🔅 دعای روز اول ماه مبارک رمضان🌙

«در سی شب ماه رمضان، سحرها بلند شوید و #دعای_ابوحمزه بخوانید. اگر کسی سی‌ شب ابوحمزه خواند و سر این سفره نشست، کم‌کم فضاهای جدیدی به رویش باز می‌شود و با عوالم دیگری رفیق می‌شود. اگر کسی سی شب آمد و [با این دعا] گریه کرد، کم‌کم طعم دعای ابوحمزه با ذائقه‌اش آشنا می‌شود؛ کم‌کم حال دعا به او دست می‌دهد.» #استاد_میرباقری ☑️ @mirbaqeri_ir

🎧 استاد میرباقری | دعای ابوحمزهٔ ثمالی 📜 إِلَهِي لا تُؤَدِّبْنِي بِعُقُوبَتِكَ، وَ لا تَمْكُرْ بِي فِي حِيلَتِكَ، مِنْ أَيْنَ لِيَ الْخَيْرُ يَا رَبِّ وَ لا يُوجَدُ إِلّا مِنْ عِنْدِكَ، وَ مِنْ أَيْنَ لِيَ النَّجَاةُ وَ لا تُسْتَطَاعُ إِلّا بِكَ، لا الَّذِي أَحْسَنَ اسْتَغْنَى عَنْ عَوْنِكَ وَ رَحْمَتِكَ، وَ لا الَّذِي أَسَاءَ وَ اجْتَرَأَ عَلَيْكَ وَ لَمْ يُرْضِكَ خَرَجَ عَنْ قُدْرَتِكَ، يَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِّ... ☑️ @mirbaqeri_ir

🎙 بشنوید | صوت کامل سخنرانی رهبر انقلاب در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی. ۱۴۰۲/۱/۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر)

تدابیر ماه مبارک رمضان ✅درمان بیماری های صعب العلاج با روزه ◽️ اگر آداب تغذیه در ماه مبارک رنضان رعایت شود و پرخوری، در خم خوری، مصرف آب یخ و امثالهم ترک شود خواهید دید که روزه سرآمد درمان هاست خصوصا در بیماریهای امتلائی دیابت، سرطان ها و... داری 👈👈 از ویژگی‌های خاص روزه داری همانا غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یک ماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است⁉️ 🔴 به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کردند می‌سوزند و حرارت ایجاد می‌کنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در می‌آورد❗️ 🔹🔷 روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته‌ می‌سوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذره‌ها نفوذ می‌کند که تنها سوزانندۀ بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال زندگی بهتر فرا روی انسان قرار می‌گیرد 💠 باید توجه شود که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست❗️

🔵 این هم یک هدیه ی خاص قرآنی 🔹 کل قرآن با متن و صوت 🔸 متن را می توان کوچک و بزرگ کرد 🔹 سرعت صوت را میتوان کم یا زیاد کرد 🔸 با صدای استاد پرهیزگار، استاد شاطری و استاد ماهر المقیلی لطفاً روی لینک بزنید 👇👇👇 http://www.f19.ir/tartil/ برای دوستانتان هم ارسال بفرمایید💐

❇ ۹توصیه عالی برای ورود به ماه مبارک رمضان از قول آیت الله کشمیری(رضوان الله علیه) بسیار عالی و کاربردیه.... حتما گوش کنید 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

⚠️ توجــــــــــــــــــــه ⚠️ فصل چهارم برنامه ی بسیار بسیار جالب و ارزشمندِ *«زندگی پس از زندگی»* در سال ۱۴۰۲ با شروع سال جدید و #ماه_مبارک_رمضان قبل از افطار حوالی ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه چهار پخش خواهد شد. چنانچه به این برنامه بسیار ارزشمند و انسان ساز ، توجه لازم را داشته باشیم مطمئنا زندگی مان با همتِ خودمان و لطف الهی ، تبدیل به سعادت در این دنیا و سعادت ابدی در آن دنیا خواهد شد . انشاءالله عزیزان نشر حداکثری کنیم تا در ثواب آن شریک شویم  

#افطارانه ▪️ربّنا با صدای زیبا وملکوتی قاری نوجوان سید علیرضا موسوی... در لحظه افطار برای فرج آقامون دعا کنیم 🤲😢😢 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃‌ #منتشر_کنید  

📢📣📢 حجامت بهاره ( برای کودکان و بیماران غیر روزه دار ) 🔺دوشنبه ۱۴ فروردین توسط خانم تقوی برای کودکان و بانوان انجام میشود .. 🧔‍♂توسط آقا برای آقایان ✅توصیه میشود افرادی که آلرژی دارند فشار خونی ها کودکان با اختلال اشتها و رشد از حجامت بهاره غافل نشوند .. 👈آداب حجامت حتما رعایت شود .. در حالت گرسنگی نباید حجامت کرد بنابراین اگر روزه داری ناچار به انجام حجامت هست پس از افطار انجام دهد در حالیکه کاملا سیر یا گرسنه نباشد . ✅هماهنگی و نوبت گیری : ☎️0901 967 7658 شهرری https://eitaa.com/salamatsara313