🔻 عموما فردی که غلبه سودا دارد گرفتار این دست از خواب هاست👇👇
🔹خواب‌های تیره‌رنگ و کابوس می بیند
🔹پرتاب شدن از پله و سقوط
🔹خواب حیوانات سیاه‌رنگ و سگ سیاه
🔹خواب‌های ترسناک
🔹 در خواب می‌خواهد فریاد بزند ولی نمی‌تواند
🔹خوردن چیزهای سیاه
🔹دفع فضولات در خواب
🔹دیدن مکان‌های تاریک و هوای غبارآلود و سیاه‌رنگ
@salamatkade_shefa
🔷فایده خوردن تکه‌ای نان بعد از نماز صبح
✍امام صادق علیه السلام فرمودند: چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن:
🌺دهان خویش را خوش بو بسازی؛ حرارت خود را فرو بنشانی؛ دندان هایت را استوار سازی؛ لثه ات را استحکام بخشی؛ روزی خویش را به چنگ آوری؛و خوی خود را نیکو سازی.
📌بحارالانوار، ج ۶۶، ص ۲۴۳
@salamatkade_shefa
♨️بوهای آرامبخش
✅استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثیر مستقیم دارد.
🔻استشمام بوی نان باعث میشود شما مهربان‌تر شوید. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر میکند.
🔻استشمام بوی نعناع به خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این، باعث بهبود خُلق و خوی افراد میشود.
🔻استشمام دانه‌های قهوه استرس را به حداقل می‌رساند و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب میکند.
🔻استشمام بوی پرتقال و لیمو باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط میشود.
🔻استشمام بوی سیب امیدواری را افزایش می‌دهد خصوصا در صبح.
🔻استشمام گل یاس عطر یاس می‌تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند.
🔻استشمام دارچین باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود (به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمی‌شود)؛
🔻استشمام اسطوخودوس رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است.
🔻استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر مفید است.
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👃♨️درمانِ عدمِ حس بویایی🤧
#حکیم_خیراندیش
@salamatkade_shefa
موقع خورد کردن پیاز تا میتوانید گریه کنید !😭
زیرا اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود
@salamatkade_shefa
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
✍مصرف سه یا چهار عدد #هویج یا #زردک بصورت خام یا آبپز به شفاف شدن #پوست کمک میکند.
🟣خصوصا کسانی که دچار کم خونی و یا یبوست هستن و میخواهند پوستشان روشن گردد، توصیه می شود این سبزیجات را مصرف کنند.
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📥پیشنهاد دانلود
🚫بیماریهایی که علایم خود را در پاهای ما نشان می هد....
#رادیاتور_بدن
#دکتر_یوسفی
@salamatkade_shefa
💆♂سوجوک تراپی💆♀
سوجوک تراپی یک روش درمانی مبتنی بر طب فشاری است و روشی ساده به شما می رود که نتایج بسیار موثری را ایجاد خواهد کرد. در سوجوک درمانی و روش‌های وابسته به آن، کف دست و پا به عنوان محور نفوذ بر تمام نقاط فعال بدن عمل کرده و از طریق آنها کلیه دردهای بدن را تحت کنترل می‌گیریم. لازم به ذکر است؛ نخستین بار این پروفسور Park Jae Woo بود که این روش درمانی را ابداع کرد.
🔷در سوجوک درمانی، کف دست و پا نمایانگر تمام اندام‌ها و نقاط مختلف بدن هستند. سو به معنی دست بوده و جوک به معنای پا است. جالب است بدانید که تحقیقات تا هم اکنون مدعی آن هستند که سوجوک تراپی، عوارض جانبی ایجاد نمی‌کند. این روش درمانی ۱۰۰٪ بی‌خطر، ساده و آسان است و حتی می‌تواند توسط خود بیماران انجام پذیرد.
@salamatkade_shefa
🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری.
❓ سوال : در شرایط گرد و خاک شدید و آلودگی هوا چگونه خود را از بیماری های تنفسی و عفونی، ایمن کنیم؟!
✅ پاسخ :
🔻۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است
🔻۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید.
🔻۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل میکند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند
🔻۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای میشوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است.
🔻۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث میشود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود
🔻۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است .
🔻۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید
♨️در زمان آلودگی هوا توصیه میشود:
🔷۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.
🔶۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید.
🔷۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل
🔶۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه.
🔷۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال و خوردن آب برگه بدون تیزاب مختلف مصرف نمایید.
🔶۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید.
🔷۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید.
🔶۸- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد.
🔷۹. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید.
🔶۱۰- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید.
🔷۱۱. سعی کنید حتما روزانه یک استحمام مختصر داشته باشید. چون گرد و غبار روی پوست و بدن می نشیند و ممکن است باعث عفونتهای قارچی شود.
💯 تذکر:
👈 داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد.
مطالعه کنید انتشار دهید.
@salamatkade_shefa
سیر ترشی بخورید..
✍سیرترشی، تنها چاشنی غذایی است که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی، چه سودایی، چه صفرایی و چه دموی‌مزاج مناسب بوده و به‌دلیل اعتدال طبعی که دارد حتی بیماران نیز می‌توانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند.
💠 از نظر علم طبایع و اصول تغذیه در طب ایرانی، حکیمانه‌ترین و در عین حال پرخاصیت‌ترین چاشنی سفره ایران‌زمین، "سیرترشی" است که از نظر طبعی در معتدل‌ترین شکل طبعی خود قرار دارد.
❇️ سیرترشی یک چاشنی مدبره است چون سیر دارای طبعی گرم و خشک در درجه سوم و سرکه دارای طبع سرد و تر در درجه سوم است؛ این دو بعد از 7 سال به معتدل‌ترین وضعیت طبعی می‌رسند.
🔻🔶🔷🔸خواص سیر ترشی🔸🔷🔶🔻
🔰سیرترشی خونساز و مصفای خون است
🔰مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
🔰هضم‌کننده غذاهای سنگین و ثقیل‌الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش می‌دهد
🔰دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا و شست‌وشو‌دهنده مجاری صفراویست
🔰کاهنده چربی کلسترول خون است
🔰ضدعفونی‌کننده محیط دهان و معده است
🔰قاطع خونریزی داخلی خصوصاً بواسیر است
🔰مشهی(اشتها‌آور) است
🔰پاکسازی‌کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته است
🔰درمان‌کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است.
@salamatkade_shefa
🟣 نشانه‌های تخمک‌گذاری:
🔹احساس درد،حساسیت یا سوزش در ناحیه‌ی تخمدان‌ها
🔸تغییر در ترشحات_واژینال (شفاف، رقیق و چسبناک میشود مانند سفیده ی تخم مرغ.)
🔹افزایش درجۀ حرارت پایۀ بدن(افزایش درجۀ حرارت بدن از چند روز پیش از تخمک‌گذاری آغاز میشود و در روز تخمک‌گذاری به بیشترین حد می‌رسد.درجۀ حرارت بدن را باید ابتدای صبح، بلافاصله پس از برخاستن از خواب اندازه بگیرید.)
🔸دردناک شدن پستان‌ها(ممکن است یکی یا هردو پستان دردناک شوند.)
🔹افزایش میل جنسی(بانوان در این روزها به علت افزایش سطح استروژن میل جنسی بسیار بالایی خواهند داشت.)
🔸دلدرد شبیه شروع پریود(گاهی اوقات بعضی از خانم ها ممکن است تخمگ گذاری دردناک داشته باشند که گاهی دچار دلدرد و تیر کشیدن رحم و تخمدان و کشاله ی ران را داشته باشند.)
🔹لکه بینی خفیف
🔮البته هر خانمی هنگام تخمک‌گذاری لزوماً همۀ این نشانه‌ها را ندارد و بعضی از خانمها هیچ علامتی ندارند.
@salamatkade_shefa
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔰🔰 علایم_پرکاری_تیروئید
✅۱- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن .
✅۲- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی .
✅۳- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما .
✅۴- اسهال های مکرر .
✅۵- ضعف عضلانی در شانه ها و لگن و باسن و رانها .
✅۶- بروز اختلالات روانی .
✅۷- بروز استرسها.
✅۸- خستگی شدید در بدن و جوارح .
