#سیاتیک(عرق النساء)👇👇👇 ✅کسانی که درد سیاتیک ،تنگی کانال نخاع،سر خوردگی یا پارگی دیسک،فاصله بین مهره ها و...دارند ریشه اینها ۲ مورد است.👇 1⃣#تفرق_اتصال: ✅منظور جدایی یا جابجایی است مثلا لگن یا دیسک کمی جابجا شده است که با اعمال یدوای و #ماساژ ،روغن مالی ،ورزش می توان این موارد را اصلاح کرد. 2⃣ #تجمع_سودا: ✅منظور مواردی است که به علت تجمع سودا در استخوان ها ومفاصل اتفاق افتاده مثل اینکه می گویند #مهره_سیاه شده است که با #فصد قابل درمان است. ✅ برای زدن رگ سیاتیک باید پا از بالا تا پایین با پارچه بسته شود ۷_۶ متر پارچه از بالای ران تا پایین پابه طور یکنواخت وسفت تا بالای قوزک پا،در همان سمتی که فرد احساس درد دارد‌. ✅اگر مشکل سیاتیک فرد از تجمع سودا باشد رگ ورم می کند و بیرون می زند و یا رگ از بالای ویا از زیر قوزک رد می شود. ✅اگر رگ پیدا نشد رگ روی پا فصد شود. ✅اگر فرد #بلغمی بود اصلا رگش پیدا نشد سراغ راههای درمانی دیگر برویم . ✅در درمان سیاتیک باید #علت تفرق اتصال ویا تجمع سودا را پیدا کنیم اصلی ترین دلیل ضعف عضلات ستون فقرات می باشد‌. ✅ بهترین ورزش برای این افراد #اسب_سواری است ورزشهایی که در قسمت #بیماریهای_استخوان_ومفاصل2 قبلاً ذکر شد ،۱ ماه روزی ۱ ربع تا ۲۰ دقیقه روزهای اول فرد بدن درد می‌گیرد بعد بهبود پیدا می کند. ✅می توان ورزش ها را از شبی ۱۰ مرتبه شروع کرد وهرشب ۱ عدد به آن اضافه شود تا شبی ۴۰ عدد برسد. ✅ #زالو_اندازی روی نقطه درد هفته ۵ زالو تا پنج هفته ✅سیاهدانه+ عسل ✅ #سویق_سنجد یا نخود هم عالی هست . 💥برای #پیشگیری از این مشکلات هر شب #غلت_زدن انجام شود تا عضلات تقویت شود. 💎این موارد که ذکر شد درمانهای جایگزین #عمل_جراحی است.( حجامت،فصد،سیاهدانه) 💠 سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc