سلامتکده طهوران
¤▪︎¤▪︎ 💡نکات کلیدی اصلاح سبک زندگی 🪔 شبها قبل از ساعت ۱۱ بخوابید ⬅️ • و صبحها تا ساعت ۸ صبحانه
•♤•♤•♤•♤•♤
♡°♤°♤°♤°♤
💡نکات کلیدی اصلاح سبک زندگی
☆• غذا را خوب و به آرامی بجوید
☆• در بحث #ناباروری و پلی کیستیک چاقی و چربی شکمی باید رفع شود
☆• مصرف متفورمین و داروهای لاغری و دمنوش لاغری نه تنها کمک به بهبود نمیکنند، بلکه روند درمان و سیستم چربیسوزی را با مشکل مواجه میکند
☆• حذف قند بهتر از هر گونه دارو و دمنوش و در حقیقت اصل اول درمان تخمدان پلیکیستیک در مبحث تغذیه میباشد
📚 #اصلاح_سبک_زندگی
ادامه دارد👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یك کیلو مرغ سوخاری چقدر روغن میبره..😨
حالا هی بگید چرا کبدمون چربه😐
مرغ صنعتی غیرطیب ترین و ناسالم ترین خوراکی هاست
⚠️به ویژه بانوانی که مشکلات #زنان و #ناباروری دارند به شدت از این خوراك پرهیز کنند.
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28