نسخه های استادتبربزیان: ✅درمان #یبوست 💟غالبا از غلبه سوداست پس هم سودابر بخورند و هم ملین بخورند اگر یبوست مداوم دارند یا تنگی روده دارند تنقیه کنند با آب ولرم و درصورت شدت زیاد با روغن زیتون تنقیه کنند.- مرکب ۹ ( رب بسباسه) روزی ۷ یا ۸ مثقال با آب فاتر و پس از تمام شدن اسهال عسل میل شودد – سنا مکی – مغزفلوس – سودابر – پرهیز از خوردن خرما بدون آب – پرهیز از نگهداشتن مدفوع – پرهیز از آب شور نوشیدن. •مراحل زیر را انجام دهید 💟شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید 💟اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ ‌هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید این روش علاوه بر‌: 💟درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہ‌اے برطرف میڪند 💟در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد @maaedeh

🔴🔶 #انجیر یک داروست، #رطوبت را از بدن میبرد، #استخوان ها را محکم کرده، #مو را بر بدن می رویاند و #درد را از بین میبرد 👈انجیر بهترین میوه برای رفع #یبوست و پاکسازی روده هاست. @salamatkhane

🔹نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کم‌خونی و #یبوست میشود! 🔸نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود می‌کند @salamatkhane

#یبوست ❌یبوست در طب سنتی به ام الامراض معروف است و عدم درمان آن ممکن است باعث خیلی از مریضی ها شود. ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔰 از آب جوشیده استفاده کنیم 🔰 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔰 بین غذا ها آب نخوریم 🔰 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔰 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔰 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔰 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔰 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔰 از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. عضویت در کانال :👇 https://eitaa.com/salamatkhane_sobhan

#یبوست ✴️⇦انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید 📝⇦و همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است عضویت در کانال :👇 https://eitaa.com/salamatkhane_sobhan

#یبوست نسخه ای فوق العاده برای یبوست 🍃تركيبات : ۱-آلو بخارا مشکی ۱۲ عدد با چاقو اطرافش را خط بندازید تا خوب لعاب بدهد ۲-خاکشیر دو ق چ ۳-تخم اسفرزه یک ق چ ۴- تخم خرفه یک ق چ ۵- ترنجبین پاک کرده ( اختیاری ) ۶-لیموترش (اختیاری ) ۷-عسل به مقدار لازم ۸-تخم ریحان یک ق چ ۹-انجیر خشک ۱۰ عدد ۱۰-برگه زرد آلو(اختیاری ) 🍃طرز تهیه : همه را داخل یک پارچ دو لیتری آب ولرم بریزید بگذارید شب تا صبح بمونه تو یخچال و هر روز صبح ناشتا یک استکان میل کنید 🌿خواص : خواهید دید که چقدر معده شما نسبت به قبل روان تر شده است و روحیه شما عوض می شود میتوانید کمی زعفران هم اضافه کنید تا طبعش گرم شود و نشاط آور این معجون ضد سودا است تنظیم کننده حرارت بدن ضد کم خونی ضد سوهاضمه افزایش دهنده گردش خون ضد کهیر است ملین است و شستشو دهنده دستگاه گوارش برای کسانی که همیشه مشکل یبوست رنج می برند هر روز این معجون را استفاده کنند به مدت دو ماه کسانی که یبوست دارید این موارد به شدت یبوست می آورد 👇👇👇 🍁ماکارونی - شکلات - غذاهای صنعتی - نان باگت حجیم شده - نان سفید فاقد سبوس - چیپس پفک و بیسکویت که دشمن معده است -کاکائو - چای سیاه - پنیر (با خیار و کنجد بخورید اونم شب نه صبح !) برنج که شدید یبوست میآورد - ماست - خرمالو - میوه های قابض و خیلی ترش مثل نارنج وپرتغال - سیب - کلم ها - سرکه صنعتی - تخمه - سوسیس کالباس - گوشت قرمز - تخم مرغ و سیب زمینی آب پز یا سرخ کرده - زرشک - نشاسته عضویت در کانال :👇 https://eitaa.com/salamatkhane_sobhan

#یبوست #روغن_بادام_شیرین برای درمان یبوست با روغن بادام شیرین شبی 🥄 ۱قاشق غذاخوری از روغن میل شود.

👌درمان کوتاهی #قد 📣ابتدا باید عامل بازدارنده افزایش قد که شناسایی شده رو درمان کرد اگر کم کاری #تیروئید داریم درمان شود اگر #سوء_تغذیه و غیره 📝درمان #یبوست کودکان که یبوست ام الامراض است 50 درصد با درمان یبوست مشکل کودک حل میشود 👶خورن #سویق گندم و جو توسط مادر در زمان بارداری 🍔 ترک کامل غذای بیرون و فست فودها و کنسروها و سوسیس و کالباس و همبرگر و کاهش مصرف کیک و کلوچه های بازاری و... 🍛استفاده از غذاهای #خانه ، پنج وعده در روز (وعده سبک) متاسفانه بچه ها رو هم مجبور میکنیم همراه ما سه وعده غذا بخورند و این اشتباه است 🍞استفاده از نان های #سبوس دار و سبزیجات و میوه های فصل 🥜مصرف ویتامین های ضروری بدن با مصرف آجیل و 4 مغز و عسل و خرما و نخود کشمش 🌝حداقل روزی نیم ساعت از افتاب بهره ببرند. 🌚زمان خواب بین ساعت 9 شب تا 1 شب اوج ترشح #هورمون_رشد است و هورمون رشد در زمان استراحت و خواب ترشح میشود 👶اگر در این زمان کودک شما خواب باشد بهر خواهد برد وگرنه بهره ای نخواهد برد. 🕘پس عادت کنیم بچه راس ساعت 9 بخوابن و صبح زود بیدار شوند و مصرف صبحانه هم از الزامات هست 🥛مصرف لبنیات و #شیر_باعسل در روز (کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند میتوانند از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنند) 🍾 كتف و ستون فقرات را هر شب 5 دقيقه با ملايمت با روغن #سياه_دانه و يا #بادام_تلخ ماساژ دهيد. 🏊‍♂ ورزش‌ #شنا، دوچرخه سواري، بسكتبال، واليبال، پياده روي تند مفيد مي‌باشد. 🏆 #حجامت عام و ساقین و ساکرال و حجامت خشک(بادکش)روی استخوان های خون ساز 🎗️والدین گرامی از سن 2 سالگی میتوانید فرزندانتان را حجامت کنید و انها را در برابر بیماریها بیمه کنید که یکی از هزاران فواید حجامت همین تاثیر زیاد آن در افزایش رشد کودک هست. عضویت در کانال :👇 https://eitaa.com/joinchat/3241213963Cdbf6e0c786