📝 #یادمون_باشه در یک مکالمه، جلسه، مباحثه، و ... حتّی اگر کاملاً به آنچه می‌گیم، یقین داریم ، اما با یکی از این چهار حالت، روبرو شدیم؛ نباید مکالمه رو، صرفاً برای توجیه کردنِ فرد مقابل، ادامه بدیم ؛ ۱ـ فرد مقابل ما، اساساً موضوعی رو که می‌گیم، به هر دلیلی، ادراک نمی‌کنه! ۲ـ فرد مقابل ما، هیچ تلاشی برای فهمیدن حرف ما، نمی‌کنه ! ۳ـ فرد مقابل، برای فهمیدن حرف ما، مقاومت میکنه! ۴ـ فرد مقابل متوجه موضوع میشه، اما ازپذیرفتنش به هر دلیلی، خودداری می‌کنه ادامه‌ی این بحث، حتی اگر درمورد بهشتی‌ترین معارف هم باشه، در درون ما، جهنّمی عظیم ایجاد می‌کنه! 💥 با رعایت احترام، باید خاتمه‌اش بدیم؛ حتی اگر فرد مقابل؛ عزیزترین فرد ما، و موضوع مورد بحث، کلیدی‌ترین موضوع زندگی او، باشه. 👈 تشخیص مواضع سکوت در مجموعه‌ی سکوت و جدل 🌛 #شب_بخیر

📝 #یادمون_باشه ممکنه گاهی حس کنی شریکت، همکارت، رفیقت، همسرت، اعضای خانواده‌ات، و ..... ➖ نسبت به شما دچار یک سوء‌تفاهم، ➖ یک قضاوت اشتباه، ➖ یک درگیری ذهنی، ➖ یک حسادت، رقابت، یا مقایسه، و ... شده، و داره سعی می‌کنه از شما پنهونش کنه و ظاهرش رو حفظ کنه! این حیای در ابراز افکار منفی، خیلی خوبه! اما وظیفه‌ی شما اینه که ؛ همون ظاهری که می‌خواد رو ازش بپذیرید، و مراقب باشید که؛ انقباض قلب او، به قلب شما سرایت نکنه! 🔺 اگر شما، بتونید همون محبت قلبی رو، حفظ کنید و اجازه ندید که آنچه درونِ طرف مقابل رو تنگ کرده، افکار شما رو درگیر و قلبتون رو، منقبض کنه ؛ ❌ علاوه بر اینکه شیطان خودتون رو ناامید می‌کنید؛ به ضعیف شدن شیطان طرف مقابل هم کمک میکنید و رهایی قلب ایشون رو از چنگال شیطان، آسونتر می‌کنید... 🔺 چون هدف این حمله، خراب شدن رابطه‌ی شما بود؛ که به نتیجه نرسید! و کم‌کم شیطان از ادامه نجواهای منفی ناامید خواهد شد. 👈 تشخیص حملات شیطان به خودمون، و دیگران، در مجموعه‌ی شیطان شناسی 🌛 #شب_بخیر

📝 #یادمون_باشه ✖️ اگر نگرانی بقیه درموردت چی فکر میکنن ! ✖️ اگر سعی میکنی به کسی یا کسانی بفهمونی؛ فلان نعمتی که تو داری، منـــم دارما ... حالا به یه شکل دیگه! ✖️ اگر دائماً توی فکرت، نگرانی، که نکنه بقیه فلان ایراد، یا فلان ضعف، یا فلان مشکل منو بفهمن! و .... 💥 یعنی شما احتیاج دارید ؛ ـ هم #کارگاه_عزّت_نفس رو گوش کنید ، ـ و هم بصورت جدی تمرین کنید ! کسی که عزّتش رو در سطحی فراتر از آدمها پیدا کرده ؛ نه تنها قضاوت، یا حرفِ این و اون، براش مهم نیست، که اساساً وقتِ فکر کردن بهش رو هم نداره. 👈 درمان ضعف عزّت نفس در مجموعه‌ی کارگاه عزّت نفس 🌛 #شب_بخیر

📝 #یادمون_باشه ❌ بریم باهم امشب، خودمونو یه بررسی کنیم؛ نحوه‌ی برخوردمون در صحنه‌هایی که سال گذشته، بشدت ما رو بهم می‌ریخت، و آرامش‌مون رو از ما می‌گرفت ... با همیــــــن الآن ❗️ 🔺اگر مشکلات مالی، بیماری، فوت عزیزان، شکست عاطفی، شکست شغلی و ... یا قضاوت‌ها، تهمت‌ها، بی‌احترامی‌ها، و... یا رشد و موفقیت‌ دیگران، و .... یا تمام آنچه که سال گذشته، آرامش ما رو سلب می‌کرد، هنوز هم جزو مواردی هست که داریم باهاش می‌جنگیم و آزارمون میده؛ یعنی ضریبِ رشد انسانی مون، بالا نیست! باید بیشتر ؛ ـ هم غذا بخوریم (غذای روح ها.. نه چلوکباب 😅) ـ هم تمرین کنیم. 🌛 #شب_بخیر

📝 #یادمون_باشه هرچی کلاس‌های خودشناسی میرم، هرچی تمرین مهربانی می‌کنم، هرچی سعی میکنم مضطرب نباشم، هرچی تلاش می‌کنم آرام باشم؛ نه تنها تأثیری نداره ... که روزبروز هم دارم، وحشتناک‌تر و خشن‌تر میشم ❗️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این ممکنه سؤال یا مشکل شما هم باشه! 💥 یکی از علّتهای عدم موفقیتِ انسانها، در کسب شادی و آرامش، ابتلایِ اونا به بیماریِ دروغ هست. باطنِ بیماری #دروغ ، اضطراب‌زاست! و تلاش‌ برای کسب آرامش، برای شخصی که به دروغ عادت کرده، شبیه گوهرهای گرانبهایی هست که در یک کیسه‌ی سوراخ جمع‌آوری میشه... دروغ، درون انسان رو ناآرام کرده و تعادلش رو بهم میزنه! بطوریکه با کوچکترین هیجانی به پرخاش و خشونت مبتلا میشه! بنابراین، در این دسته افراد، اگر ریشه‌ی مشکل حل بشه و او به صداقت برسه ؛ تلاشهاش هم سریعاً بسمت نتیجه‌ای مثبت پیش میره. #شب_بخیر 🌜

📝 #یادمون_باشه ؛ ✖️ بابام دو ساله سرِ سیگار کشیدنِ من، باهام قهره! ✖️ مامانم دو ماهه، سرِ مدل موهام، باهام قهره! ✖️ بابام از وقتی فهمید از دانشگاه، اخراج شدم، دیگه هیچ وقت توی چشمام نگاه نکرد، و منو مخاطبِ مستقیم حرفاش قرار نداد! و ......... ــــــــــــــــــــــــــــــــ 💥 آیا شما هم از این دسته والدین هستید؟ اگر پاسخ‌تون مثبته بهتره بدونید شما بیش از علاقه به سعادت فرزندتون، به خودتون و عقده‌گشایی‌های درونی‌تون، علاقه‌مندید. 👈 بدترین تنبیه برای فرزند، "قهر کردنِ طولانیِ" والدین هست ... اما همین قهر کردن، گاهی می‌تونه مؤثرترین تنبیه باشه، بشرطی که؛ والدین آموخته باشند، از این نوع تنبیه، ـ چگونه ـ در چه هنگام ـ و در چه مدت زمانی استفاده کنند! 🔺 مراقب باشیم؛ قهرهای طولانی، بعلّت تخریب شخصیت فرزندمون، ممکنه بذر کینه و لجاجت رو درون فرزند ما، بارور کرده، و گاهاً اونا رو نسبت به ما، ـ بی عاطفه ـ یا کینه‌توز و لجباز، بار بیاره! با دست خودمون، فرزندان مون رو هلاک نکنیم. #شب_بخیر 🌜

📝 #یادمون_باشه ؛ ➖ اونقدر پسر چهارساله‌ی برادرم، بچه‌ی خوبیه، توی یه مهمونی همش میشینه کنار بزرگترا، اصلاً شیطونی نمیکنه! ➖ اونقدر دختر سه ساله‌‌ی خواهرم، متین و خانومه که مثل یه خانوم بزرگ و باوقار رفتار میکنه، و بی‌چون و چرا، به همه‌‌ی حرفای والدینش گوش میکنه! ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ حالا پسر من، از دیوارِ راست بالا میره! ـ همیشه وقت غذا، دستشویی‌اش می‌گیره! ـ به هیچ وجه نمیذاره بهش غذا بدیم، میخواد خودش بخوره، اونم با یه وضعی 🥴! تا چشم می‌گردونیم، یهو می‌بینیم از یه بلندی آویزون شد🤦‍♂! ـــــــــــــــــــــــــــــــ 💥 برخلاف اعتقاد شما، اتفاقاً فرزند شماست که سالم است، و طبق طبیعتی که بر آن آفریده شده .. بسیار معصومانه عمل می‌کند! و این شمایید که باید حالتان را خوب نگه‌دارید، و با صبوری، اجازه دهید کودکتان در هفت سال اول زندگی، شیطنت‌ها و کنجکاوی‌هایش را بطور کامل ارضاء نماید! در غیراینصورت، حرکات کودکانه‌ای که امروز باید از او سربزند، در هفت سال دوم و حتی سوم، از او صادر شده، و به آسیب بزرگی تبدیل می‌شود! #یادمون_باشه ؛ لزوماً، بچه‌ی ساکت، بچه‌ی خوبی نیست! و بچه‌ی شلوغ ، بچه‌ی بدی نیست! ما باید "والدین خوب بودن " رو یاد بگیریم. #شب_بخیر 🌜

