🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 بسیاری سوال دارند که چرا در دوران عقد دعوا و مشاجره بین #همسران زیاد است ⁉️ 🔘در پاسخ این سوال باید گفت اگر دختر و پسری می دانند به درد هم می خورند و مشکل ساختاری در رابطه آنها وجود ندارد باز هم ممکن است دچار مشکل شوند؛ اصطکاک های درون رابطه بیشتر به دلیل عدم آشنایی با مهارت های زندگی است. 🔴بنابراین روان شناسان دوران عقد را بهترین دوران برای مهارت آموزی می دانند زیرا فرد قبل از ازدواج تنها بوده اما در حال حاضر ارتباط جدیدی با همسر و البته با خانواده و فامیل او، پیدا کرده است و همچنین باید بداند نیازهای همسرش را چگونه می تواند بشناسد و برطرف کند #مشاوره #اسلامی #رایگان

7⃣نشانه افرادی که در مسیر رشد موفقیت هستن: 🌱- داری رشد می کنی اگه هر روز در حال افزایش اطلاعاتت هستی . با مطالعه کتاب و مقاله فیلم دیدن شرکت در دوره ها و گفتگو با دیگران. 🌱- داری رشد می کنی اگه علاوه بر اینکه هدف برات مهمه از مسیری که داری طی می کنی هم لذت میبری فقط لحظات رو میدونی. 🌱- داری رشد می کنی اگه برای زندگی برنامه ریزی داری و با نظم و تعهد روزانه در راستای اهداف قدم بر میداری. 🌱- داری رشد می کنی اگه میتونی به راحتی و با روش صحیح به درخواست های که فقط انرژیت رو هدر میدن و چیزی بهت اضافه نمی کنند یا تمایلی به انجام دادنشون نداری نه بگی. 🌱- داری رشد می کنی اگه به جای اینکه از ترس و مشکلات غول بسازی به دنبال حل مسئله یاد گرفتن و تجربه کردن هستی. 🌱- داری رشد میکنه از هیچکس توقع بیجا و نامعقول نداری اگر کسی بهت کمک میکنه اون رو به پای لطف و محبتش میزارین نه وظیفش. 🌱- داری رشد می کنی اگه به خود آگاهی رسیدی ویژگی ها نقاط قوت و ضعف و ارزش ها در زندگی استعداد هات رو میشناسی و در راستای تقویت مثبت ها و کاهش منفی ها حرکت می کنی. ─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─ 🌸 روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) @ravanshenaseslami

#سوال_مخاطبین_کانال چگونه ميتوانيم به تمام اهدافي که در ذهن داريم برسيم ؟ #پاسخ_مشاوره توجه شما را به نکاتي درباره دست يافتن به موفقيت جلب مي کنم : * انسان براي رسيدن به موفقيت بايستي اهداف خود را تعيين کند * براي رسيدن به آن اهداف نيازبه برنامه ريزي دقيق دارد * سعي کنيد در انجام کارها همه جوانب را بسنجيد و بعد اقدام کنيد * از تجربه ديگران استفاده کنيد * از مشورت با اهل فن غافل نشويد * دست يابي به هدف هاي بلند و موفقيت هاي بزرگ و سترک، نيازمند زمان و حرکت تدريجي و صبوري و شکيبايي است. پس صبور باشيد. * يکي از مهم ترين علل موفقيت ، نهراسيدن از شکست هاست. پس شکست ها را پل رسيدن به پيروزي ها قرار داده و براي رسيدن به موفقيت از شکست ها عبور کنيد و ذهن خود را درگير گذشته ها نکنيد.صبور و بردبار باشيد * توکل بر خدا و توسل به اهلبيت را فراموش نکنيد و همواره از ايشان کمک بگيريد. * به خدا حسن ظن داشته باشيد * براي رسيدن به اهدافتان علاوه بر کوشش ، دعا نماييد. * اميد به موفقيت را در خود به حد اعلي برسانيد * به داشته ها و موفقيت هاي قبلي خود فکر کنيد و راه هاي رسيدن به انها را مرور نماييد * مطمئنا جهت دست يافتن به اهداف مشکلاتي بر سر راه انسان است و بايد بر آنان فائق آيد که نياز به پشتکار است. * سرگذشت انسان هاي موفق را بخوانيد با روند زندگي انان و مشکلات و سختيه اي پيش رويشان بيشتر آشنا شويد تا اميدوارتر براي رسيدن به اهدافتان تلاش کنيد ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) @ravanshenaseslami

