📌گام دوم👇👇 2⃣برخی کارها را با هم انجام بدید لطفا ✓مانند روزهای اول آشنایی‌تان رفتار کنید اگر مدت زیادی است که با همسرتان زندگی می‌کنید، برای اینکه او را بهتر بشناسید، می‌توانید وانمود کنید تازه با هم آشنا شده‌اید. با هم بیرون بروید و سؤالات ابتدایی بپرسید. شاید تعجب کنید که رنگ مورد علاقه‌ی همسرتان تغییر کرده‌ است، یا سال‌هاست که دیگر ماکارونی غذای مورد علاقه‌اش نیست. ✓با هم کارهای جدید انجام بدهید می‌توانید با انجام فعالیت تازه‌ای که همسرتان همیشه مایل به تجربه‌اش بوده‌ است، غافلگیرش کنید. ✓در مورد خاطرات‌تان با هم صحبت کنید به دوران نامزدی‌تان فکر کنید، زمانی که انتقادی از هم نداشتید و بی‌قیدوشرط یکدیگر را پذیرفته بودید. ✓فعالیت‌هایی را که مدت‌هاست با هم انجام نداد‌ه‌اید، انجام بدهید انجام دادن کارهایی که وقتی عاشق همسرتان بودید، انجام می‌دادید، احساس‌تان را به شما یادآوری می‌کند و کمک می‌کند دوباره آن عشق را حس کنید. #همسرداری #محبت 💞 @Salehe_keshavarz 💞

📌گام سوم 3⃣بخشندگی را تمرین کنید لطفا ✓چیزهایی را که عصبانی‌تان می‌کنند، بنویسید چیزی که شما را عصبانی کرده‌ است ممکن است یک اشتباه بزرگ مانند اهانت یا مجموعه‌ای از اشتباهات کوچک مانند نادیده گرفتن‌ شما، دروغ گفتن به شما و غیره باشد. نوشتن آنها به شما کمک می‌کند افکارتان را ببینید و سازمان‌‌دهی کنید، به این ترتیب می‌توانید آنها را از ذهن‌تان بیرون کنید. ✓دردهایتان را بنویسید چیزی که شما را عصبانی کرده‌ است، ممکن است به شما لطمه هم زده باشد. اما گاهی ممکن است بدون اینکه عصبانی شوید، آسیب ببینید. فهرست دیگری از کارهایی را که همسرتان انجام داده (یا انجام نداده) و به وسیله‌ی آن، به شما لطمه زده‌ است، بنویسید. اگر هنگام فکر کردن به عملی، واکنش‌های احساسی نشان می‌دهید، یعنی آن عمل به شما لطمه زده‌ است. ✓ببخشید حالا که ناراحتی‌هایتان را نوشته‌اید، زمان مناسبی است که با بخشیدن همسرتان، عصبانیت، ناراحتی و دردهایتان را فراموش کنید. این بخش معمولا یک روند طولانی است، و احتمالا با ابراز احساسات فراوانی همراه است. ✓از همسرتان بخواهید او هم دلخوری‌هایش را بنویسد شاید همسرتان هم مانند خودتان، احساسات منفی بسیاری نسبت به شما داشته باشد. از همسرتان بخواهید کارهایی را که شما انجام داده‌اید و او را عصبانی کرده یا به او لطمه زده‌ است، بنویسد. در این لحظه نباید از او بخواهید شما را ببخشد، فقط بخواهید به مسائلی که پس از ازدواج‌تان به او صدمه زده‌است، فکر کند. ✓معذرت‌خواهی کنید بابت اشتباهاتی که همسرتان را آزرده‌ است، ابراز پشیمانی کنید و از او بخواهید شما را ببخشد. پشیمانی یعنی قصد دارید رفتارتان را اصلاح کنید؛ پس موافق هستید که باید از انجام کارهایی که همسرتان را عصبانی کرده‌ و به او لطمه زده‌ است، دست بردارید. نه شما و نه همسرتان، نمی‌توانید یک شبه عادت‌های چندساله‌تان را کنار بگذارید. هردوی شما باید در طول این فرایند نسبت به یکدیگر بخشنده باشید. #همسرداری #محبت 💓 @Salehe_keshavarz 💓 اینم سیر محبت به همسر عزیزانم موفق باشید🌹

▪️شهادت کریم اهل بیت علیهم السلام امام حسن مجتبی علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. #شهادت ⚫️ @Salehe_keshavarz

▪️رحلت جان‌سوز و شهادت‌گونه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم را به عموم مسلمانان تسلیت می‌گوییم. ⚫️ @Salehe_keshavarz

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 ❇️ ❇️اجتماع مردمی❇️ ❇️ 👥اجتماع بزرگ مردم عزادار و هیئات مذهبی در محکومیت اهانت به قرآن و مقدسات همزمان با سالروز شهادت پیامبر﴿ﷺ﴾و امام حسن ﴿علیه السلام﴾ ⏱زمان: یکشنبه ۳ مهرماه ساعت ۱۷ 🏢مکان: فلکه دوم رجایی شهر 📌باحضور دسته های عزاداری🏴 🏴 @Salehe_keshavarz 🏴

📣📣📣📣📣📣📣 🔍#دعوت_به_سرمایه_گذاری #در_فعالیت_های_اقتصادی_آموزشی⚙📚 صالحه کشاورز معتمدی از همه شما بزرگواران دعوت به عمل می آورد تا ... 📍در بزرگترین سرمایه گذاری نیروی انسانی که آموزش و فعالیت های اقتصادی است شراکت کنید. 💰در سود کارآفرینی و چرخه اقتصادی سهیم شوید. ‼️‼️عزیزانم! لطفا در انتشار این بنر کمک بدید تا بتونیم آبروی مومنی رو حفظ کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی ادمین مراجعه کنید👇👇 🆔 @Admiin114 🌐 @salehe_keshavarz

🍂مائیم و درد بی‎مداوایی که داریم شب تا سحر چشمان دریایی که داریم 🍂مائیم و دلشوره‎های بی‎تو بودن مائیم و این «آقا بیا»هایی که داریم 🍂تا کِی فقط خواب ظهورت را ببینیم؟ کِی می‎شود تعبیر رویایی که داریم؟ #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات #سلام_علی_آل_یاسین #مولاجانم 🌐 @Salehe_keshavarz