✅چند راهکار عملی برای مواجهه با کودک بد غذا: ✍ اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید می‌کنند. 🔻 مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای #ناسالم‌ و یا #هله‌_هوله پافشاری می‌کند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد. 🔸برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را #رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که #گرسنگی خود را تحمل کند. ☑️تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند‌. اینکار علاوه بر #سرگرمی و #تقویت مهارت‌های کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر می‌کند. 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa