سالمترین راه خنک شدن بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن. الان با بسته بودن استخرها به دلیل #کرونا، توصیه به #وضوی_مداوم میشود. @salamatkadeojan

#بیماری_ها_و_مشکلات_معده1 بیماریهای ومشکلات معده ناشی از بلغم،ریح،سوداوصفرا است که هریک را به اختصارتوضیح می دهیم . نکته : #کبد_چرب:کبددرکنار معده قرار دارد اگر معده خیلی سرد باشد منطقه‌ای از کبد که روی معده قراردارد به علت سردی معده چرب می شود. #کبد_چرب_الکلی: کسانی که دلستر والکل مصرف می کنند کل کبد چرب می شود. 1_#علائم_بلغم_و_ریح_معده:( سردی وتری) نفخ زیاد،آروغ،قاروقور کردن ترش کردن معده ،درد معده سر دل ماندن غذا،رفلاکس تهوع صبحگاهی،سکسکه سوزش زیر جناق سینه اشتهای زیاد وسیری ناپذیر دلپیچه ،بالا آوردن زرد آب،ورم معده صدای معده،تهوع واستفراق مکرر عفونت معده،افزایش اسید معده سؤ هاضمه ( غذا دیر هضم می شود) #درمان_بلغم_معده: پرهیز وترک سردی ها و مواد کارخانه ای روغن مالی قسمت روی معده باروغن های گرم مثل سیاهدانه،بادام تلخ،بابونه،زیتون روزی۲مرتبه بستن شال پشم طبیعی دور معده مهمترین درمان خوراکی بلغم معده #آویشن_نمک است( ۱ قسمت نمک+ ۳قسمت آویشن) یک قاشق چایخوری قبل وبعد از غذا مصرف شود. زیره ،زنجبیل ،زنیان،هاضوم،کندر،مرزنجوش،دارچین برای افرادی که دچاربلغم معده هستند مفید است . افرادی که کبدخیلی گرم دارند در استفاده ازبرخی گرم وخشک ها محدویت مصرف دارند. #سردی_معده_گرمی_کبد: کسانی که سردی معده دارند اما کبد گرمی دارند با خوردن گرمی ها کبد داغ می شود وعوارضی برای آنها به دنبال دارد باید از درمانهایی استفاده کرد که منجر به گرمتر شدن کبد نشود ودر عین حال معده را نیز گرم کند‌. راس درمان خوردن سویق گندم خشک به صورت ناشتا روزی ۵ قاشق غذا خوری بلغم،صفرا وسودای معده را از بین می برد هر وقت احساس عطش بود آب جوش خورده شودوآب سرد اصلا مصرف نشود. اگر عطش خیلی شدید بود روی کبد سرکه بمالند بادکش معده وروغن مالی معده ۱قاشق مرباخوری بارهنگ + یک لیوان عرق نعنا ۵_۱۰ دقیق ملایم بجوشد بدون صاف کردن هرشب مصرف شود. #آویشن_نمک ( ۱ قسمت نمک+ ۳قسمت آویشن) یک قاشق چایخوری قبل وبعد از غذا مصرف شود. خوردن سیب مخصوصا سویق سیب چای سیب،روزی ۲ قاشق غذا خوری خشک خوردن انار با پی تلخ وسفتش خوردن دمنوش زیره وبابونه روزی یک لیوان خوردن به،به دانه،سنجد،گلابی،باقلا باپوست علت چاقی هم غلبه بلغم هست که ان شاالله دربحث چاقی ولاغری درمانهای آن ذکر می شود . @salamatkadeojan

خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها): ترکیب روغن زیتون و سرکه روش تهیه: یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید طرز مصرف: (ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید. یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید. بعضی از خواص آن: ۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند. ۲. درمان #کبد_چرب ۳. درمان سنگ کیسه صفرا ۴. بیماری غلظت و فشار خون و... @salamatkadeojan