🌱 ⁉️چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🧐 ❌یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات 🥛برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است ؛ در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد . 📌برای جبران کلسیم از : 💪 #سویق_سنجد انجیر بادام درختی🥜 خرما و… استفاده کنید . گروه پرسش و پاسخ👥 https://eitaa.com/joinchat/969539704Cef59948ef1   ☎️  09361566482 🌐 Www.tebonet.ir @salamatkadeh_karimeh #آموزشی 🌱