فرمول خانگی برای زانو درد و آب آوردگی زانو #خانم_فلاح @salamatkade_shefa

💠علل بهانه‌گیری کودک👇 🔸 ناتوانی در ابراز نظرات 🔹 خستگی 🔸 گرسنگی یا تشنگی 🔹 خواب شب ناکافی 🔸 نیاز به توجه بیشتر @salamatkade_shefa

🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛 ✅چه کسانی باید به همراه شیر بادام بخورند؟! 🔴افرادی که درد پا دارند. 🔵افردای که زود به زود بیمار می شوند. ⚪️افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیز درد می گیرد. @salamatkade_shefa

#شیر_بادام 😁

✅معجون نجات👌 🖐دوستان عزیزم از این دستور غافل نشید 💠این دستور یکی از تجویزات #حکیم_موسوی برای تقویت اعصاب وخونسازی و همچنین بالا بردن سطح کیفیت خون است. https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🍃خواص سپستان @salamatkade_shefa

🔶🔸علایم صفرا معتدل🔸🔶 #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

👶👧👶👧👶👧👶👧👶👧👧👶👧👶 نوزادان‌ هم مثل شما ماساژ را دوست دارند.😄 ❓آیا می‌دانید هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌اخلاق‌تر است؟ ✍ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آن‌ها مؤثر است، مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین، بنفشه و زردگاوی بسیار مفید است. ✅فواید ماساژ نوزادان: 🌀خواب بهتر؛ 🌀 بهبود اشتها؛ 🌀افزایش وزن؛ 🌀تقویت عضلات؛ 🌀پیشگیری از یبوست؛ 🌀کاهش بد خلقی نوزاد؛ 🌀ارتباط بهتر مادر با نوزاد؛ 🌀پیشگیری از احتقان سینه؛ 🌀تقویت سیستم ایمنی بدن ✅برخی فوت و فن‌های ماساژ و خواب نوزاد: 🔸عضلات پشت در دو طرف مهره‌ها آرام با روغن ماساژ داده شود تا اگر به دلیل خوابیدن مدام به پشت، گرفتگی و کوفتگی در آن ناحیه ایجاد شده باشد، رفع شود. بسیار اتفاق افتاده که نوزاد گریه و زاری زیادی کرده و با مالیدن این ناحیه آرام خوابیده است. 🔸توصیه شده است، که به آرامی مثانه نوزاد را نیز ماساژ دهند. نوزاد در طول یک ماه اول زندگی از لمس کردن و ماساژ ملایم بسیار لذت می‌برد و این کار به او آرامش می‌دهد. 🔸توصیه شده بینی نوزاد همیشه تمیز نگه داشته شود که کیپ شدن بینی، سبب تنگی نفس و خشکی حلق او نشود. 🔸توصیه می‌شود که تا 4-3 ماهگی نوزاد را قنداق کرده تا از اعضا محافظت شود و نوزاد با جنبانیدن دست و پا به سایر اعضایش آسیب نرساند. 🔸سر نوزادان به دلیل خوابیدن طولانی مدت، باید هرچند ساعت یک بار جابه‌جا شود، زیرا اگر سر کودک، به مدت طولانی به یک طرف بماند، باعث بدشکل شدن سر کودک و صافی یک طرفه و نامتقارن شدن آن می‌شود. @salamatkade_shefa

