💠فوائد سبزی #برگ_چغندر : 🍃تقویت #استخوان و رویش #گوشت 🍃درمان #غلظت_خون 🍃صاف کننده خون(درمان جوش صورت) 🍃آرام کردن #خواب بیمار 🍃ازدیاد #عقل و تقویت #اعصاب 🍃خاموش کردن گرمی #خون 👌جایگزین مناسب برای سبزیجات مضری مثل #گشنیز و #اسفناج است. ⛔️در مقابل فواید زیاد برگ چغندر، #ریشه چغندر است از آن بسیار نهی شده است چرا که #سودازاست و متاسفانه امروزه از آن در تهیه #قند و #شکر استفاده میشود. 🌸طب الشیعه🌸 http://eitaa.com/salamati110

🔘خوابیدن رو به #قبله دستور اسلام است، باعث جذب آهن به بدن می شود، ✍🏻چون درجهت حرکت مغناطیسی است، #خواب راحت می شود و خواب راحت برای بدن ازغذا هم دارای اهمیت بیشتری است http://eitaa.com/salamati110

✍ اهمیت خواب، در حفظ بهداشت و سلامتِ فردی و اجتماعی (بخش اول) 🔰 وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (آیه شریفه ۹ ، سوره مبارکه نباء) و خوابتان را مایه آرامش شما قرار دادیم 🖍 یکی از اسرار آمیز ترین شگفتی‌های خلقت انسان، پدیده خواب است 🔖 در شمار مهمترین عوامل حفظ سلامت و بهداشت فردی و اجتماعی، می‌توان به خواب اشاره کرد که اگر این امر ضروری از حالت اعتدال خارج شود، سرآغاز بیماری‌های جسمی و روحی بوده و در نهایت جامعه بیمار خواهیم داشت 🔖 خواب که سبب بازسازی سلولی، تجدید قوا و تمدد اعصاب انسان است می‌تواند به شدت در ارگانیسم ذهن و روان و فعالیت های فکری دخالت داشته باشد #خواب http://eitaa.com/salamati110

«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید عزیزی #خواب http://eitaa.com/salamati110