فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 امشب ۲۱ بهمن همه باهم ساعت ۲۱:۰۰
به کوری چشم بدخواهان و دشمنان
امشب همصدا با هم
🗣 ندای الله اکبر
سر خواهیم داد.
🇮🇷🎉🇮🇷🎉🇮🇷🎉🇮🇷🎉🇮🇷
#دهه_فجر 🇮🇷
#۲۲بهمن
➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔 @salamatkade_shefa
اگه زمین، #تخت نیست پس چرا ما انقد خوابمون میاد؟🤔😂
@salamatkade_shefa
🔆💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅
❌ بررسی عوامل ایجاد کننده "بیماری #پیسی"در طب اسلامی
⭕️ #همبستری در دوران حیض
🌷پیامبر صلی الله علیه واله:
✍هر کس با همسر خود آمیزش کند در حالی که وی حائض باشد و فرزندی به وجود آید که پیسی داشته باشد، نباید ملامت کند مگر خود را.
⭕️ خوردن در هنگام #سیری
🌷امام صادق علیه السلام:
✍غذا خوردن هنگام سیری موجب پیسی می شود.
⭕️ خوردن #شاهی در شب
🌷امام صادق علیه السلام:
خوردن شاهی در شب موجب پیسی می شود.
⭕️ وضو و غسل کردن با آب #آفتاب_دیده
🌷پیامبر صلی الله علیه واله:
✍با آبی که در آفتاب گرم شده وضو نگیرید و غسل نکنید و با آن چیزی درست نکنید، زیرا موجب پیسی می شود.
⭕️ بکارگیری #نوره در چهار شنبه و جمعه
🌷رسول خدا صلی الله علیه واله:
✍پنج چیز موجب پیسی می شود: از جمله آن نوره کشیدن در چهار شنبه و جمعه.
⭕️ #حجامت در روز چهارشنبه و شنبه
🌷هر کس چهار شنبه یا شنبه حجامت کند و به پیسی مبتلا شود، نباید جز خود را سرزنش کند.
⭕️ مالیدن #سفال به بدن
🌷امام رضا علیه السلام:
✍کسی که در حمام بدنش را با سفال بساید و به پیسی مبتلا شود، هیچ کس غیر از خود را ملامت نکند.
⭕️ خوردن در هنگام #جنابت
🌷رسول خدا صلی الله علیه وآله :
✍پنج عامل موجب پیسی می شوند: از جمله آن خوردن در حال جنابت.
⭕️ نفرین مظلوم
🌷راوی گوید:
✍به امام عرضه داشتم که فلان کس به من ظلم می کند، امام فرمود: وضو بگیر و دو رکعت نماز بخوان و خدا را ثنا کن و بر محمد وآل او درود فرست و بگو: خداوندا فلان کس به من ظلم کرده و بر من تجاوز نموده، پس او را به مرضی آشکار و فقری جبران ناپذیر مبتلا نما، راوی میگوید: چنین کردم و او به پیسی مبتلا شد.
⭕️ آمیزش در اول، وسط و آخر ماه قمری
🌷پیامبر صلی الله علیه وآله در وصیت به امام علی علیه السلام فرمودند:
✍ای علی! با همسرت در ابتدا، وسط و پایان ماه آمیزش مکن، زیرا دیوانگی، جذام و فلج شدن به سوی وی و فرزندش شتاب می گیرد.
⭕️ نگاه کردن به باطن شرم گاه زن
🌷روایت: نگاه کردن به داخل شرم گاه همسر موجب پیسی می شود.
⭕️ جمع بین #نبیذ مسکر و شیر
🌷امام رضا علیه السلام:
✍هنگامی که شیر با نبیذ جمع گردد و توسط اهلش نوشیده شود، بیماری نقرس و پیسی پدید آید.
📣 بررسی عوامل پیشگیرانه پیسی در طب اسلامی
✅ گرفتن ناخن و سبیل در هر جمعه
🌱امام صادق علیه السلام:
گرفتن ناخن و کوتاه کردن سبیل در هر جمعه موجب پیشگیری از دیوانگی و پیسی می شود.
✅ درمان نکردن جوش و دمل
🌱پیامبر صلی الله علیه وآله:
جوش و دمل را بد ندانید، زیرا باعث پیشگیری از پیسی می شود.
✅ شستن سر با گل ختمی
🌱امام صادق علیه السلام :
شستشوی سر با گل ختمی موجب پیشگیری از پیسی می شود.
✅ نوشیدن از ظروف عمومی
🌱روایت: نوشیدن از ظروف عمومی موجب پیشگیری از پیسی و جذام می شود.
📚 منابع: دراسة في طب الرسول المصطفی ج1، مبحث مکروهات
بحار الانوار ج 59 ، ص 184.
الکافی ج 3، ص 418.
@salamatkade_shefa
🔅💠🔅💠🔅💠🔅🔆💠🔅💠🔅💠🔅
پیسی یا برص چیست؟
✍بَرَص یا پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن لکهای سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه پوست به وجود میآیند. پیسی گونهای بیماری پوستی مزمن غیرواگیر است که به شکل لکههای سفید نرم حدودا بزرگ بر اندامهای گوناگون بدن ظاهر میشود و گاهی ممکن است تمام بدن را فرا بگیرد.
🔰وسعت دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص مختلف متفاوت است.
🔰دورههای از دست رفتن رنگدانه و متعاقب آن ثابت ماندن رنگ لک و دوباره از دست رفتن رنگدانه به طور مدوام تکرار میشوند.
🔰بازگشت خودبهخودی رنگ به لکهای سفید شده خیلی به ندرت اتفاق میافتد.
👇در مطلب بعدی در رابطه با این بیماری بیشتر صحبت می کنیم.↪️
@salamatkade_shefa
❌برص یا پیسی❌
📛پیسی یا برص چیست؟
بَرَص یا پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن لکهای سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه پوست به وجود میآیند. پیسی گونهای بیماری پوستی مزمن غیرواگیر است که به شکل لکههای سفید نرم حدودا بزرگ بر اندامهای گوناگون بدن ظاهر میشود و گاهی ممکن است تمام بدن را فرا بگیرد.
✍در موارد شدید این بیماری ممکن است رنگدانه در همه جای پوست از بین برود و پوست یکسره سفید شود.
♨️بعضی از بیماران که تصور میکنند بیماریشان خوب شده است، در واقع تمام رنگدانه پوست خود را از دست داده و پوستشان یک دست سفید میشود.
❗️گرچه رنگ پوست این افراد یک دست سفید شده، ولی آنها باز هم به پیسی مبتلا هستند.
🔰دلایل به وجود آمدن برص:
✍برص در اثر از بین رفتن رنگدانههای پوست ایجاد میشود؛ اما دلیل آن هنوز نامشخص است، البته چند تئوری برای آن وجود دارد.
🔄1.در نظریه اول وجود یک نقص ارثی موجب حساس شدن سلولهای رنگدانهساز به آسیب و در نتیجه از بین رفتن آنها میشود.
🔄2.در نظریه دوم سلولهای رنگدانهساز ممکن است عامل از بین رفتن خودشان باشند. یعنی زمانی که رنگدانه در حال ساختهشدن است، مواد زایدی نیز در کنار آن تولید میشوند که سمی بوده و قادر به از بین بردن خود سلولها است.
🔻همچنین سلولهای عصبی که به طور غیرطبیعی فعال شدهاند، ممکن است با تولید مواد سمی به سلولهای رنگدانهساز آسیب برسانند یا سیستم ایمنی بدن ممکن است در موقع دفاع از بدن در مقابل یک ماده خارجی، رنگدانه پوست را نیز از بین ببرد.
🔻در حال حاضر دلیل اصلی پیدایش برص ناشناخته است؛ اما روشهای مختلف درمانی همچون درمانهای طب سنتی وجود دارد.
رنگ اصلی ویتیلیگو در مقایسه با ساعد جستجو میشود، آن هم در صورتی که ساعد در معرض آفتاب و شرایط دیگر قرار نگرفته باشد. چون در صورت و سایر اعضای بدن رنگ پوست ممکن است که در معرض آفتاب، کار و شرایط محیطی و اقلیمی دیگر قرار گیرد.
💠زمانی رنگ پوست شخص در حال تعادل است که رنگ پوست صورت با رنگ ساعد یکی باشد، که البته این تطابق رنگ در دوران کودکی بیشتر دیده میشود.
🔰شناخت پیسی از نظر طب سنتی
طب سنتی پیسی را اینگونه تشریح میکند.👇
گونهای از بلغم غلیظ که رسوبش در جاهای مختلف بدن سبب بیماریهای متفاوت میشود.
زیرا بلغم مانند خون در سراسر بدن در جریان است.
هرگاه این بلغم غلیظ بر پوست بیفتد، سبب برص میشود. حال ممکن است که این بلغم در هر جایی از پوست بدن رسوب کند. در صورت، کنار لب، پلک چشم، پاها، دستها یا هر جای دیگری از بدن میتواند دیده شود.
✍زمینه و علت پیدایش ویتیلیگو را یا خوراکی دانسته یا سبب آن را اختلالات رفتاری میدانند.
🔻نمیتوان از این موارد یک علت اختصاصی را انتخاب کرد، چراکه ممکن است ترکیبی از اینها سبب پیدایش پیسی یا ویتیلیگو باشد.
🔔برای مثال در روایات آمده که اگر ترکیبی از ماست و ماهی خوردید و دچار پیسی شدید، جز خود را ملامت نکنید.
🚫در طب سنتی خوردن غذاهای سرد غلیظ یا دیرهضم سرد با هم، سبب پیدایش این بیماری شمرده شده است.
درمان منتخب از انواع درمان ویتیلیگو، درمان خوراکی و سیستمیک با تغییر مزاج است.
☝️بدون در نظر گرفتن میزان عمق نفوذ برص در پوست و گوشت و بدون توجه کردن به رنگ سفید یا سیاه بودن ویتیلیگو یا این که مخلوطی از این دو رنگ باشد.
🔰درمان برص در طب سنتی
✍در تدابیر طب سنتی نان مصرفی این گونه افراد باید برشته باشد.
❇️حلواها و شیرینی که با عسل و شیره انگور درست شده باشند (به شرطی که خیلی شیرین نباشد)، آشهای ساده بدون رشته، شوربا، قورمه با گوشت بزغاله، نخود آب همراه با شیره بادام و گوشت کبوتر، فلفل، دارچین، انیسون و سبزیجات گرم مثل شوید و جعفری، چغندر و کلم، قاووت گندم (آرد بو داده گندم) و غذاهایی که از آن تهیه میشود مفید هستند.
❇️غذای ایشان باید زود هضم، بدون چسبندگی (لزوجت) و بدون چربی باشد. مصرف بذرهای گرم و خشک مثل زیره و رازیانه در غذاها توصیه میشود.
❇️مبتلایان به برص باید توجه داشته باشند که تا کاملا گرسنه نشدند، غذا میل نکنند. تنقلات مانند پسته، گردو، چلغوز و مویز سودمند است، مخصوصا اگر مویز بعد از غذا مصرف شود. مصرف گلقند (مربای گل سرخ آفتابی) و مربای هلیله نیز سودمند است.
❇️برای بیماران برص بهتر است عسل در شربتها و غذاها استفاده شود. از دمکرده آویشن، شربت ماء العسل (آب عسل) شربت رضوی، شربت شیره انگور، شربت سیب، شکر سرخ با آب گرم را به عنوان نوشیدنیهای مجاز در این بیماران میتوان نام برد. این افراد میتوانند از عسل، مویز، مربای هلیله، مربای آمله، مربای سیب و شیره انگور با نان برشته برای صبحانه استفاده کنند.
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این خانم تو این ویدیو یک درمان برای پیسی (برص) گفته
🔺گردو رو با پوست کباب میکنه تا بسوزه بعدش میکوبه (آسیاب )و در آخر با روغن جوجوبا مخلوط میکنه و صاف میکنه. میگه روزانه روی مواضع مالیده شود.
👈این درمان رو تو یک کتاب طبی پاکستانی هست.اگر کسی تجربه استفاده از این نسخه رو داره به ما اطلاع بده
#پیسی
#درمان
#پوست_و_مو
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😋درمان پیسی با خورشت کرفس🥦
✍پیامبر اکرم صلیالله آن را سبزی پیامبران دانسته و توصیه کردهاند:
کرفس سبزى پیامبران است و آن خوراک حضرت خضر و الیاس است، و کرفس مایه حفظ و پاک شدن دل است و دیوانگى، جذام، پیسى را دور مى کند.
💠و در حدیث دیگری به امام حسین علیه السلام فرمودند:
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم خطاب به امام حسین علیهالسلام : فرزندم ! #کرفس بخور؛ چرا که سبزی پیامبران است، که فراموش شده است و خوراک #خضر و #الیاس علیهالسلام است. کرفس، #انسدادها را میگشاید، دل را #طراوت میدهد، #حافظه را قوی میکند، و #دیوانگی، #جذام، #پیسی و #ترس را دور میکند.
📚طب الأئمة (للشبر)، ص393
📌مواد لازم
گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم
کرفس ۴۰۰ گرم
نعناع ۵۰ گرم
جعفری ۱۵۰ گرم
پیاز ۲ عدد متوسط
روغن زرد و زردچوبه به اندازه کافی
نمک دریاچه ای و فلفل سیاه به اندازه کافی
لیمو، پر لیمو، آبلیمو یا آبغوره به مقدار دلخواه
یادتون باشه خورشت تو دیگچه سنگی قوام بهتری داره!👍
@salamatkade_shefa
✍طبع لیمو شیرین سرد و تر است و لیمو شیرین با رگههای تلخ طبع معتدل تری دارد.
این میوه برای افراد با مزاج گرم و خشک بسیار مفید است و به تعادل طبع آنها کمک میکند، اما افراد سردمزاج باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.
❇️خواص لیموشیرین
🔰لیمو شیرین رطوبت مناسب برای مغز را تامین میکند و باعث تمدد اعصاب و بهبود بیخوابی پاییز میشود.
🔰به درمان سرفههای خشک ناشی از حساسیت و یا سرفههای شایع پاییزی کمک میکند. برای درمان سرفه نبات یا عسل را به آب لیمو شیرین اضافه کنید و بنوشید یا لیموشیرین را دو نیم کنید، پودر نبات را روی قسمت گوشتی میوه بریزید، دونیمه را روی هم قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید، میل نمایید.
🔰هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۵۰ میلی گرم ویتامین ث دارد.
🔰حمام گرفتن با آب لیمو شیرین بوی بد بدن را از بین میبرد و مانع تعرق بیش از حد میشود.
🔰اگر دچار خشکی و تیرگی لب هستید برای رفع این مشکل آب لیمو شیرین را روزی ۲ الی ۳ بار به لبهایتان بمالید.
🔰فیبر موجود در آن به درمان خانگی یبوست، به ویژه یبوستهای شایع پاییزی در افراد با مزاج گرم و خشک کمک میکند.
🔰برای کاهش وزن، آب لیمو شیرین را با عسل و آب جوش مخلوط کنید و بنوشید.
🔰مصرف لیموشیرین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و نقش موثری در پیشگیری از سرماخوردگی دارد.
🔰خاصیت خنک کنندگی دارد و به درمان زردی کمک میکند.
🔰لیموشیرین به دلیل دارا بودن پتاسیم، باعث دفع سموم از کلیه و مثانه شده و نوعی درمان خانگی عفونت مثانه محسوب میشود.
@salamatkade_shefa
💠📘💠
💠
💠 یک دقیقه حرف حساب...
🔹عزیزانم
☑️ حقیقت طب هیچ نیست جز امیدواری....
☑️و حقیقت بیماری هیچ نیست جز نا امیدی....
☑️ لذا از همین دو نکته میتوان یک جهان را بیمار یا یک جهان را مداوا نمود....
💠یکی از راههای ایجاد بیماری ➖ترس است
💠و یکی از راههای ایجاد ترس ➖آمار دادن است.
🔹آمار دادن برای کرونا
فقط برای ایجاد ترس است.
چرا در این عصر که حداقل روزی چندین هزار نفر از بیماریهای قلبی فوت میکنند.
آمارش نمیدهند؟
🔹پشت صحنه هایی بسیار ناجوانمردانه در بیماری کرونا وجود دارد، در دام دشمن نیفتید.
☑️ لذا شما بیاموزید...
➖عزیزانم بدانید که کلام شما معجزه میکند، همانطور که میتواند نیرو ببخشد، میتواند مهلک و جانگیر باشد.
☑️لذا اگر بیمار گفت : بویایی رو ازدست دادم.... بگو : بهتر، راحت شدی چند روزی راحت نفس بکش....
اگر گفت : چشایی ام را از دست دادم... بگو : بهتر شکمت پر میشود با هر غذایی...
🔹عزیزانم
طبیب مظهر اسم یاحی خداوند است... 👈اگر میخواهید اینگونه باشید، باید در ارتباط با سرچشمه حیات یعنی خداوند متعال بسیار مصرانه برخورد کنید.
🔹تا لحظه ای از حضور خداوند غفلت نمودی، مجددا ارتباط خود را با مظهر اسم حی ایجاد کن.
🔹عزیزانم
مرحوم نخودکی هم درمان میکرد اما نفسش حق بود، با یک صلوات مشکل گشایی مینمود.
🔹عزیزانم بدانید که
بدون نماز شب....
نمیشود
که نمیشود...
که نمیشود....
🖌 📘 پای درس استاد آملی شاکری حفضه الله
@salamatkade_shefa
💚در طب اسلامی طبق روایات اهل بیت صلوات الله علیه مهم ترین نکته دردرمان اضطراب و استرس به #تقویت_قلب🫀 توصیه شده است.
با مصرف موارد زیر قلب را بدون قرص وداروهای شیمیایی به راحتی تقویت کنید.✅️
🔸️خوردن #نمك و #آویشن قبل وبعد از غذا
🔸️مصرف #زنیان و #گردو صبح وشب
🔸️مصرف #روغن_زیتون طبیعی
🔸️استشمام #عطرهای طبیعی و بدون الکل
🔸️جویدن #کندر خوراکی
🔸️مصرف #عسل طبیعی و ارگانیك
🔸️مصرف #سرکه_خمری بعد از هر وعده غذایی
🔸️مصرف زیاد #سیب،#به شیرین بادانه،#گلابی،#انار،#مویز،#پیاز و #کرفس
@salamatkade_shefa
☠فتنه ای بنام بیش فعالی☠
💟پیامبر اکرم صلیالله علیه:
بازیگوشی در کودکی موجب #خرد در بزرگیست.
👈🏻بیش فعالی فتنهایست برای نسل تشیع که از این طریق نخبهها را شناسایی کرده و با قرصهای سرد ناکار میکنند.
👈🏻قرص بیش فعالی که ریتاالین نام دارد بعد از ۱۸ سالگی تاثیر خود را بر روی بدن نشان میدهد و بیماریهایی مثل #فلجی، #ام_اس، #دیابت، #پارکینسون و غیره در فرد به وجود میآورد.