🟪 #راه_های_تشخیص_سلامتی_رحم ♻️ برای تشخیص سلامتی رحم، باید به علایمی که بدن از خود نشان می‏دهد توجه کرد. 🔰سلامت رحم، از چند طریق قابل تشخیص است: 🔸 از طریق رنگ و حرارت خون دوره قاعدگی 🔹 از طریق مزاج غالب فرد، ولی همیشه این مورد جوابگو نیست، چرا که بسیار مشاهده شده که فرد دارای طبیعت گرمی بوده، ولی رحم بسیار سرد 🔸 از طریق رابطه جنسی، چراکه فضای بیش از حد گرم رحم موجب زودانزالی مرد می‏شود 🔹 از طریق پشت دست به این شکل که پشت دست را بر روی ناحیه رحم گذاشته و حرارت سنجیده می‏شود 🔆 چگونه میتوان از طریق خون دوره قاعدگی، سلامت رحم را تشخیص داد؟ 💠 از طریق رنگ آن: 🔹 اگر رنگ خون قاعدگی سفید (منظور رنگ صورتی خیلی روشن است) باشد، یعنی رحم سرد و بلغمی است (معمولا سیکل نامنظم است) 🔹 اگر رنگ آن سیاه (منظور قرمز بسیار تیره است که رو به سیاهی رفته) باشد، یعنی رحم سوداوی و خشک است (معمولا همراه با لخته) 🔹 اگر رنگ آن گلگون (منظور آلبالویی است) باشد، یعنی رحم گرم و در حالت اعتدال است (معمولا به ندرت لخته دارد و خون روان است) 💠 از طریق حرارت آن: 🔸 اگر خون قاعدگی گرم و زیاد باشد، یعنی رحم گرم و مرطوب است 🔸 اگر خون گرم و کم باشد، یعنی رحم گرم و خشک است 💠 از طریق غلظت آن: 🔹 هر چه خون قاعدگی رقیق‏تر، یعنی رطوبت و سردی رحم بیشتر است 🔹 هر چه غلیظ‏تر یعنی سودا و خشکی رحم بیشتر است 🔰غذاهایی که رحم را سردمی کند:👇 1⃣مصرف بیش از حد دوغ، ماست🍶 و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود. 2⃣ مزاج زنان سردتر از مردان است پس برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ🍶، خیار گوجه🍎 و کاهو، ماکارونی🍜، سالاد الویه و... 🍵پرهیز کنند. پرهیز از مواد غذایی هورمونی مثل مرغ ماشینی ، ماهی ،فست فودها ،کنسروها و شیرینی های صنعتی 3⃣زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند؛ در طب سنتی به ماده غذایی که طبیعت غذا را اصلاح می‌کند، مصلح گفته می‌شود مانند مصرف عسل با شیر، به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. 4⃣بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. 5⃣زنان از نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند؛ به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد. 6⃣زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم می‌شود. 7⃣ بستن پیشبند هنگام ظرف شستن . 🔰تدابیری برای گرم کردن رحم ✅مصرف ارده و خرما و عسل و دوسین ✅مصرف چای گیاهی گرم مثل دارچین زنجبیل آویشن پونه و سیاه دانه ✅روغن مالی با روغن بابونه یا سیاه دانه ✅پیاده روی روزانه ✅بستن شال پشمی یا نمدی یا بافتنی دور رحم(مخصوصا در فصل سرما) ✅ دود کردن اسفند و کندر یا مریم نخودی زیر دامن که ضد عفونت رحم هم هست.(هم برای گرم‌کردن رحم و هم رفع عفونت) ✅اصلاح سبک زندگی و تغذیه و مزاج @salamatkade_shefa

🌾🌿دوست دستگاه گوارش🌿🌾 خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. 🌀براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. 🌀براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. 🌀اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. 🌀مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. 🌀در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج معده به حالت تعادل برگردد. 🌀اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشیر با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. 👈به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند. 👤#دکتر_مجید_امتیازی (متخصص طب سنتی ایران) @salamatkade_shefa

💠چطور با ماساژ #سردرد را از خود دور کنیم؟ #ماساژ_درمانی @salamatkade_shefa

🎊🎈🎉🎈🎊🎈🎉🎈🎊🎈🎉🎈🎊 تولد داریم چه تولدی🤩😍 ۹ تیر تولد یک سالگی کانال سلامتکده ی شفاء که قراره #جایزه هم بدیم به ده نفر از اعضای گل کانالمون😃😍 📪به قید قرعه 📚اونم یک کتاب مفید و‌ کاربردی میوه درمانی🍎 ✅لینک ثبت نام👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://formaloo.com/tavalod1 🔶کانال سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa