eitaa logo
مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان
1.3هزار دنبال‌کننده
862 عکس
149 ویدیو
92 فایل
ارایه مشاوره در زمینه های : #خانواده #ازدواج #کودک_نوجوان #تحصیلی #اضطراب #افسردگی #جهت_ارتباط_با_مشاوره @hamidzareisamangan #ارتباط_با_مدیر_کانال @hamidzareisamangan تبادل لینک و تبلیغات 09101104246
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃🌸🍃 والدین باید با نوجوان خود همچون دوستانی صمیمی رفتار كنند، آنها را در تفریحات سالم همراهی کنند؛ با آنها ورزش و بازی کنند، به کوه، سینما و پارک روند؛ به نوجوان اجازه گفت‌وگوی تلفنی با دوستان بدهند؛ او را در دیدار با دوستان یا شرکت در جشن تولدهای غیرآسیب‌زای همسالان همراهی کنند؛ به او فرصت دهند مسائل و موضوعات مدرسه یا دانشگاه را برایشان تعریف کند. 🆔@ravanshenaseslami
چطور می توانم فرد مورد نظرم را برای ازدواج پیدا کنم؟ جهت يافتن همسر مناسب ابتدا توکل بر خدا داشته باشيد و توسل به ائمه معصومين و زيارت بقاع متبرکه را فراموش نکنيد و مي توانيد نذر کنيد که ان شالله زودتر همسري پاک و متدين و با ايمان نصيبتان شود. * راههاي عملي همسريابي عبارتند از: 1⃣ وساطت بستگان و بخصوص والدين متدوال ترين روش در فرهنگ ملي و ديني همين روش شناسايي به واسطه افراد خانواده و يا فاميل و بستگان است. افراد خانوداه اغلب به دليل شناختي که از فرد و روحيات و عقايد و خواسته هاي وي دارند و همين طور شناختي که از افراد مورد نظر دارند و يا مي توانند با تحقيق هاي مهم همه جانيه شناخت کافي پيدا کنند بهتر مي توانند به تطابق داشتن و ميزان هم گرايي و اشتراکات آنها آگاهي پيدا کنند. اين روش ساده ترين روش عملي و سهل الحصولترين طريق کسب اطلاعات اوليه و ارتباطات بعدي و مورد نياز است و از نظر حاصل کار نيز ثمر بخش ترين شيوه به شمار مي رود. 🖊به عبارت ديگر اين روش از اين امتيازاتي برخوردار است: سهولت، سرعت کسب اطلاعات و ارتباطات، اطمينان نسبي بيشتر به صداقت و دلسوزي واسطه(که خانواده و والدين هستند) و شناخت بيشتر به روحيات، سوابق و خواسته هاي طرفين. علاوه بر اين خالي از هر گونه تعصب و سوگيري است و بدون هيچ گونه حب و بغض شخصي انجام مي گيرد. 🔺همچنين تحت تأثير احساسات و عواطف غريزي که در ارتباطهاي مستقيم به وجود مي آيد، نيست. خوب است دختر و پسر در جمع هاي خانوادگي شرکت کنند و با معاشرت با ساير بستگان و خويشاوندان مطمئنا مورد توجه قرار خواهند گرفت و در مواردي که ديگران با آنها مشورت کنند يکي از پيشنهادات قرار خواهند گرفت 2⃣وساطت مراکز مشاوره مي توان با مراجعه به برخي مراکز مشاوره ازدواج که به منظور شناساندن دو فرد براي ازدواج تأسيس شده است، فرد مطلوب و مطابق با خواسته ها و توقعات خود را يافت. 🆔@ravanshenaseslami
🧡⃟❥چطور برای درس خواندن انگیزه داشته باشم؟🐣📚 فضای مناسب درس خواندن را برای خود فراهم کنید.↶🤍🦋 -مکانی آرام پیدا کنید که تمرکز شما را بر هم‌نزنند. -وسایل درس خواندن را آماده کنید.🍊🌱 عوامل حواس پرتی را از بین ببرید.↶🍫🧚🏻‍♀ -لباس راحت بپوشید. -تلفن همراه خود را از خود دور نگه دارید. -اگر به کامپیوتر خود برای درس خواندن نیازی ندارید،آن را خاموش کنید.🦋🌸 اهداف درسی خود را تعیین کنید.↶🥟💕 -اهداف واقعی برای درس خواندن خود مشخص کنید. -وقتی به هدفی رسیدید،به خود جایزه بدهید.🍓🥛 ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) @ravanshenaseslami
اینجوری‌برای‌درس‌برنامه‌ریزی‌کن🙂🌸 •📕ایده ها و فهرست و موضوعات مُهم رو یادداشت کن •📙 سَعی کن درس های سخت الویت اولت باشه •📗 از یك کتاب کمک درسی که درسنامه خوبی داره استفاده کن •📘هر ۴۵ دقیقه که درس خوندی ۱۵ دقیقه استراحت کن •📔 با توجه به سختی و آسونی درس براشون زمان بزار •📓 تمرین و تکرار کن،رمز موفقیت تو درسه اینو بدون ☘سوالات خود را از ما بپرسید
🖤 زندگی‌تون رو با این کارها نابود نکنید! ⭕️ دائم همسر و بچه‌هاتون رو با دیگران مقایسه کنید. ⭕️ به ظاهرتون تو خونه اهمیت ندید ⭕️ برای هم وقت نذارید. ⭕️ تفریح دو نفره نداشته باشید. ⭕️ عیب‌‌های خانواده همسرتون رو تذکر بدید. ⭕️ از جملات عاشقانه استفاده نکنید
🔴 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد ، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، نگذارید و حفظ همسرتان را در نظر بگیرید. ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌سوالات خود را از ما بپرسید
🌸یه ازدواجِ خوب از قانون ۳۰-۷۰ پیروی میکنه. یعنی شخصی که باهاش ازدواج کردید هفتاد درصد از ویژگی های خوب مورد نظر شما رو داره و سی در صد از ویژگی هاش مورد پسند شما نیست. این انتخاب شماست که روی اون هفتاد درصد تمرکز کنید و هر روز زندگیتون شادتر بشه. یا روی اون سی درصد متمرکز بشید و انقد منفی ها رو ببینید که دیگه نقطه مثبتی وجود نداشته باشه. واسه همینه که خوشبختی ساختنیه!!! این شمایید که انتخاب میکنید کدوم سمت برید. ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
🍃 به همسرتان نشان دهید که شما هم به اندازه او نگران زندگی مشترک‌تان هستید و برای بهتر کردنش تلاش می‌کنید. 👈 بی‌تفاوتی شما در مورد موضوعات مالی یا مشکلات‌تان می‌تواند جرقه‌های شک را بزند! 👈 به او بفهمانید که سرنوشت این زندگی برایتان مهم است و می‌خواهید پابه‌پای او برای موفق بودن تلاش کنید. 👈 به او نشان دهید که در زمان مشکلات، شرایطش را درک می‌کنید و تا بهتر شدن اوضاع کنارش می‌ایستید. ✅ یکی از موضوعاتی که می‌تواند تردید او نسبت به شما را برانگیزد، حس کردن این موضوع است که شما در شرایط بحرانی در کنار او نمی‌مانید یا اینکه نسبت به او و توانایی‌هایش ناامید شده‌اید و ماندن در این زندگی آزار‌تان می‌دهد. 🌸🌼🌸🌼🌸 🆔@ravanshenaseslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔻 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. ☑️ اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی ❤️✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌
🔆 برای اینکه دونفر باهم زندگی خوبی داشته باشند، ⬅️ عشق تنها کافی نیست ؛ ➡️ 🔅 درک عمیق از یکدیگر ضروری است. 🔅 ببینید آیا می توانید همه چیز او را بپذیرید بدون اینکه بخواهید اورا تغییر دهید؟ ✴ و آیا می توانید او را، همان طور که اکنون هست ، محترم بشمارید؟ ❤️ ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌
♦️آقایان بدانند مادر شما هرقدر هم که محرم رازتان باشد و منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم «مادر» شماست؛ پس اگر مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی ناراحت هستید، آنها را به او نگویید و مراقب وجهه همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛ چراکه شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، آشتی می‌کنید و خیلی زود فراموش می‌کنید اما مادرتان نمی‌تواند فراموش کند و این مسائل در نوع نگاه او به عروسش اثر ماندگار خواهد گذاشت. ❤️ ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