مثلا در مورد این فکر کن که چطور میتونی ماهی ده میلیون تومن درامد حلال کسب کنی...😅 ولی واقعا سعی کن عمیق فکر کنی بهش! تا حالا فکر کردین چرا بیشتر بچه ها توی مدرسه سال ها درس میخونن ولی وقتی درسشون تموم میشه تقریبا چیز زیادی بلد نیستن؟!🤔 چون #تمرکز کافی ندارن روی درس ها! حالا بماند که خود مطالب درسی هم نقایص فراوانی داره! (اینم عرض کنم که چون تقریبا درس خوندنشون به صورت تحمیل هست و دانش آموز فقط میخونه! سعی در یادگیری نداره!)

مثلا در مورد این فکر کن که چطور میتونی ماهی ۲۵ میلیون تومن درامد حلال کسب کنی...😅 ولی واقعا سعی کن عمیق فکر کنی بهش! تا حالا فکر کردین چرا بیشتر بچه ها توی مدرسه سال ها درس میخونن ولی وقتی درسشون تموم میشه تقریبا چیز زیادی بلد نیستن؟!🤔 چون #تمرکز کافی ندارن روی درس ها! حالا بماند که خود مطالب درسی هم نقایص فراوانی داره! (اینم عرض کنم که چون تقریبا درس خوندنشون به صورت تحمیل هست و دانش آموز فقط میخونه! سعی در یادگیری نداره!)

ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد.! فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش #تمرکز ذهنی خواهد شد