🔴 #تیروئید( غمباد،گواتر)
💥علت اصلی ایجاد #تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،#استرس واضطراب است.
✅در برخی علت ایجاد تیروئید #نزله های مغزی است که باید درمان شود.
✅خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
📌 #علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)
🔺ضعف وخستگی
🔺خواب آلودگی وخواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.
💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما ونخوردن آب بعد از آن
✅کاهش #استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن #سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن #شال_پشمی به گردن
✅مصرف #سیاهدانه + عسل
✅غرغره واستنشاق آب و#نمک
✅گرم کردن #معده
✅#نوره درمانی
🌼#بابونه_گیاه همه کاره
🌼بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه:
🌼 #درمان_زخم_معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند
🌼 همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به #خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده مغز است.
🌼درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
🌼بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند
https://eitaa.com/salamatkadekohanabad
🖍کسانی که قلب ضعیف دارند، به محض اینکه یک خبر ناراحت کننده بشنوند پس می افتند و توان تفکر ندارند، دهانشان خشک میشود و نمیدانند چکار کنند، بسیار فکری هستند و دائم به همان مسئله ی ناراحت کننده فکر میکنند.
از شدت ترس و ناراحتی خواب درست و حسابی ندارند.
طمأنینه و #آرامش ندارند و قدرت تسلط بر #استرس ندارند.
افراد استرسی هستند و مدام استرس هر چیز کوچک و بزرگ دارند.
از پله که بالا بروند نفس نفس می زنند.
کمی که راه بروند زود عرق می کنند و تشنه می شوند..
🖍اینگونه افراد، تاب تحمل پایینی دارند و طاقت و صبرشان کم است.
https://eitaa.com/salamatkadekohanabad
طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸
✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم
#نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود.
فالوده سیب #آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️
😍بهبود #استرس و خوابی آرام با فالوده سیب
🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و #اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند
🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید
🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند
https://eitaa.com/salamatkadekohanabad