#نکات_طبی آب و مایعات چهارمین عامل بیماری بعد از غذا سردیجات و غذاهای کارخانه ای را میتوان مصرف زیاد آب و مایعات دانست در روایات آمده است از زیاد نوشیدن آب بپرهیزید که مایه هر بیماری است همچنین آمده است تا تشنه نشدید آب ننوشید و هرگاه تشنه شدید اندک بنوشید از خیانت های طب جدید دعوت به زیاد خوردن مایعات و آب و غذا های رنگارنگ پرخوری ترویج سردی خواری و غذاهای کارخانه ای است با رعایت اکثر همین پنج مورد بیماری‌ها ریشه‌کن می‌شود هر کس باید مطابق با نیاز بدنش آب مصرف کند افراد بلغمی و دموی باید مصرف آب کمتری داشته باشند اما صفراوی ها مصرف آب بیشتری دارند تا بدنشان به تعادل نزدیک ‌شود اما اگر برای مشکل دیگر جسمی مجبور به مصرف زیاد آب شدید مصرف را از غذا فاصله دهید و کمی بر خشکی غذا اضافه کنید تا این آب اضافه را جبران کند سیب آب اضافی بدن را دفع میکند زیاد یا خیلی کم آب خوردن درکلیه ها مشکل ایجاد می‌کند پس به اندازه آب بخورید همان طور که اگر میوه را خشک کنید ماندگاری و سلامت میوه چندین برابر می شود و اگر خشک نکنید سریع میگندد بدن نیز چنین است کسانی که مشکل معده دارند حتماً باید از اختلالات زیاد آب و غذا به خصوص در وسط غذا جلوگیری کند مصرف آب همراه میوه نیز مضر است. @salamatkadeojan

#نکات_طبی چرا باید روی زمین نشسته غذا بخوریم؟ اگر روی زمین و بر سر سفره غذا نخوریم جاذبه زمین باعث می‌شود خون کف پا جمع شود و اولین جایی که آسیب می‌بیند قلب است چون قلب خون را به کل بدن پمپاژ می‌کند در حالی که هنگام غذا خوردن خون باید اطراف معده باشد. @salamatkadeojan