✅درمانهای خانگی
👌درمان سرفه خشک:
ترک ترشی ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد،
جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب
اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت.
استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ،
روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی،
جوشانده به دانه و گل بنفشه،
جوشانده عناب و خطمی و کتیرا،
کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد)
روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ،
سوپ جو با گشنیز.
اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است.
سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشهای کرد.
.
#فتق
این مشکل ناشی از سستی عضلات شکم است که باعث میشود بخشی از روده وارد دیواره عضلانی شکم شود.
✅به همین دلیل در بسیاری از موارد پس از عمل جرّاحی نیز، این مشکل دوباره ایجاد میشود زیرا سستی عضلات هنوز هست.
🌹علائم:
✅درد کشاله های ران،
✅احساس درد همزمان با بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن به جلو،
✅احساس فشار و درد در ناحیه شکم یا کشاله ران،
✅درد به مدت طولانی همراه با سوزش،
✅نامنظم شدن دفع،
✅ تهوع و استفراغ و ضعف عمومی و سرگیجه
🔴🔴🔴درمان:
اصل درمان، تقویت عضلات شکم با ورزش هست.
بیمار باید به پشت بخوابد و یک پای خود را ده بار بالا آورده و پایین ببرد.
این کار را با پای دیگر نیز تکرار کند و هر روز یک حرکت به این ده حرکت، اضافه شود.
🔴ریختن روغن زیتون داخل ناف
🔴قرار دادن سبوس آرد شده با عسل بر
روی محل و نیز ضماد سیاهدانه عسل هم بسیار مفید است.
🔴ماساژ شکم با روغن بابونه دو بار در روز خیلی ارام و با احتیاط انجام شود
🔴بستن زیر شکم با شال نخی در طول روز
🔴رفع یبوست و مشکلات گوارشی
❌روی شکم افرادیکه فتق دارند بادکش ممنوع
❌❌
سلام
نسخه های بعدی که میفرستیم کلی و عمومی هستند و با توجه به نیاز میتوانید استفاده کنید
#دستور_قرص_کمر
تهیه 4عدد قرص کمر
گذاشتن روی شعله گاز
برداشتن به محض ترک پوسته رویی
جداسازی پوست و هسته درونی
کوبیدن هسته ها در هاون
اضافه نمودن یک زرده تخم مرغ محلی
اضافه نمودن مقداری اردنخود
اضافه نموده
ضماد خمیر بر گودی کمر
ماندن روی موضع تا چندین روز
مصرف خوراکی این ضماد هم اثردرمانی دارد
#دستور_زاج
زاج به اندازه یک نخود را روی حرارت قرار داده آب شود در همین حال یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن حیوانی به آن اضافه میکنیم و تزریق واژینال یک شب درمیان که شب تا صبح بماند ، در زمان غیر ایام عادت
و در شبهای میانی فقط تزریق عسل و روغن
دقت کنید اگه میزان عسل و روغن کمتر از دستور باشد احتمال سوزش و خارش وجود دارد
در صورت سوزش و خارش دستور را ترک کنید و به درمانگر خبر دهید
#ضماد_دنبه_خرما
مقدار یک کف دست دنبه گوسفند
خرما ده عدد
چرخ کردن دنبه وخرما باهم
گذاشتن روی گودی کمر یا زانو
بستن با پلاستیک وپارچه
ماندن ضماد روی موضع به مدت چهل روز
امکان استفاده مجدد از همان ضماد بعد استحمام
برداشتن ضماد از روی موضع
گذاشتن داخل پلاستیک و در جای خنک
گذاشتن روی موضع مجدد بعد استحمام
درمان کمردرد
درمان زانو درد
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
🔹توضیحاتی پیرامون #آب خوردن بعد از غذا
1- خوردن آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع است.
2- خوردن آب بین غذا باعث بیماری کبد چرب میشود و ممنوع است.
نکته: زیاد آب خوردن بصورت کلی نهی شده است مگر بعد از خوردن غذا؛ غیر از غذای چرب و گوشت.
▫️توضیحات
- در روایت آمده: «وقتی پیامبر (ص) گوشت میخوردند بعدازآن در نوشیدن آب شتاب نمیکردند.»
- «وقتی پیامبر (ص) غذای چرب میخوردند بعدازآن آب کمتر مینوشیدند.»
