها هستن) هورمونی در بدن ما ترشح میشه به اسم #انسولین این هورمون انسولین یک هورمون حمال هست و وظیفش حمل قند به : 1⃣ جریان خون برای تغذیه اندام ها 2⃣ کبد (بعنوان ذخیره ۱ ) 4⃣ عضلات ( بعنوان ذخیره ۲ ) می باشد. وقتی که قند زیاد مصرف کنیم ، یعنی در طول روز زیاد شیرینی جات بخوریم، برنج بخوریم ، هله هوله بخوریم دیگه قند به جریان خون نمیره چون اگر بره دیابت اتفاق میوفته انسولین زحمت می‌کشه می‌بره کبد ذخیره می‌کنه برای روز مبادا ما هم که روز مبادا نداریم😄 یعنی نه فعالیتی داریم، نه ورزش کاریم و نه گشنگی زیاد میکشیم این ذخیره جمع میشه ، جمع میشه ، جمع میشه و ذخیره کبدی بیش از حد میشه در این حالت کبدچرب بوجود میاد... https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a حالا فهمیدید که کبدچرب چطوری بوجود میاد؟ متوجه شدید که همین سبک تغذیه ای که الان غالب شده بر جامعه باعث بیماری های مزمنی مثل کبد چرب شده ؟ حالا شما بعنوان سفیر سلامت متن بالا رو تا اونجایی که میتونید انتشارش بدید تا بقیه بدونن کبدچرب چطوری بوجود میاد و تفکر اشتباهشون جبران بشه👌🏼

. سلام سلام‌😊🌼 امروز میخوایم در مورد مقاومت به انسولین صحبت کنیم!!👌 یک بیماری که میتونه باعث چاقی شکمی بشه! #انسولین #دیابت #چاقی .

. برای اینکه این قفل و کلید به هم دیگه بخوره و در راحتتر باز بشه! بهتون پیشنهاد میکنم این کلیپ رو ببینین!!☺️🦋👍 #انسولین #دیابت #چاقی https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a .