💥تدابیر فصل تابستان:🔥🤕 ✍ تمام کائنات تمام گیاهان نباتات تمام موجودات تمام فصل ها و... دارای مزاج هستند و با توجه به مزاج میتوان تدابیری را اندیشید تا سلامتی را تضمین کنیم. 💠فصل #تابستان دارای #مزاج گرم و خشک هست. این فصل برای #صفراوی مزاجان فصل بسیار سخت و طاقت فرسایی می باشد... 🟡زیرا #صفرا همان مزاج گرم و خشک است‌... و شخصی که این مزاج را دارد گرمی و خشکی بر او دوچندان عارض میشود این افراد باید بیشتر مراقب تغذیه ی خود باشند و حتما همراه مصرف خوراکیهای گرم و خشک مصرف مصلحات را هم درنظر بگیرند یا از خوردن این خوراکی ها صرف نظر کنند... ✅بهترین تغذیه برای صفراوی مزاجان مصرف خوراکی های سرد و رطوبت زا می باشد... 🔴خوراکی های رطوبت زا: 🔹سرکه انگبین🔸سبزی خرفه🔹مصرف شربت خاک شیر🔸مصرف تخم شربتی🔹مصرف ترنجبین🔸کاهو🔹خیار🔸هندوانه🔹عرق بیدمشک🔸عرق کاسنی و.... 🌡حجامت برای این افراد در فصل تابستان می تواند مفید باشد چراکه حجامت باعث سردی و رفع حرارت از سر و بدن می شود. 🛁استحمام روزانه مفید می باشد. 📝 #زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

🚨برای همیشه از شر موهای زائد بدنت خلاص شو🔰 🔥با یه ترفند جالب و دیدنی👍 #میثم_آراسته https://eitaa.com/salamatkade_shefa

🔴 تغذیه صحیح تن و روان ✍ تن انسان برآیند ۴ خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم است. که برگرفته از ۴ رکن متضاد آتش، آب، خاک و هواست، بنابراین به طور مداوم مقداری از این عناصر را از دست می‌دهد. 💠غذا، در تعریف #طب_سنتی محض، برگرداندن مقدار عناصر چهارگانه از دست رفته تن به تن است. ✅در طب سنتی اسلامی، یک عنصر دیگر نیز تعریف شده است به نام #روح، که چون از جنس آسمان است، در حال فرار از تن است، و مانند بعد مادی انسان، نیازمند غذاست. ♻️نیاز بدن به غذای مادی، دو وعده در شبانه روز و نیاز به غذای معنوی، ۵ وعده است. 🔰 معیارهای تغذیه صحیح: 🔸 کم غذا خوردن 🔸 صحیح غذا خوردن 🔸 غذای حلال خوردن 🔸 غذای طیب خوردن 🔸 نخوردن غذای حرام معنوی مانند غیبت ‼️ سودای ناشی از گناه با داروی مادی درمان نمی‌شود، بلکه با توبه و اشک درمان می‌شود. #تغذیه_صحیح #غذای_مادی #غذای_معنوی #استاد_خیراندیش @salamatkade_shefa

🚨عوارض نگه داشتن #عطسه‼️😩😨😱 📣این کلیپ روبرای همه بفرستید 👌 @salamatkade_shefa 🌺🌿🌺🌿🌺🌿

🔴 پاکسازی بدن با دفع #ترشحات_مخاطی ✍ به رطوبت‌های غلیظ و #فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود. ❌اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد #عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند. این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند #صرع و #سکته، مفید است. 🔰 نکته مهم: با مصرف #آنتی‌_بیوتیک و #چرک_خشک_کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید. @salamatkade_shefa

🔴 چاقی شکم ✍ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. ✅داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. 👌 حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. @salamatkade_shefa