✅۹- رشد تدریجی فشارخون .
✅۱۰- افزایش تعداد ضربان قلب .
✅۱۱- تپش قلب .
✅۱۲- فعال بودن این علایم در مزاج صفراوی ها.
✅۱۳- درزنان به علل اختلالات هورمونی بیشتر نمایان میشود .
✅۱۴- عجول و تند راه رفتن .
✅۱۵- اشتهای زیاد فعال میشود .
✅۱۶- خارش پوست .
✅۱۷- شهوت زیاد .
✅۱۸- ورم پاها.
✅۱۹- غلظت خون .
✅۲۰- پوست ضخیم و تیره شدن پوست .پ
✅۲۱- کاهش خونریزی پریودی در خانمها
✅۲۲- درشت شدن چشم ها .
✅۲۳- بزرگ شدن پستان و سینه آقایان که بشدت در بین این قشر سینه ها رشد یافته است ؟؟.
✅۲۴- قاعدگی دربین زنان زمانش بیشتر و‌نامنظم میشود .
✅۲۴- ریزش موی ابروان و سر .
✅۲۵- بیقرار در تمام سنین و بیش فعال شدن
✅۲۶- یبوستهای سخت با زخم شدن مقعد توام با خونریزی.
✅۲۷- لرزش دست و انگشتان .
✅۲۸- دیرخواب .
✅۲۹- علایم خشکی بالای بدن
🔰🔰 علائم_کم_کاری_تیروئید
✅۱- خشکی پوست
✅۲- شکنندگی ناخن ها
✅۳- موهای زبر و کم پشت
✅۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد
✅۵- کم تحرکی
✅۶- عدم توانایی تحمل سرما
✅۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی
✅۸- پوست سرد
✅۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز
✅۱۰- یبوست
✅۱۱- قاعدگی نامنظم و شدید که بیش از ۵ تا ۷ روز طول بکشد
🔰🔰سایر علائم این بیماری که چندان رایج نیست عبارتند از:
✅۱- بزرگ شدن غده تیروئید
✅۲- افزایش وزن متوسط
✅۳- تورم بازو، دست ، پا و پف کردن صورت به خصوص اطراف چشم
✅۴- صدای گرفته و خشن
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 با این روش جالب #خستگی و #عصبانیت همسر خود را رفع کنید!
👌روش ایجاد کردن حس نشاط و خنده😁
#حکیم_خیراندیش
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنجکاری با دستگاه های پیشرفته🌾🍃
خیلییی جالبه
@salamatkade_shefa
🔵#درمان_پوسته_شوره_سر
🔻سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🔻شستن سر با سرکه یا آبلیمو بعد از شامپو و یک ربع بماند.
🔻حجامت عام سالی سه الی چهار بار
🔻استفاده از شامپوهای گیاهی
🔻روغن مالی پوست سر با روغن بادام شیرین
🔻حنا زدن به سر
🔻بعد از استحمام کامل یک‌لیتر اب تصفیه با خود برده و آخر سر قبل از خارج شدن از حمام سر را با اب تصفیه شده بشویید.بخاطر اینکه درصد اهک و نمک این اب کمتره پوست سر کمتر دچار شوره می شود.
@salamatkade_shefa
💢 امام رضا علیه السلام:
خوردن #حلیم در ناشتا، حرارت بدن را برطرف می کند. ( چون طبع خشک و خنک دارد. ) و #صفرا را آرام و کنترل می کند. ولی اگر پرچرب باشد و با آب زیاد خورده شود، این اثر را ندارد. ( ترش می کند. )
📚 کافی، ج ۶، ص ۲۸۹
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه لواشک خانگی...👆😋😋
🔰لواشک میان وعده ای مناسب🤤
لواشک از دسته فرآورده‌هایی است که همه افراد به ویژه کودکان به آن علاقمند می‌باشند.
از آنجاییکه ماده اولیه لواشک شامل انواع میوه‌ها (آلو، زدالو، انار و …) است پس انتظار می رود که تا حدی فواید میوه را دارا باشد، که در این صورت نسبت به مصرف دیگر تنقلات (مانند چیپس و پفک) ارجح می‌باشد.
لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد
@salamatkade_shefa