✳️برخی تدابیر راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر: سبکبار و سبکبال باشید. همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈حجامت عام 👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید. 2⃣تدابیر حین سفر: هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا 3⃣تدابیر بیماران: تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه 5. تاول را بدوزید ✅‼️توصیه: چند روز قبل از حرکت کف پا حنا بزنید از زدن تاول جلوگیری میکند. سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2. هر روز یک قاشق عسل بخورید 3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری) 4. یا عسل+ جامع امام رضا ع 5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. 6.سیب زیاد بخورید. تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.عسل 3.سیب خوردن 4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 5.پیاز 6.داروی شافیه گلودرد: 1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء امام کاظم ع یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود 2.ابگوشت ترید کردن و خوردن 3.انجیر- کشمش- مویز-آلوی خشک 4.آب فاتر+شکرسرخ 5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها 6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما اسهال: 1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.برنج کته 5.دمنوش برگ مورد تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی 3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه) 5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود. فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن مسمومیت: باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ضعف: خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.حب خون ساز امام رضا (ع) 4.انجیر، 5.آبگوشت 6.انگور، کشمش، شیره ها 7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید دندان درد: چکاندن روغن حنظل #اربعین #تدابیر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #ما_ملت_امام_حسینیم https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

💠نکات درمانی ،اورژانسی ناب     برای پیاده روی اربعین حسینی ع ✍عناوین: ۱:درمان وکاهش فوری دندان درد ۲،۳:درمان سریع یبوست و اسهال ۴:جلوگیری از تاول پاها ۵:کاهش سردرد،تقویت خواب ۶:کاهش سریع فشارخون ودرد قلب ۷:راهکار برای جلوگیری از تاول پاها #اربعین #سبک_زندگی_اسلامی #ما_ملت_امام_حسینیم #ماح کپی بدون لینک حرام میباشد https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

برای سفر اربعین کمترین میزان مورد نیاز رو همراه خودتون نگه دارید👇 داروی جامع امام رضا ع حداقل ۳ تا داروی امام کاظم ع پماد مفاصل روغن کوهان شتر روغن زیتون ظرف کوچک نمک دریا ظرف کوچک عسل ظرف کوچک روغن گلسرخ روغن بنفشه پایه کنجد روغن بنفشه پایه زیتون هاضوم روغن حنظل سیاه دانه بسته کوچک و... #اربعین #سبک_زندگی_اسلامی #ماح کپی بدون لینک حرام است https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

🔸جزوه آموزش تدابیر اربعین ( لطفا نشر بدهید) اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن (ع) #ما_ملت_امام_حسینیم #سبک_زندگی_اسلامی #اربعین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh کپی بدون لینک حرام است.

📢 قابل توجه زائران؛ 📲 *شماره هاى ضرورى در كشور عراق* #حياتنا_الحسين #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم 🏷 #اربعین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

🔰 *بدون دیدن این ویدیو، اربعین نروید، ببین علتشو می فهمی* 🚩 نکات مهم سفر اربعین #اربعین #اربعین1402 #نکات_اربعین #حیاتنا_الحسین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

💢سردار شهید حاج حسین همدانی در پیاده روی اربعین 🔹یادمان باشد که این پیاده روی امن رو مدیون چه کسانی هستیم 🔹در پیاده روی #اربعین شهدا رو فراموش نکنیم 🖤🌿@salamfarndehjebheh

اِشرب مای زائر 😍😍😍❤️❤️❤️ اگه میتونی از دستش نگیر🥰🥰🥰 #اربعین #پیاده_روی_اربعین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

🏴‌پیاده روی اربعین رو مدیون پیاده روی رزمندگان ۸ سال جنگ تحمیلی هستیم... چقدر قشنگ شعار میدادن کربلا کربلا ما داریم میاییم... #اربعین #کربلا #امام_حسین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

⭕️ گریه موکب داران عراقی موقع جمع کردن مواکب... ✍ کجا دنیا چنین میزبانانی را می‌بینید؟ #اربعین https://eitaa.com/salamfarndehjebheh

اشکم روان شده به هوای عراقِ تو پابند نوکرت شده‌ام در فراقِ تو ❤️‍🩹 #اربعین

همیشه‌اولین‌نگاه‌ها‌بعدِ‌ کلی‌صبر‌از‌دوری‌ اینجوریه:)))♥️ ‌#اربعین

❁﷽❁ 💠حـدیـــث روزانـہ💠 ❤️ #الطریـق_الـے_ڪربـلا 🌷 📚 امام حسن عسكری فرمودند؛ یکی از نشانه های مؤمن خواندن #زیارت_اربعین سیدالشهداست... 🏴 اعمال روز #اربعین : 1⃣  «زیارت امام حسین (علیه‌السلام) و زیارت اربعین» ▪️ در این روز، زیارت امام حسین (علیه‌السلام) مستحب است... 2⃣ غسل اربعین و توبه 3⃣ بعد از نماز صبح ۱۰۰ مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم) 4⃣ ۷۰ مرتبه تسبیحات اربعه 5⃣ بعد از نماز ظهر، سوره والعصر و سپس ۷۰ مرتبه استغفار 6⃣ غروب اربعین ۴۰مرتبه لااله‌الا‌الله 7⃣ بعد از نماز عشاء قرائت سوره یاسین و هدیه به حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام) 📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۳۷۳ #جبهه_فرهنگی_هنری_ماح_بناب 🖤🌱•@salamfarndehjebheh