💠 خواص #فلفل: 🍃 خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. 🍃 ضد عفونت و باکتری است. 🍃 درمان التهاب 🍃 تقویت سیستم دفاعی بدن 🍃 تسکین دهنده ی دردها 🍃 رطوبت را می‌برد..... ✅ بهترین نوع فلفل #سیاه می باشد. 🔴 نکته: زیاده روی در مصرف فلفل موجب بالا رفتن #صفرا میشود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🌶 #فلفل: ✍ فلفل سیاه خواص متعدد و بسیار مفیدی دارد از جمله تقویت قلب، مغز، حافظه و روده، ضدروماتیسم، ضد سرطان و تقویت سلول‌های بدن. علت این اثرات عجیب خاصیت انرژی‌بخشی فلفل سیاه است که به ماده‌ی #پیرین که در داخل آن است برمی‌گردد. 👈 با اضافه کردن فلفل سیاه به غذا می‌توانید میکروب معده، سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد، خلط زیاد، عفونت‌های دستگاه تنفسی و روحیه‌ی شادابی (به‌عنوان یک داروی ضدافسردگی می‌تواند باعث ترشح اندروفین‌ها در مغز و تقویت روحیه شادابی شود) خود را کنترل کنید. 🔸 فلفل و زردچوبه را جایگزین رب غذایی خود کنید چون فلفل سیاه سوخت‌وساز بدن‌ را بالا می‌برد و با دفع آب اضافی سلول‌ها به صورت اتوماتیک وزن‌شان را کاهش می‌دهد.  🔹 وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است. 👌 نکته: زیاده روی و افراط در مصرف فلفل موجب بالا رفتن صفرا میشود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🌸🍃 🍃 🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند 🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،‌خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند. ⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود. 🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند. 🖊دکتر مهرداد كريمي (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍃 🌸🍃