👨‍🍳ماالجبن یا آب پنیر 🥃مواد لازم: یک لیتر شیر دو سوم استکان سرکه یا سکنجبین ترش 👨‍🍳روش طبخ طبق بالا👆👆 درمان غلبه سودا @salamatkade_shefa

🌼 بابونه، گیاه همه فن حریف !☕️ ✍ #بابونه به پزشک گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان #زخم_معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به #خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است. ✅ تسریع کننده روند بهبود #زخم ها و #تبخال به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن #بادام_شیرین برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر #کهیر و#خارش مفید است. ✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات #یائسگی را بر طرف می کند. ✅طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید بعد صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر قرمز یک ساعت قبل از خواب میل کنید. @salamatkade_shefa

🗣با دهان باز بخوابید تا ازخرابی دندان در امان بمانید! ✍رسول خدا(ص)به شهری گذرکرد که دندانهای ساکنان آن ریخته وچهره شان پف کرده بود.اهالی شهر به وی شکایت بردند. 💠حضرت به آن هاگفت : شما با دهان بسته می خوابید و بازدم که به فضای دهان برسد راهی برای خروج ندارد و به همین جهت ریشه دندان ها را موردحمله و صورت را فاسد می کند. ☝️پس هرگاه خوابیدید لبان خود را باز گذاشته و این را بصورت یک فرهنگ در آورید. ♻️آنها چنین کرده و آن بیماری ار آنها رخت بربست. 📌بحارالانوار:ج۱۴،ص۳۲۱ @salamatkade_shefa

✨ولادت با سعادت #کریمه اهل بیت ع 🍃خانم #فاطمه_معصومه_س 💫مبارک و خجسته باد👏😍✨💐🎊 @salamatkade_shefa

❌هر زمان #استرس دارید یا #عصبی هستین کافیه مانند گیف بالا (☝🏻) به مدت 2 دقیقه نقطه مشخص شده در گیف رو «کف پا» #ماساژ بدید !👌🏻 ▫️ماساژ پاها علاوه بر کاهش خستگی و استرس و احساس آرامش در فرد همچنین باعث درمان دردهای کمر و معده و بهبود سلامت قلب و چشم میشود. @salamatkade_shefa

🌸🍃 🍃 🌺افزایش طول عمر با این روش ها #نرمش #دکتر_کردافشاری 🍃@salamatkade_shefa 🌸🍃

🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید ..😱 ✍ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است: 📌مقوی، #خونساز و درمان کم خونی 📌ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش 📌دشمن #اضطراب و #عصبانیت 📌ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی 📌مفید برای #کاهش_وزن 📌کاهنده #کلسترول بد خون 📌بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت 📌عامل #تصفیه_خون 📌تقویت #کلیه ها 📌کمک به درمان #حساسیت 📌افزایش #طول_عمر @salamatkade_shefa

🧠 افزایش کارایی و #گرم_کردن_مغز ✍ درست است که مغز به صورت کلی از #بلغم است ولی برای اینکه بتواند عملکرد بهتری داشته باشد و وظیفه‌اش را بخوبی انجام دهد، نیاز به #گرمی و #صفرا دارد، البته این گرمی باید بسیار لطیف باشد؛ مثل عطر و دود... ☝️ پس برای گرم کردن مغز از غذاهای به شدت لطیف مثل #عطر و #دود استفاده می‌کنیم مثل عطر محمدی، دود نعنا، دود برگ زیتون. (جالب است بدانید دود برگ زیتون هم خلط آور است و هم عوارض عنبر نسا را ندارد) 🔹 پس برای گرم کردن سریع مغز از عطر استفاده می‌کنیم، البته یکی از روشهای اصولی برای گرم کردن مغز استفاده از #عسلاب است. #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ✍ #سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این #انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷⚜ #درمان_اصولی: 🔅۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) 🔅۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. 🔅۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. @salamatkade_shefa

🔴 روح بخاری و ارتباط آن با سلامتی و بیماری ✍ #جسم انسان، لباسی به نام #نفس دارد که از چهار ماهگی در جنین پدید می آید. حد فاصل بین جسم و نفس، #روح_بخاری است، یعنی آنچه بین جسم و نفس انسان است که هم بهره‌ای از جسم دارد و هم بهره‌ای از نفس و روح الهی دارد. 🔹 هرچه #اخلاط چهارگانه در جسم انسان لطیف‌تر باشد، یعنی غذای انسان لطیف باشد، روح بخاری هم لطیف‌تر می‌شود و روح بخاری لطیف، بیشتر از معنویات و روح الهی بهره‌مند می‌شود. 🔹یعنی غذای مصرفی فرد هم #حلال باشد، هم لطیف باشد و در عین حال پرخوری نکند. (غذای لطیف غذایی است که براحتی #هضم و #جذب بدن شود و مواد زائد بسیار کمی داشته باشد مثل زرده تخم مرغ عسلی، خرما، بادام، عسل، نخوداب،...) 🔹 حال چطور روح بخاری #کثیف باعث ایجاد #بیماری فرد می‌شود؟ همانطور که خوردن غذاهای لطیف، دوری از گناه، ذکر گفتن و با وضو بودن روح بخاری لطیف ایجاد می‌کند و نور الهی بیشتری دریافت می‌کند، محیط گناه‌آلود و عدم استفاده از غذاهای لطیف، روح بخاری کثیف و غلیظ ایجاد کرده که مانع تابش روح الهی می‌شود و به خاطر عدم دریافت نور الهی، اندام ضعیف درگیر و بیمار می شود. #روح_بخاری #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🔴💤 خواب رفتن دست و پا ✍بارها از #خطر خواب رفتگی در دست و پا شنیده‌ایم اما .. متاسفانه پزشکی رایج ما را به #تشخیص_علت و #رفع این معضل راهنمایی نمی‌کند .. 🎞در موشن‌گرافیک فوق،در شناخت بهتر #علل_ایجاد این عارضه آگاه می شویم... ⚠️ به سلامت خود اهمیت بدهیم.🌹 @salamatkade_shefa