🍏 #لقمه_سالم 📸 | تضمین خوابی مطمئن و آرامش‌بخش با جایگزین دمنوش طبیعی به جای قرص‌های خواب‌آور 👆 _______________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ _______________ 💟 کانال مرکز مجازی ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

📸 | تأثیر عمیق ساعت خواب بر سلامتی 🔸 ساعت خواب صحیح آن‌قدر در سلامتی موثر است که برخی از اطبای طب ایرانی یکی از علل شیوع بیماری‌های التهابی در جوامع امروزی را ناشی از همین اختلال در ساعت خواب و دیر خوابیدن می‌دانند. 🔹 همچنین، معتقدند از عوامل مهم رشد کودکان (به خصوص رشد قدی) رعایت ساعت خواب منظم است و به کودکانی که اختلال رشد دارند؛ اکیدا توصیه می‌شود ساعت ۲۱ بخوابند./ 🖇 منبع: 👨‍⚕ دکتر محمدعسکر فراشاه، متخصص طب سنتی ___________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ ___________ 💟 کانال مرکز مجازی ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

😰 تأثیر استرس بر بدن انسان 1⃣ تغییر بیانِ ژنی • تاثیر استرس بر عملکرد ژن‌ها نسبت به نحوه ذخیره‌سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان. 2⃣ تأثیر اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس • پژوهش‌‎ها نشان می‌دهد این اتفاقات، تعیین‌کننده‌ی سطح هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین است. این هورمون‌ها بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین، استرس تاثیر مستقیم دارد. 3⃣ آسیب به مغز • آسیب جدی به هیپوکمپوس 4⃣ از کار انداختن دستگاه ایمنی و افزایش التهاب • طولانی‌تر شدن زمان ترمیم زخم‌ها • کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها • فعال شدن دوباره «عفونت‌های پنهان» مانند تاول تب خالی 5⃣ آسیب به میتوکُندری‌ها • وظیفه میتوکُندری تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که منجر به ذخیره انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) می‌شود. 6⃣ کاهش توانِ سم‌زدایی و سرعت متابولیسم بدن 7⃣ تضعیف دستگاه قلبی عروقی • موثر بر فشار خون • احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی 8⃣ ایجاد تداخل در هورمن‌های جنسی 9⃣ افزایش دردهای استخوانی و ماهیچه‌ای 0⃣1⃣ اختلال بر عملکرد روده • کاهش سرعت انتقال و حرکت در داخل روده • یبوست • اختلال در گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد • عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر ___________ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در اپلیکیشن‌ها: 🌐 @salembashmassage

#لقمه_سالم 🍯 معجزه‌ عسل و دارچین برای خوش‌اندامی 💠 لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان می‌دهد. 🍏 خوشبختانه، ترکیب این دو ماده‌ی غذایی پر خاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود که به تناسب اندام کمک زیادی می‌کند. 👈 توصیه می‌شود یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه ۲ مرتبه میل کنید. «نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب». 👌 ____________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ ____________ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 آیدی ادمین: 💠 @SABA_1986

🌻 #لقمه_سالم 🦷 جلوگیری از خونریزی لثه 🍏 جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود، ریشه دندان را محکم می‌کند. بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کرده و سپس آن را مزمزه کنید./ ____________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ ____________ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

🌻 #حدیث_سلامتی 💠 حضرت علی (علیه‌السلام): 🍏 روغن زرد دارو است و در تابستان، بهتر از زمستان است. و چیزی مانند روغن زرد وارد بدن نشده است./ 📚 منبع: الکافی، جلد ۶، صفحه ۳۳۵. _________________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ _________________ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

🌻 #حدیث_سلامتی 🌱 سفره‌های‌تان را با سبزی‌ها سرسبز کنید... ❇️ در حدیثی آمده است که سفره‌های‌تان را با سبزی‌ها سرسبز کنید، چرا که خوردن سبزی همراه با گفتن «بسم الله»، شیطان را دور می‌کند. 💠 امام رضا (ع) فرمود: «من از سفره‌ای که در آن سبزی نباشد، غذا نمی‌خورم.» 🟡 احمد ابی هارون می‌گوید: به حضور علی بن موسی الرضا (علیه‌السلام) شرف‌یاب شدم. حضرت دستور غذا داد. سفره گستردند و غذا آوردند ولی در سفره، سبزی تازه نبود. حضرت غذا نخورد. به خادم خود فرمود: مگر نمی دانی، من از سفره‌ای که در آن سبزی نباشد غذا نمی‌خورم، برو سبزی بیآور. خادم رفت و سبزی آورد. حضرت غذا میل فرمود و من نیز غذا خوردم./ 📚 منبع: مکارم‌الاخلاق، صفحه ۹۰ و ۱۷۶. _____________ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ _____________ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