📝 #یادمون_باشه ؛ ✖️توی این ده سالی که باهم ازدواج کردیم، بیست تا شغل عوض کرده! ✖️به‌راحتی و بدون احساس شرمندگی، از من، انتظار تأمین مخارج زندگی رو داره و ازم برای خریدهای ضروری خونه، پول میگیره! ✖️ میگه من جسم ضعیفی دارم، توانِ کار سنگین، و مسئولیت‌های جدی رو ندارم! ✖️به هیچ وجه تمایلی به تلاش برای خریدن خونه یا ماشین نداره... هر چی داریم تا الآن، من تنهایی با سختیِ بسیاری بدست آوردم! ✖️ هر شغلی که بهش معرفی میشه، به هر بهانه‌ای از قبولش کناره میگیره، و من مجبورم با تلاش بیشتر، تنبلی ایشونو پوشش بدم ! و ..... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💥 این جملات، دردل‌های بسیاری از زنانِ محجوب هست، که با سیلی، صورتِ یک زندگی رو سرخ نگه میدارند، تا نتایج سوءِ تنبلی مرد خانه رو، جبران کنند و خانواده‌ای از هم نپاشه! 👈 اگر شما هم از این دسته مردانید؛ چه اهل رعایت واجبات و شرعیّات باشید، و چه نباشید؛ آرام آرام جای شما را در قلب همسرتان، پدیده‌ای بنام "نفرت" پُر میکند. زنان، ذاتاً از مردانی که " غیرتِ تلاش" ندارند، و بی‌مسئولیت و تنبلند، بیزارند... شاید تا آخر عمر در کنارتان زندگی کنند، ولی شما، هرگز صاحب قلبشان نخواهید بود. ضمن اینکه باید خودتان را برای ابدیتی دردناک آماده کنید. اگر برای درمانِ این بیماری‌تان، دغدغه دارید؛ مجموعه‌ی "تنبلی و بی‌حوصلگی" را گوش نکنید... آنرا با تمامِ وجود، میل کنید لطفاً ! #شب_بخیر 🌜 استادشجاعی

#یادمون_باشه ❌ من جبران می‌کنم! منو ببخش خانم جان! منو ببخش آقایی! منو ببخش باباجان! منو ببخش مادر جان! منو ببخشید فرمانده! منو ببخشید جناب مدیر! .... یک سؤال : ✖️آیا شما دقیقاً می‌دانید ریشه‌ی مشکلات شما، که باعث اختلاف شده کجاست؟ ✖️آیا می‌دانید برای چه چیزی دارید عذرخواهی می‌کنید؟ ✖️آیا می‌دانید باید چه چیزی را جبران کنید؟ ✖️آیا می‌دانید خداوند هم استغفار را بدونِ کشف خطا توسط خودتان و اهتمامِ قلبی در جبران آن، نمی‌پذیرد؟ 🔺زیاد دست و پا نزنید ... در اختلاف‌های خانوادگی، دوستی، شغلی و ... هرگز با عذرخواهی، و پافشاریِ بر ادامه‌ی مسیر، بدون اینکه حقیقتاً انگشت‌ اتهام را سمت خودتان گرفته باشید، نه توانِ جبران دارید و نه توان ترمیم رابطه را .... 🔺دست و پا نزنید! کشف ریشه‌ی خطاها، و جبران گذشته با دو اسلحه‌ی توجیه و فرافکنی، جمع نمی‌شوند! استغفار چه در رابطه‌ی میان خدا و بنده، و چه در رابطه میان ما و ذوی‌الحقوقان، فقط در صورت؛ ۱ـ پذیرش خطا ۲ـ کشف ریشه‌ی خطا ۳ـ انکسار و شکستگی از بوجود آمدن وضع موجود و اهتمام در جبران آن، قبول می‌شود ... #یادمون_باشه دست و پا نزنیم! بیشتر غرق خواهیم شد. خودمانی بگویم؛ راه جبران خطا با نقشه و تدبیر و پچ پچ نیست! راه جبران خطا ... انکسار درون است! #شب_بخیر 🌜