✅7⃣پند بی نظیر ☘شب باش در پوشیدن خطای دیگری 🌿 زمین باش در فروتنی 🌺 خورشید باش در مهربانی 🍁 در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی ⚜ رود باش در سخاوت به دیگران ♻️ دریا باش در صبر و بردباری 🔱 همچون مرده باش در هنگام خشم ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •─── 🆔@ravanshenaseslami

🌸🍃🌸🍃 سخت‌گیری‌های والدین برای : 👈 کسب نمره، 👈 مقایسه کردن عملکرد تحصیلی فرزندان با سایر اعضای خانواده و دوستان 👈 اجرای سیاست‌های تنبیهی و ... از جمله مواردی است که موجب تشدید استرس و اضطراب در دانش آموزان به خصوص در بدو بازگشایی مدارس می شود . به بچه ها فرصت بدهیم تا خودشان را پیدا کنند ... 🆔@ravanshenaseslami

🌸🍃🌸🍃 #نکته_های_تربیتی به فرزندت نگو دستتو بده من گم نشی بگو دست همو بگیریم تا همدیگرو گم نکنیم ☘ تاهم به او شخصیت داده باشید وهم لجبازی نکند #مشاوره #روانشناسی #اسلامی #رایگان

✅‍ تکنیک های طلایی ارتباط با نوجوانان طعم خوب پذیرفته شدن _فرزندتان را بپذیرید.پذیرش او می تواند بسیار به شما کمک کند.تصور رویایی که از فرزندتان در ذهن دارید را فراموش کنید.دختر و پسری که امروز مقابل شما ایستاده،فرزندتان است و پذیرش او با تمام خصوصیاتش هم آرامش شما را بیشتر می کند و هم در او احساس خوب عشق بی قید و شرط را بوجود می آورد.البته منظور ما این نیست که هر رفتار غلطی را تایید کنید و به دنبال تغییرات مثبت نباشید بلکه کاری کنید تا او احساس کند مثلا ممکن است مدل موهایش را نپسندید اما این لطمه ای به دوست داشتن او نمی زند. ارتباط کلامی و غیر کلامی را فراموش نکنید وقتی فرزندتان کوچک است با او بازی می کنید،او را در آغوش می کشید .با هم به پارک می روید ،شبها برایش قصه می گویید و وقتی خوابد ،صورتش را می بوسید اما وقتی بزرگ تر می شود،این رفتارها کم رنگ شده و تعامل تان به بکن ،نکن های خسته کننده و مسائلی پیرامون درس و مدرسه محدود می شود.بوسیدنش سخت تر شده و حرف ها نگفته تان بیشتر می شود.نگذارید بلوغ با آمدنش بین شما فاصله بیاندازد. پدر و پسری که هفته ای یکبار با هم به پیاده روی می روند،مادر و دختری که گاهی به بهانه  خرید یا درست کردن کیک و یا هر بهانه ی دیگری با هم خلوت می کنند و حرف می زنند ،از این روزها به سادگی عبور خواهند کرد.فضایی ایجاد کنید که فرزندتان بتواند با شما حرف بزند.محبت تان را مثل روزهای کودکی به او نشان دهید. نوجوانی مرحله ایست که می گذرد اما مهم این است که کنار فرزندتان باشید تا به خوبی از آن عبور کند.شما به عنوان والدین او باید در شکل گیری هویت مستقل به او کمک کنید .باید مسائل جنسی ،خود داری و مراقبت از حریم شخصی را به او بیاموزید. 🆔@ravanshenaseslami

🌸🍃🌸🍃 #نکته_های_تربیتی والدین باید با نوجوان خود همچون دوستانی صمیمی رفتار كنند، آنها را در تفریحات سالم همراهی کنند؛ با آنها ورزش و بازی کنند، به کوه، سینما و پارک روند؛ به نوجوان اجازه گفت‌وگوی تلفنی با دوستان بدهند؛ او را در دیدار با دوستان یا شرکت در جشن تولدهای غیرآسیب‌زای همسالان همراهی کنند؛ به او فرصت دهند مسائل و موضوعات مدرسه یا دانشگاه را برایشان تعریف کند. 🆔@ravanshenaseslami

