در ۲۰ روز ۴ و نیم کیلو کم کرده با پک اصلاح مزاج😍😍😍 مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010

انگيزه شما چيست ؟!؟!🤔🤓 . انگيزه لاغرى ميتونه واسه شروع يه رابطه قشنگ باشه ....💏💏💏 . ميتونه واسه پوشيدن لباسهاى زيبا و رنگى رنگى باشه ...👗👔👖👚👕 . يا اماده شدن واسه يه زندگى جديد و متفاوت ✈️👼 @hakim1010

نتیجه مصرف کننده عزیزمون خانم زارعی عزیز تو بیست روز 😍👊👊 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010 ✅کانال رضایتمندی: @rezayatesalamati

تا زمانی که برای نجات خودت به بیرون از خودت تکیه کنی بارها زمین می خوری این قانون هستی است که با شکست های مکرر به تو بفهماند که تو خود به تنهایی پادشاه هستی! خودت راکشف کن🍃🍃🍃

سلام صباح الخیر و النور و العافیه💞 برایت مینویسم صبح بخیر تو بخوان دوستت دارم! #روز_خوبی_داشته_باشید #به_برکت_صلوات_بر_محمد_و_آل_محمد اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 @hakim1010

🔻 در طول روز چقد آب بخوریم 🤔

فاصله بین کبد چرب گرید ۱ تا گرید۳ تا فیبروز و فساد کبد طولانی نیست و معمولا علائم واضح و آشکاری ندارد. ❌تنها روش بهبودی در این مرحله، انتظار برای پیوند کبد است❌ افراد چاق مستعد بیماری های کبدی ساده ترین راه کاهش وزنه برای مشاوره👇 ✍آیدی مشاور: @hakim1010 #هشدار_سلامتی

ارتباط بین چاقی شکمی و ریفلاکس اسید معده ✅وزن مناسب برای سالم بودن را حفظ کنید چرا که وزن زیاد باعث فشار آمدن به ناحیه شکم شما میشود، باعث میشود اسید معده به داخل مری باز گردد. @hakim1010

دیابتی‌ها به جای شیرینی مصنوعی عسل بخورند !🍯 بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران میتوانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند @hakim1010

سکته‌های مغزی در ایران ۱۰ سال جوان‌تر از جهان !⚠ ▫️اکبریان، متخصص نورولوژی، مغز و اعصاب: در ایران آمار سکته‌های مغزی ۱۰ سال جوان‌تر از میانگین جهانی است. به جای این که فرد در سنین ۷۵ تا ۸۰ سالگی دچار سکته مغزی شود، این اتفاق ۱۰ سال زودتر می‌افتد ▫️درحالی که با کنترل فشارخون بالا، دیابت، عدم‌تحرک، چاقی و استرس می‌توان به سادگی از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد/ایسنا @hakim1010

۷۰ درصد نوجوانان چاق به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند یک متخصص تغذیه: ۷۰ درصد نوجوانانی که چاقی خود را کنترل نمی‌کنند در سنین بالا به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند. کافیه روزی چند لیوان دمنوش خوشمزه بخورید و به وزن ایده آل برسید و از خطرات چاقی دور بمونید. ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم مرادی از جهرم رسید💯🎯 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ پکیج خانم بابایی از کهنوج رسید🎯💯 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم خراسانی از اراک رسید 🎯💯 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✍ از بین بردن لک صورت و آکنه، چروک، اسکار، حلقه های سیاه، دغدغه خیلی از افراد است که با ساخت این ماسک می توانید به این موارد دست پیدا کنید: 🔸 پودر زردچوبه 1 تا 3 ق.چ 🔸 ماست 1 ق.چ 🔸 عسل خام 1 ق.چ 🔸 روغن نارگیل طبیعی 1 ق.چ ✍ اول ماست بعد عسل و سپس روغن نارگیل را داخل يك کاسه بريزيد، و در آخر هم زردچوبه را اضافه كنيد.همه مواد را با هم مخلوط کنید. ✍ صورتتان را بشویید و به کمک انگشتان تمیز و یا فرچه آرایشی، ماسک را روی صورت بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند. در آخر ، ماسک را با آب ولرم بشویید. یک بار در هفته @hakim1010