⁉️سوال:
چرا قرصهای ریتالین را بدون نسخه در اختیار مردم قرار نمیدهند و علاوه بر نسخه از مراجعه کنندگان کپی شناسنامه میگیرند؟
✅جواب:
چون ریتالین یک داروی روانگردان است و از آن برای ساخت شیشه استفاده میشود.
برای درمان بیش فعالی نیازی به مصرف داروهای مضر و نابودگر شیمیایی نیست‼️‼️
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایی تابحال یکی از این آدم های بالای ۱٠٠ سال دیدین که بگه من این سن زیادم رو مدیون واکسنها و داروها و مکملهای حاوی ویتامین هستم؟
از هر کدومشون میپرسن راز طول عمرت چیه؟ همشون به یه نکته کلیدی اشاره میکنند اونم اینکهه👇
تابحال #دارو نخوردم یا دکتر نرفتم😁😂
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙄 این کلیپ رو ببینید و نشر بدید 🍈
👌 یکی از مهمترین نشانههای
روغـن زیتـون خـالـص ✔️🫒
#روغن_زیتون
#طب_سنتی
@salamatkade_shefa
گردهمایی جایگاه تمدن و طب اسلامی ایرانی در مجلس شورای اسلامی با حضور جریانات موثر مردمی ولایی ذیل برگزار میشود:
▪️فعالان حوزه الگوی پیشرفت و تمدن اسلامی
▪️فعالان حوزه ی احیای موات، دار واسعه و خانه ویلایی
▪️فعالان حوزه محله محوری و مسجد محوری
▪️فعالان حوزه مدارس مسجد محور و مدرسه در خانه
▪️فعالان حوزه پولطلا، قرض الحسنه و اقتصاد اسلامی
▪️فعالان حوزه احیای قنات، مثمر کاری و احیای چرخه طبیعت
▪️فعالان حوزه حمایت از کشاورزی دامپروی سنتی_ بومی و احیای خاک
▪️فعالان حوزه تحکیم خانواده، ازدواج آسان و جوانی جمعیت
▪️و بویژه فعالان حوزه سلامت، طب ایرانی اسلامی، تغذیه سالم و محصولات طبیعی
@salamatkade_shefa
⚜ امام صادق علیه السلام :
✍ترکیب زنیان و گردو؛ #بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ #صورت را زیبا، #معده را زبر، و #کلیه ها را گرم میکند.
🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۱
الوسائل و مستنبط المسائل، ج۱۶، ص۳۴۲
• • • •
⚠️ زنیان را قبل از مصرف شسته و ریگشور کنید. زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید.
✅درد متحرک را از بدن خارج میکند؛
✅استحکام و پرز معده را باز می گرداند؛
✅تجربه شده با خوردن این ترکیب بیماران کلیوی حتی از #دیالیز بی نیاز میشوند.
#زنیان
#گردو
#کلیه
@salamatkade_shefa
#نکات_آشپزی_سالم
⭕️زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود
🔸حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث بیماری های مختلف میشود.
👌سعی کنید میزان استفاده از #زودپز رو به حداقل برسونید.
@salamatkade_shefa
گهواره یا کری یر
⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛
در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد.
⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها بهگونهای قرار میگیرد که سر معده زاویهدار خواهد شد، از جمله علت #رفلاکس شیرخواران است.
@salamatkade_shefa
🍎#صبحانه در #طب_اسلامی
💠پیامبر(صلیالله علیه و آله) : لُقْمَهُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، ۴۹۹
✍صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْیُبَاکِرِ الْغَدَاءَ وَ…
/من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵
🍃کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و…
@salamatkade_shefa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حداقل 5 سانت بلندتر میشی🤩
❌با رعایت نکردن سبک زندگی، آروم آروم استایلت تغییر میکنه و این تغییرات میتونه باعث کوتاه شدن قدت بشه😢
اما نگران نشو
✅فقط تا دیر نشده قد واقعی خودت رو پس بگیر✌️😍
#ورزش
#ماساژ
@salamatkade_shefa
•┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•