🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰
💥🔰#تغذیه در دوران #بارداری
🌼مصرف #عسل
🌸۷عدد #زیتون صبح‌ها
🌼۲۱ عدد #مویز
🌸۱۲ عدد #بادام درختی
🌼مصرف #انگور
🌸#سیب،#به،#انار،#گلابی
🌼استفاده از #گندم، جو، نخود در #آش و سوپ بدون رشته.
🌸 مصرف روزی ۳ عدد #خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمان‌طبیعی و #گرم‌شدن‌رحم می شود.
🌼مصرف #سویق_سنجد جهت تقویت #دندان و #استخوان ها
🌸#سویق_کامل برای #تقویت عمومی بدن و رفع #کم_خونی و #وزن_گیری_جنین و رفع مشکلات #ژنتیکی
@salamatkade_shefa
🔻بدانید مشتقات #گندم در خون سازی موثرند...🤗 خون سالم در بدن تولید می کند و چاق کننده ی بدن است.
✔جوانه گندم
✔سویق گندم
✔نان گندم
✔و سمنو😍
🔻بسیار موثر در رفع کم خون خونی هستند
🔻سویق گندم در رشد بچه ها و برای زنان باردار و جنین آن ها بسیار عالیست🤗
📌همچنین؛ سمنو سرفه های خشک و درد قفسه ی سینه را کم می کند؛ اگر با خوردن سمنو دچار سنگینی معده و مشکلات گوارش می شوید، همراه آن کمی سکنجبین یا عرق کاسنی میل کنید .
@salamatkade_shefa
🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰
💥🔰#تغذیه در دوران #بارداری
🌼مصرف #عسل
🌸۷عدد #زیتون صبح‌ها
🌼۲۱ عدد #مویز
🌸۱۲ عدد #بادام درختی
🌼مصرف #انگور
🌸#سیب،#به،#انار،#گلابی
🌼استفاده از #گندم، جو، نخود در #آش و سوپ بدون رشته.
🌸 مصرف روزی ۳ عدد #خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمان‌طبیعی و #گرم‌شدن‌رحم می شود.
🌼مصرف #سویق_سنجد جهت تقویت #دندان و #استخوان ها
🌸#سویق_کامل برای #تقویت عمومی بدن و رفع #کم_خونی و #وزن_گیری_جنین و رفع مشکلات #ژنتیکی
@salamatkade_shefa