.
🍲خوراکی های مناسب برای #سه_روز_اول_قاعدگی_بانوان 🧕
🔴 کاچی👌
🔴 ارده و انواع شیره
افراد خیلی گرم مزاج در حد چند لقمه
🔴انواع اشکنه
(بیش از بیست نوع اشکنه داریم)
🔴 انواع آش ها به خصوص آش هایی که گندم و جو در آن غالب هستند(بیش از سیصد و شصت نوع آش در فرهنگ ایرانی داریم)
🔴 انواع حلوا های گرم و معتدل
(بیش از صد و پنجاه نوع حلوا مشخص شده در فرهنگ ایرانی)
🔴 آرد و روغن زرد و دوای گرم
🔴خوراکی هایی که با هفت تخم و
چهار تخم طبخ می شود(بیش از پنجاه نوع خوراک داریم در فرهنگ ایرانی)
🔴مصرف عسل
🔴مصرف انواع سویق
🔴مصرف انواع خوراکی هایی که با نخود و لوبیا سفید طبخ می شود.
☑️ضمن اینکه بهتر است خانمها،
در ایام قاعدگی، وعده ناهار را حذف کنند.
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
.
🍲خوراکی های مناسب برای #سه_روز_اول_قاعدگی_بانوان 🧕
🔴 کاچی👌
🔴 ارده و انواع شیره
افراد خیلی گرم مزاج در حد چند لقمه
🔴انواع اشکنه
(بیش از بیست نوع اشکنه داریم)
🔴 انواع آش ها به خصوص آش هایی که گندم و جو در آن غالب هستند(بیش از سیصد و شصت نوع آش در فرهنگ ایرانی داریم)
🔴 انواع حلوا های گرم و معتدل
(بیش از صد و پنجاه نوع حلوا مشخص شده در فرهنگ ایرانی)
🔴 آرد و روغن زرد و دوای گرم
🔴خوراکی هایی که با هفت تخم و
چهار تخم طبخ می شود(بیش از پنجاه نوع خوراک داریم در فرهنگ ایرانی)
🔴مصرف عسل
🔴مصرف انواع سویق
🔴مصرف انواع خوراکی هایی که با نخود و لوبیا سفید طبخ می شود.
☑️ضمن اینکه بهتر است خانمها،
در ایام قاعدگی، وعده ناهار را حذف کنند.
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater