⬛️⬛️🟥🟥🟨🔴
#اطلاعیـــــــ🚷ـــــــــه
🟥فردا هم تعطیل شد
🔻در پی تداوم گرمای شدید و کم سابقه هوا:
🔴 کلیه مراکز دولتی و بانکها در روز یکشنبه ۷ مرداد نیز تعطیل شدند
🔹در پی تداوم گرمای شدید و کمسابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانکها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود..
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
💢کلسیم خانگی در درمان پوکی استخوان
🔴1 لیوان شیر
🔴1 قاشق غذاخوری پودر سنجد
🔴 1 قاشق غذاخوری شیره انگور
#سلامتی
⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
22.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖راهکار از بین بردن بلغم و تغییر مزاج صفراوی به دموی
⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌞با این شربت از گرمازدگی خود جلوگیری کنید👇🏻
🍹نوشیدنی های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخمشربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کمآبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است
🍋 شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهکار است و همچنین مصرف میوههای تابستانی و هندوانه برای تامین آب بدن بسیار تاثیرگذار است
⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
هدایت شده از باشگاه ورزشی صالحینـ بشری'
⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨
📢🔴 برنامهی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری'
🎱 پیلاتس بانـوانـــ
⏰ ساعت: 8 الی 9
🤸ژیمناستیک دختران و پسران
⏰ساعت : 9/30 الی 10/30
🤸♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان
⏰ساعت 10/30 الی 11/30
🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ
⏰ ساعت: 14/30 الی 15/50
🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ
⏰ ساعت: 15/50 الی 17
🤸♀ژیمناستیک پسران سانس1
⏰ ساعت : 17 الی 18
🤸♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2
⏰ ساعت: 18 الی 19
🤸♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3
⏰ ساعت 19 الی 20
🥋کلاســ هاپـکیـــدو دفاع شحصی
⏰ ساعت 20 الی 21
🥊کلاس کیک بوکسینگ
⏰ ساعت :21 الی 22
آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت است. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند.
سلام
صبحتون سرشار از انرژی مثبت❤️🌷❤️
#صبح_بخیر
خواص دارویی نعنا چیست؟
✨نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است !✨
🟡 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است
🔴 نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید
🟡 برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید.
⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
چرا بسیاری از بیماریها از کف پا درمان می شود ؟
بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماریها از کف پا درمان می شود .
◽سعی کنید هر شب کفپا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش میدهد پوست را با طراوت میکند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند.
⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ
🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan