توصیه هایی درباره کنترل #قند_خون:
❶ حذف نهار
❷ مصرف سویق جو
❸ خوب جویدن غـــذا
❹ تخم شنبلیله بعد از غذا
❺ استفاده از نان سبوسدار
❻ استفاده از جو محلی در غذا
❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا
❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند»
❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت»
همین الان عضو کانال شو😊👉
🐝 #عسل_طبیعی و ارگانیک زرشک:
🌸محصول شهد گل های زرشک #بیرجند
🌟 فواید:
🍯حاوی انواع مواد مغذی
🍯سرشاراز#آنتی_اکسیدان ها مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک
🍯سرشار از کربوهیدرات، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی
🍯کمک به کاهش سطح #قند_خون
🍯بهبود سطح چربی خون وکمک به کاهش#فشار_خون
🍯موثر به عنوان یک عامل #ضد_التهابی قوی
🍯موثر در التیام #زخم ها و #سوختگی ها
ثبت سفارش:
@hakim1010