#تخم_پرندگان 😊 با خوردن مواد سالم و قوی، پرانرژی بمونیم. 🐣 انواع تخم پرندگان : بوقلمون ، اردک ، کبک ، بلدرچین ، شتر مرغ ، غاز و مرغ ❤️ پیامبر خدا در یکی از سفارش هاشون به آقا امیرالمومنین فرمودند یاعلی از میان تخم پرندگان آنهایی را بخور که دوسر آن با هم فرق داشته باشد -بیضی نباشد- . 🥚 سر و ته آن با هم متفاوت باشد . 🐢 مثلا تخم لاک پشت گرد است . 🐍 تخم مار بیضی هست . و اینها را نمیشود خورد . 🦃 تخم #بوقلمون ✨ دارای ارزش غذایی بالایی هست و برای افرادی که زیاد دچار حساسیت هستند خیلی مفید است . ⚡️چربی زیاد دارد بهمین دلیل زیاده روی در مصرف آن توصیه نمیشود . 💫وبدلیل چربی بالا برای افرادی که پرتحرک هستند خیلی مناسب هست . مثل ورزشکاران یا بچه هایی که خیلی فعالیت دارند و باهم بازی میکنند. 💥 دارای انواع ویتامین ب است . و برای سلول های عصبی کاهش خطر ابتلا به سرطان خیلی موثر است . 🔥 توصیه میشود جهت پخت کامل ، این تخم ۱۰ دقیقه حرارت ببیند . عضویت در کانال :👇 https://eitaa.com/joinchat/3241213963Cdbf6e0c786