#سوال_مخاطبین_کانال چطور می توانم فرد مورد نظرم را برای ازدواج پیدا کنم؟ #پاسخ_مشاوره جهت يافتن همسر مناسب ابتدا توکل بر خدا داشته باشيد و توسل به ائمه معصومين و زيارت بقاع متبرکه را فراموش نکنيد و مي توانيد نذر کنيد که ان شالله زودتر همسري پاک و متدين و با ايمان نصيبتان شود. * راههاي عملي همسريابي عبارتند از: 1⃣ وساطت بستگان و بخصوص والدين متدوال ترين روش در فرهنگ ملي و ديني همين روش شناسايي به واسطه افراد خانواده و يا فاميل و بستگان است. افراد خانوداه اغلب به دليل شناختي که از فرد و روحيات و عقايد و خواسته هاي وي دارند و همين طور شناختي که از افراد مورد نظر دارند و يا مي توانند با تحقيق هاي مهم همه جانيه شناخت کافي پيدا کنند بهتر مي توانند به تطابق داشتن و ميزان هم گرايي و اشتراکات آنها آگاهي پيدا کنند. اين روش ساده ترين روش عملي و سهل الحصولترين طريق کسب اطلاعات اوليه و ارتباطات بعدي و مورد نياز است و از نظر حاصل کار نيز ثمر بخش ترين شيوه به شمار مي رود. 🖊به عبارت ديگر اين روش از اين امتيازاتي برخوردار است: سهولت، سرعت کسب اطلاعات و ارتباطات، اطمينان نسبي بيشتر به صداقت و دلسوزي واسطه(که خانواده و والدين هستند) و شناخت بيشتر به روحيات، سوابق و خواسته هاي طرفين. علاوه بر اين خالي از هر گونه تعصب و سوگيري است و بدون هيچ گونه حب و بغض شخصي انجام مي گيرد. 🔺همچنين تحت تأثير احساسات و عواطف غريزي که در ارتباطهاي مستقيم به وجود مي آيد، نيست. خوب است دختر و پسر در جمع هاي خانوادگي شرکت کنند و با معاشرت با ساير بستگان و خويشاوندان مطمئنا مورد توجه قرار خواهند گرفت و در مواردي که ديگران با آنها مشورت کنند يکي از پيشنهادات قرار خواهند گرفت 2⃣وساطت مراکز مشاوره مي توان با مراجعه به برخي مراکز مشاوره ازدواج که به منظور شناساندن دو فرد براي ازدواج تأسيس شده است، فرد مطلوب و مطابق با خواسته ها و توقعات خود را يافت. 🆔@ravanshenaseslami

🧡⃟❥چطور برای درس خواندن انگیزه داشته باشم؟🐣📚 فضای مناسب درس خواندن را برای خود فراهم کنید.↶🤍🦋 -مکانی آرام پیدا کنید که تمرکز شما را بر هم‌نزنند. -وسایل درس خواندن را آماده کنید.🍊🌱 عوامل حواس پرتی را از بین ببرید.↶🍫🧚🏻‍♀ -لباس راحت بپوشید. -تلفن همراه خود را از خود دور نگه دارید. -اگر به کامپیوتر خود برای درس خواندن نیازی ندارید،آن را خاموش کنید.🦋🌸 اهداف درسی خود را تعیین کنید.↶🥟💕 -اهداف واقعی برای درس خواندن خود مشخص کنید. -وقتی به هدفی رسیدید،به خود جایزه بدهید.🍓🥛 ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) @ravanshenaseslami

اینجوری‌برای‌درس‌برنامه‌ریزی‌کن🙂🌸 •📕ایده ها و فهرست و موضوعات مُهم رو یادداشت کن •📙 سَعی کن درس های سخت الویت اولت باشه •📗 از یك کتاب کمک درسی که درسنامه خوبی داره استفاده کن •📘هر ۴۵ دقیقه که درس خوندی ۱۵ دقیقه استراحت کن •📔 با توجه به سختی و آسونی درس براشون زمان بزار •📓 تمرین و تکرار کن،رمز موفقیت تو درسه اینو بدون ☘سوالات خود را از ما بپرسید

📝 تکنیک نوشتن اهداف