❇️ اگر می خواهید از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید،#جو را وارد برنامه ی غذایی کرده و مصرف برنج سفید را کاهش دهید.
@salamatkade_shefa
❇️ اگر می خواهید از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید،#جو را وارد برنامه ی غذایی کرده و مصرف برنج سفید را کاهش دهید.
@salamatkade_shefa
✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇
1️⃣کاهش افسردگی
2️⃣مفید برای پوست و مو
3⃣ مفید برای دیابتی ها
4️⃣سلامت قلب
5️⃣افزایش انرژی و قدرت
6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa