⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

♥️🍃 خوشبختی به چقدر داشتن نیست، به چقدر لذت بردن از زندگیست

💢درمان سندرم تونل کارپال درمنزل #مچ_دست #ورزش_سلامتی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢‌نحوه درست خوابیدن #ورزش_سلامتی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢در هفته چند شب به جای چای سیاه اسطوخودوس و سنبل الطیب و چند عدد عناب دم کنید و نوشجان کنید در رشد موها و پرپشت شدن موها و قطع ریزش موها اثر شگفت انگیزی داره #ورزش_سلامتی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢این حرکات برای کسانیکه کمردرد،درد در ناحیه کتف و شانه و پشت میز نشین هستند عالیه #مفیدکمر ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢آنهایی که با موبایل زیاد سر وکار دارند انجام دهند #سلامتی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

این تصویر، نقشه کشور و #گنبد_گرمایی است که از امروز چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا یکشنبه آینده کل کشور را فرامی‌گیرد. طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقت‌فرسا در تاریخ کره زمین بی‌سابقه است. انتخاب با خودمان است که در این چهار پنج روز کار کشور را به بحران قطع برق و انفجار نیروگاهها بکشانیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در همدلی اجتماعی در حل مسائل ثبت کنیم. در این چند روز نمی‌توانیم یخچال‌ها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمی‌توانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همان‌طور که نمی‌شود اصلاً تلویزیون نبینیم؛ ولی می‌شود تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم، می‌شود چراغهای اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم، می‌شود از شست‌وشوی غیر ضروری لباس‌ها با ماشین لباسشویی خودداری کنیم، می‌شود ظرف‌ها را به‌جای ماشین ظرفشویی با دست بشوریم، می‌شود لباس‌هایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم، و خیلی کارهای دیگر که اگر دلمان بخواهد به هم و به کشور کمک کنیم، فکر می‌کنیم و به آن‌ها می‌رسیم. حالا دیگر خود دانیم و وجدان‌های بیدارمان. به همدیگر هم اطلاع رسانی کنیم. 🤔🤔

⭕️💢⭕️💢⭕️ 🔴📡باتوجه به تداوم ماندگاری توده هوای گرم، پیش‌بینی افزایش دما شنبه ششم مردادماه #باشگاه_صالحین_بشری' #تعطیل خواهد بود ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

⬛️⬛️🟥🟥🟨🔴 #اطلاعیـــــــ🚷ـــــــــه 🟥فردا هم تعطیل شد 🔻در پی تداوم گرمای شدید و کم‌ سابقه هوا: 🔴 کلیه مراکز دولتی و بانکها در روز یکشنبه ۷ مرداد نیز تعطیل شدند 🔹در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.. 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

💢کلسیم خانگی در درمان پوکی استخوان 🔴1 لیوان شیر 🔴1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔴 1 قاشق غذاخوری شیره انگور #سلامتی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

🔖راهکار از بین بردن بلغم و تغییر مزاج صفراوی به دموی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

🌞با این شربت از گرمازدگی خود جلو‎گیری کنید👇🏻 🍹نوشیدنی های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخم‌شربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است 🍋 شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهکار است و همچنین مصرف میوه‌های تابستانی و هندوانه برای تامین آب بدن بسیار تاثیرگذار است ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨 📢🔴 برنامه‌ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری' 🎱 پیلاتس بانـوانـــ ⏰ ساعت: 8 الی 9 🤸ژیمناستیک دختران و پسران ⏰ساعت : 9/30 الی 10/30 🤸‍♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان ⏰ساعت 10/30 الی 11/30 🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 14/30 الی 15/50 🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 15/50 الی 17 🤸‍♀ژیمناستیک پسران سانس1 ⏰ ساعت : 17 الی 18 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2 ⏰ ساعت: 18 الی 19 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3 ⏰ ساعت 19 الی 20 🥋کلاســ هاپـکیـــدو دفاع شحصی ⏰ ساعت 20 الی 21 🥊کلاس کیک بوکسینگ ⏰ ساعت :21 الی 22 آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

. صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت است. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند. سلام‌ صبحتون سرشار از انرژی مثبت❤️🌷❤️ #صبح_بخیر

خواص دارویی نعنا چیست؟ ✨نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است !✨ 🟡 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است 🔴 نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید 🟡 برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

چرا بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود ؟ بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود . ◽سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند. ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

#اسماعیل_هنیه ✍️ #میهمان ما را کشتند خون خواهی او بر عهده ی ماست قدیمی ها که این را یاد دادند قصدشان این بود:میهمان کشی رسم نشود 🚦SiASATE☆ROOZ🚦 https://eitaa.com/joinchat/3203924163C0b1268f867 ╚══••••••⚬🌍⚬••••••═╝

پیکر شهید اسماعیل هنیه در تهران تشییع خواهد شد 🔹مراسم تشییع پیکر شهید اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت حماس در تهران برگزار خواهد شد. 🚦SiASATE☆ROOZ🚦 https://eitaa.com/joinchat/3203924163C0b1268f867 ╚══••••••⚬🌍⚬••••••═╝

تمام افراد حاضر در تصویر شهید شده اند💔💔💔 🆔 #سیاست_روز 🚦SiASATE☆ROOZ🚦 https://eitaa.com/joinchat/3203924163C0b1268f867 📡🌎

♨️رهبر معظم انقلاب در پیام حمله رژیم صهیونیستی به کنسولگری ایران در دمشق فرمودند: رژیم خبیث اشتباه کرد و باید تنبیه بشود و تنبیه خواهد شد بعد از این فرمایشات عملیات قهرمانانه و وصف ناپذیر وعده صادق انجام شد. اما امروز در پی ترور بزدلانه شهید هنیه فرمودند: رژیم صهیونیستی زمینه ی مجازاتی سخت برای خود فراهم کرده و جمهوری اسلامی خونخواهی اورا وظیفه خود میداند. رژیم منحوس صهیونیستی باید منتظر روزهای سختتری تا محو کامل خود باشد ... #شهید_مهمان 🚦SiASATE☆ROOZ🚦 https://eitaa.com/joinchat/3203924163C0b1268f867 ╚══••••••⚬🌍⚬••••••═╝

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨 📢🔴 برنامه‌ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری' 🎱 پیلاتس بانـوانـــ ⏰ ساعت: 8/15 الی 9/15 🤸ژیمناستیک دختران و پسران ⏰ساعت : 9/30 الی 10/30 🤸‍♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان ⏰ساعت 10/30 الی 11/30 🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 14/30 الی 15/50 🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 15/50 الی 17 🤸‍♀ژیمناستیک پسران سانس1 ⏰ ساعت : 17 الی 18 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2 ⏰ ساعت: 18 الی 19 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3 ⏰ ساعت 19 الی 20 🥋کلاســ هاپـکیـــدو دفاع شحصی ⏰ ساعت 20 الی 21 🥊کلاس کیک بوکسینگ ⏰ ساعت :21 الی 22 آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