#یادمون_باشه - نشسته بودم در دفتر کارم، و منتظر شخصی که نمی‌شناختم! تماس گرفته بود و هماهنگ کرده بود و قرار بود برای جلسه‌ای تشریف بیاورد. مرد وزین و افتاده‌ای بود، کمی بیشتر که صحبت کردیم حس کردم، روحی استخوان‌دار و قوی دارد. - بعد از حدود سی دقیقه، حس کردم هر چه بیشتر صحبت می‌کند، در درون من احساس انقباض و بهم‌ریختگی ایجاد می‌شود. هر چه بیشتر باور می‌کردم او بیشتر از من می‌داند و به آنچه می‌گوید داراست، و در مورد موضوع جلسه‌مان چندین و چند گام، از من جلوتر است، حالت فشردگی درونم بیشتر میشد! - ناگهان به خودم آمدم و دیدم حالتِ درونِ من علامت یک بیماری است! درجاتی از بیماری "حسادت" که ریشه در خودخواهی من دارد! اینکه من باید همیشه بهترین باشم ... ⚡️ دیدم دارد دیر می‌شود و من باید بسرعت تغییر موضع داده و برخلاف میلم بنشینم و در برابرش زانو بزنم و برایش پنجره‌ی جانم را بگشایم و بگذارم که ببارد ... - برخاستم و رفتم در کنارش نشستم. دستانش را گرفتم و گفتم از اینکه کسی را یافته‌ام که از من بیشتر می‌داند، خوشحالم! کمک می‌کنید تا این پروژه را بهتر به پایان ببرم؟ #یادمون_باشه : ☜ انقباض‌های درونی ما، علامت بیماری‌های درونی ما هستند! باید هوشیار باشیم و به‌محض بروز علائم؛ ۱ـ با توجه به موقعیتی که دچار انقباض شدیم، ریشه را در درون خودمان کشف کنیم و بیماری‌مان را بپذیریم. (ممکن است خودشناسی بلد باشیم و زود کشف کنیم، و ممکن است چند وقتی طول بکشد یا به کمک دیگران نیاز داشته باشیم.) ۲ـ اگر ما دچار انقباضیم، دیگران مقصر نیستند، ریشه را در درون خودمان جستجو کنیم. ۳ـ به‌سرعت برخلاف میل‌ درونی‌مان عمل نموده و به اژدهایِ نفس، اجازه‌ی فربه شدن، ندهیم. ۴ـ هر چه بیشتر با خودمان مدارا کنیم، این اژدها خطرناک‌تر شده و قبل از همه "منِ انسانیِ" خودمان را می‌بلعد. 💥در مواقع بروز علائم بیماری‌های درونی، مدارا کردن با خودمان، و امتناع از شناخت و درمان، نوعی خودکشی است! ⬅️ برای شناخت علائم بیماری حسادت و ریشه‌ی خودشیفتگی به مجموعه‌ی کلینیک درمان حسادت مراجعه کنید. #شب_بخیر 🌜

#یادمون_باشه می‌ترسم ❗️ همینکه کنارم می‌نشیند و می‌خواهم از وجودش لذت ببرم، ترس از اینکه روزی به من خیانت کند، حال خوبِ یک رابطه‌ی عاشقانه را از من می‌دزدد! می‌ترسم ❗️ وسط همه‌ی باهم بودن‌ها و خندیدن‌هایمان، نگران روزِ از دست دادنش هستم! می‌ترسم ❗️ نکند روزی از چشمانش بیفتم و دیگر قلبش برای من نتپد ... آقاجان / خانم جان ، #یادمون_باشه ترس‌ها اگر واکاوی شوند، ریشه‌ها و علتهای متعددی دارند، اما این ریشه در همه‌ی ترسها مشترک است؛ اساساً هر جا ترس هست؛ خدا نیست! و هر جا خدا نیست، شیاطین جولان می‌دهند! در مبارزه با ترس‌ها، (بغیر از مرحله‌ی مهم کشف ریشه‌های آن)، بالا بردن دو مهارت بسیار کمک‌کننده است؛ ۱ـ قدرت معنوی مخصوصاً توکل ۲ـ شناخت علامتهای حملات شیطان و راههای دفع آن این دو قدرت به ما کمک خواهند کرد، روی ترس‌هایمان از هر جنسی که باشند، شمشیر بکشیم و ذبح‌شان کنیم. دو کارگاه ؛ ➖ باران رحمت ➖ شیطان شناسی دو ابزار مهم و کاربردی برای شناخت و تمرین این دو مهارتند. #شب_بخیر 🌜

💫پروردگارا ... ⭐️در این شب زیبا 💫دفتر دل دوستانم را ⭐️به تو میسپارم 💫با دستان مهربانت ⭐️قلمی بردار 💫خط بزن غمهایشان را ⭐️و دلی رسم کن 💫برایشان به بزرگی دریا ⭐️شاد و پر خروش 💫آمین یا رب العالمین🙏 ⭐️شبتون بخیر و آرامش 💫در پناه خداوند مهربان #شب_بخیر