🌻 #لقمه_سالم 🍏 خواص و مزاج سیب شیرین در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج سیب شیرین این‌گونه آمده است که: 🔸 مزاج سیب شیرین گرم و تر است. 🔹خوردن و بوییدن سیب نشاط‌آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می‌شود. 🔸 وسواس ناشی از سودا را درمان می‌کند. 🔹هم دهان و دندان و هم معده و سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده غذا پاک می‌کند‌. 🔸سیب، خوشبوکننده معده و دهان نیز هست. 🔹خوردن سیب پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها می‌شود. 🔸چون توان جویدن و هضم کردن در مواقع بیماری کم می‌شود، برای راحتی بیمار و نیل سریع‌تر به اثرات درمانی، معمولاً به جای خود میوه، آب یا کمپوت (پخته) سیب توصیه می‌شود. 🔹مصرف سحرگاهی سیب و آب سیب، موجب می‌شود که فرد در طول روزه‌داری از عطش، التهاب معده، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی دور باشد. 🔸سیب میخوش خلط صالح تولید می‌کند، برطرف‌کننده تشنگی و حالت تهوع و اسهال صفراوی می‌شود و در سایر موارد مانند سیب ترش است./ ____ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ ____ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

🎥 | رفلکسولوژی یا فوت‌ماساژ نقاط فشاری #کف_پا🦶 🎙 استاد زانیار صالحی، ماسور ____ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ ____ 💟 کانال مرکز مجازی خدمات ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 جهت تعیین وقت و ارتباط با ادمین: 💠 @SABA_1986

🍏 #لقمه_سالم 🌴 فواید #خرما برای سلامتی 🔸 درمان کم‌خونی 🔹 پیشگیری از ابتلا به سرطان 🔸 درمان مسمومیت 🔹 تقویت و بازیابی انرژی 🔸 درمان اسهال 🔹 کمک به سلامت قلب 🔸 افزایش وزن 🔹 پیشگیری از ابتلا به کوری شبانه 🔸 درمان اختلالات روده 🔹 تقویت استخوان‌ها 🔸 درمان آلرژی 🔹 درمان یبوست _______ 🎯 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» ✌️ _______ 💟 مرکز ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران، معرفی؛ 🆔 آیدی کانال ما در ایتا، اینستاگرام، بله، پاتوق، پینو، تلگرام و روبیکا: 🌐 @salembashmassage 👤 آیدی ادمین: 💠 @SABA_1986

🌻 سلام و درود 🌜🌚🌛وقت بخیر 🍎 ماساژ درمانی به سبک «سالم باش» 🍏 💎 تعرفه خدمات انواع ماساژ درمانی و ریلکسی به شرح ذیل است: 🙂 کف پا: ۵.۵ دلار (۲۰ دقیقه) 👣 دو پا از مچ پا تا ران و کمر: ۶.۵ دلار (۳۰ دقیقه) 😇 کمر، شکم و پهلو: ۶.۵ دلار (۳۰ دقیقه) 👐 دو دست از انگشتان تا کتف: ۶.۵ دلار (۳۰ دقیقه) 🧠 ماساژ کف سر: ۵.۵ دلار (۲۰ دقیقه) 💆‍♀ ماساژ صورت: ۵.۵ دلار (۲۰ دقیقه) 💆‍♂ بادکش (همراه با ماساژ یا بدون ماساژ) بسته به هر ناحیه: ۴.۵ دلار (۲۰ دقیقه) 🍀 روغن‌مالی کامل بدن: ۴.۵ دلار (۲۰ دقیقه) 🧖‍♀ ماساژ ریلکسی کل بدن: ۱۷ دلار (یک‌ساعت) 🌟 ماساژ کل بدن (اقتصادی): ۱۰ دلار (۳۵ دقیقه؛ ۵+-دقیقه) 🌟 ماساژ ریلکسی کل بدن + بادکش (VIP): ۲۱.۵ دلار (یک‌ساعت و ربع) ♨️ به نکاتی چند توجه فرمایید: ✅ ارائه خدمات ماساژ #سالم_باش توسط ماسور خانم و آقا 🔺 مشتری خانم با ماسور خانم 🔻 مشتری آقا با ماسور آقا ⏳ برای تعیین وقت یک هفته زودتر اعلام کنید. 🚗 تعرفه خدمات ماساژ #سالم_باش بدون احتساب هزینه ایاب و ذهاب و روغن ماساژ است و هزینه‌های ذکر شده به عهده مشتری خواهد بود. 🪔 چنانچه به روغن‌های دیگری در پروسه ماساژ نیازمند بودید به هنگام تعیین وقت اعلام و هماهنگ کنید. 🏨 پذیرش و ارائه خدمات ماساژ #سالم_باش، علاوه بر تمام استان‌ها در شهر تهران، کرج، قم و کاشان نیز توسط ماسورهای مجرب آقا و خانم انجام خواهد شد./ - 💟 ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران معرفی 🤝 🆔 آیدی کانال ما در اینستاگرام، ایتا، تلگرام و..: 🌐 @salembashmassage 👤 آیدی ادمین: 💠 @SABA_B_1986

🎥 | درمان قطعی سرماخوردگی و گلو درد به توصیه حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران ♡   ‌❍   ⎙   ⌲ 💟 ماساژ #سالم_باش را دنبال کنید و به دیگران معرفی 🤝 🆔 آیدی کانال ما در اینستاگرام، ایتا، تلگرام، روبیکا و..: 🌐 @salembashmassage 👤 آیدی ادمین: 💠 @SABA_B_1986