✓ خودتو زیاد با بقیه مقایسه می‌کنی!! ✓خودتو توی گذشته غرق میکنی و زیاد افسوس میخوری!! ✓به حالتهای بدی فکر می‌کنی که ممکنه اتفاق بیفته و کنترل روشون نداری... ✓از خودت ناراضی هستی و جنبه های مثبت رو نمی بینی!! ✓همش تو فکر آینده ای و به الان توجه نمی کنی... ✓خیلی عجولی و میخوای همه چیز یه شبه بهتر بشه... ✓هیچ تفریح و استراحتی برای خودت در نظر نمی گیری!! ✓ایده آل گرا هستی و به خودت فرصت اشتباه و یادگیری نمیدی!! 🆔 @salehe_keshavarz 🌐📚 #کالبدشکافی_انگیزه #تمرینهای_۲۱_روزه #روتین_روزانه