✅حتی اضافه کردن یه کوچولو #سرکه یا آب #لیمو_ترش یا #سکنجبین به آب 🚰 بسیاری از ضرر های اون رو جبران می کنه:) ◀ این کار حتی جلوی تشنه شدن زیاد رو هم می گیره و داغی بدن رو کم می کنه.🌡 🦋@salmaalife

دیگه چی؟🤔 😇 لازمه که فرد استراحت کنه و به حالت دراز‌کش باشه 👈فقط پاها رو بالاتر از سطح بدن قرار بدین تا خون بیشتری به سرش برسه ،🩸 دقت کنید راه تنفسی فرد ، باز باشه.🫁 🔻 آب و نوشیدنی های خنک ولی نه خیلی سرد به فرد گرما زده بدین تا جرعه جرعه بخوره😋 نوشیدنی های خنک هم مثل: #سکنجبین ، #شربت_آبلیمو ، شربت خاکشیر ، #عرق_کاسنی و شاهتره #تدابیر_اربعین #گرما_زدگی سلمی یه خونه است که با حضور شما گرم تر میشه 🦋@salmaalife