سلام استاد عزیز، اینم عکسای قبل و بعدمه من از پکیج لاغری شما استفاده کردم مشکل کبدچرب هم داشتم که با عسل زرشک تون خوب شدم خداروشکر تشکرمیکنم از شما مشاور خوب و مهربانم خدا بهتون صبر بده من که خیلی اذیتتون کردم🙈🙈🙈واقعا حوصله زیادی دارید وخیلی پاسخگو هستن🙏🙏🙏💝💝💝 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010

‍ #چای_دارچین 1⃣تقویت میل جنسی و درمان ناباروری😌 2⃣سرشار از آنتی اکسیدان،کلسیم،آهن،منگنز،فیبر،ویتامین C و k🍭 3⃣مقابله و پیشگیری از عفونت های قارچی و باکتریایی👊💪 4⃣التیام گرفتگی سینه و مجرای تنفسی و مخصوص افراد دارای بیماری برونشیت🎗 4⃣کاهش دهنده ی بیماری آلزایمر و ام اس✅ 5⃣کاهش حالت تهوع و مناسب افراد دارای آسم و خلط های غلیظ😪 6⃣درمان سو هاضمه و کاهش اثر منفی غذاهای پر چرب🏄 7⃣درمان جوش صورت و کاهش دهنده قند خون🚴 8⃣رفع بوی بد دهان و رفع رعشه🎀 9⃣ضد سرماخوردگی و دارای اثر مشابه آنتی بیوتیک و پنی سیلین💉💊 🔟باز کردن رگ ها و بهبود گردش خون مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010

💯آیا می‌دانستید؟! 🔺سیب: 🔅بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔅عضله ساز 🔅مواد معدنی و فیبر بالا 🔺موز: 🔅غنی از کربوهیدرات 🔅عضله ساز 🔅کاهش فشار روی عضلات 🔅آرام بخش طبیعی ماهیچه ها 🔺آووکادو: 🔅دارای چربی سالم بالا 🔅باعث بهبود رشد عضلات 🔅افزایش انرژی 🔺پرتقال : 🔅بهبود رشد عضلات 🔅ریکاوری بدن پس از تمرین 🔅ویتامین cو آنتی اکسیدان بالا 📌میوه ها بالایی دارند کبد فروکتوز را به فرم گلیکوژن درآورده و ذخیره میشود حالا اگه سطح گلیکوژن کبد پر باشد قند فروکتوز به چربی تبدیل میشود و همین دلیل بهترین زمان مصرف میوه ها ، صبح قبل از تمرین و بعد از تمرین برای ورزشکاران است

✅ سفارش خانم حاجی زاده از رباط کریم رسید💯🎯 🌐 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش خانم قاسمی از قم💯🎯 🌐 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم خلیل پور از تهران رسید 💯🎯 🌐 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش آقای هاشمی پک دوم ثبت شد💯🎯 🌐 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت عسل ژل رویال آقای بزرگی از ساوه به همراه یک هدیه ارزشمند🎁 ارتباط با مشاور: @hakim1010

1-خوردن یک #صبحانه‌ی سالم می‌تواند به سوخت ساز بدن شما سرعت بدهد! 💪🏻 2-اگر شما صبحانه را نادیده بگیرید، هنگام #ناهار آنقدر گشنه خواهید بود و اشتهایتان زیاد شده است که تمایل بسیار زیادی به غذاهای حجیم و چرب پیدا خواهید کرد!!!🍗🍖🌭🍔❌ 3- اگر صبحانه‌ی خود را به اشتباه انتخاب کنید یا اینکه کلاً آنرا نادیده بگیرید، بدنتان نخواهد توانست تا مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز روزانه‌اش را تأمین کند. این اتفاق خیلی آرام و بی سر صدا رخ می‌دهد، اما قطعاً تأثیر پر ضرری بر روی سلامتی شما خواهد داشت. @hakim1010

#صبح بخیر سلاااااااام مهربونا🌹🌹 صبح زیباتون بخیر😍🌴 امروز تون سرشاراز شـادی و لبخنـد و گرمای عشق زینت بخش زندگیتون آرزومندم دلتـون پرشود از مهر و مهربانی پرشود از شادی و خوشی و پر شود از حس خوشبختی😍

✅ ثبت سفارش عسل ژل رویال برای جناب بزرگی عزیز از تهران💯🎯 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت پک لاغری خانم جعفری از اصفهان💯🎯 ارتباط با مشاور: @hakim1010