- از امام رضا (ع) روایت شده: «اشکال ندارد که انسان بعد از غذا زیاد آب بنوشد ولی در موارد دیگر آب زیاد ننوشید، امام فرمودند اگر میبینی مردی اینقدر غذا بخورد، امام دستشان را جمع کردند، نه دستها را به هم چسباندند و نه جدا کردند، و بعدازآن آب ننوشد معدهاش پاره میشود.» طعام میتواند به معنی نان باشد همچنین میتواند به معنی کل غذاها باشد، اگر مراد نان باشد یعنی بعد از نان میتوان زیاد آب نوشید ولی بعد از خوردنیهای دیگر نباید زیاد آب نوشید، اما اگر مراد از طعام کل خوردنیها باشد پس بعد از هر غذا میتوان آب زیاد نوشید و در موارد دیگر که بعد از غذا نباشد، نباید آب زیاد نوشید. ممکن است مراد از پاره شدن معده، زخم معده باشد.
- در روایت دیگر آمده: «تعجب میکنم از کسی که اینقدر غذا بخورد، امام با دو دست اشاره نمودند، و بعد از آن آب ننوشد، چگونه معدهاش پاره نمیشود.» در این روایت کلمه طعام نیامده پس مراد آب خوردن بعد از کل غذاها است.
- در روایتی آمده: «وارد بر امام کاظم (ع) شدم و ایشان را نهی کردم از خوردن آب و امام فرمودند آب چه مشکلی دارد؟ آب غذا را در معده میگرداند و عصبانیت را فرومینشاند و عقل و درک را زیاد میکند و مرهها را خاموش میکند.» راوی این روایت خود طبیب بوده و همانطور که میدانید ازنظر اطبا قدیم و جدید نوشیدن آب بعد از غذا خوب نیست ولی امام با این عقیده مخالف هستند.
- در رساله ذهبیه آمده: «کسی که میخواهد معدهاش او را اذیت نکند هنگام غذا خوردن آب نخورد تا غذا خوردن تمام شود و کسی که این کار را بکند (وسط غذا آب بخورد) بدنش دچار رطوبت میشود و معدهاش ضعیف میشود و رگها نیروی غذا را جذب نمیکند زیرا غذا خام میشود (آب، اسید معده را با خود میبرد و غذا هضم نمیشود) اگر همان اول آب بنوشی و غذا بخوری (با هر لقمه آب بنوشی).» از دیگر ضررهای آب خوردن بین غذا که امروزه کشفشده، ابتلا به بیماری کبد چرب است.
با توجه به روایات، آب نخوردن بعد از غذا بهطور مطلق صحیح نیست بلکه نوشیدن آب بعد از غذا لازم هم هست ولی اگر غذا گوشت یا چربی باشد آنگاه نباید بلافاصله بعد از غذا آب نوشید. بهطورکلی نباید در خوردن آب زیادهروی کرد ولی زیاد آب خوردن بعد از خوردن غذا (بهغیراز گوشت و چربی) اشکال ندارد.
#درمان_خلط_گلو
سه قطره روغن بنفشه کنجدی به حالت سجده داخل بینی بریزید و چند دقیقه در همان حالت باقی بمانید
حتما باید بعد از روغن احساس سوزش در سر داشته باشید ، در غیر این صورت منافذ بسته است و روغن به مجاری سر نرسیده ، بنابراین باید با استنشاق اب نمک به شکلی که از بینی بالا بکشید و از حلق خارج کنید ، به دفعات انجام بدین تا چندین روز، تا مجاری کامل باز شود و روغن وارد سر شود
البته بهتر است قبل از روغن ریزی به ترتیب بخور و استنشاق اب نمک و انفیه و روغن ریزی ( سعوط) هم داشته باشید که نتیجه بهتری بگیرید
نیم ساعت بخور با مرزنجوش یا تخم گشنیز یا پونه یا اویشن و ...
#فالوده_سیب
دو عدد سیب سرخ یا ۴عدد سیب گلاب را رنده ریز کنید و به همراه یک قاشق عسل و کمی گلاب هر روز میل کنید.
در فالوده سیب و به ، علاوه بر سیب، به هم رنده کنید
چنانچه افزودنی های دیگری درمانگر گفته اند، به مخلوط اضافه کنید
ضمنا می توانید چند دقیقه ای روی گاز گرم کنید و یا در یخچال گذاشته و سرد میل کنید
نوش جان