eitaa logo
مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان
1.3هزار دنبال‌کننده
862 عکس
149 ویدیو
92 فایل
ارایه مشاوره در زمینه های : #خانواده #ازدواج #کودک_نوجوان #تحصیلی #اضطراب #افسردگی #جهت_ارتباط_با_مشاوره @hamidzareisamangan #ارتباط_با_مدیر_کانال @hamidzareisamangan تبادل لینک و تبلیغات 09101104246
مشاهده در ایتا
دانلود
🖍 8 عادتی که تضمین می کند سریعتر و بهتر یاد بگیریم : محیط مناسبی پیدا کنید . یادداشت کنید . بین ایده ها ارتباط برقرار کنید . عضلات مغزتان را قوی تر کنید . کتاب خیلی نخوانید ! کتاب خوب را خیلی بخوانید . هر آنچه یاد می گیرید را عملی کنید . از هر روشی که فکر می کنید مناسب شماست برای یادگیری استفاده کنید . اطلاعات تان را به دیگران منتقل کنید . کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید🌹 ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
🖍 "زبان قدرتمند است" 🌸 كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند زندگى ما را عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند.. 🌸 كلمات مى تواند، اعتماد به نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد. يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن". و بهانه نياور، احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش. روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
🖍 برای رسیدن به قله موفقیت می بایست در زندگی سه کلمه را فراموش کرد: نمیتونم، نمیدونم، نمیشه. 🔸توانایی هر کاری رو که بخوای خدا بهت میده، 🔸دانایی هر چیزی رو که بخوای می تونی کسب کنی، 🔸انجام هر کاری رو که بخوای خدا برات ممکن میکنه. پس 🌻میتونی، 🌻میدونی، 🌻میشه. به جمع ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
💢آسیب های فضای مجازی برای‌خانواده‌ ظهور تکنولوژی های نوین ارتباطی در عصر حاضر و استفاده بدون علم و آگاهی از فضای‌مجازی بسیاری از خانواده‌ها را دچار مشکلات روزافزون کرده است. بسیاری از خانواده از آسیب های فضای مجازی آگاهی ندارند لذا نیاز است با آسیب‌های فضای مجازی مانند اعتیاد اینترنتی، انزوا، پرخاشگیری و ... آشنا شوند. روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
⭕️ اثرات استرس بر بدن به روایت تصویر کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید🌹 ✅ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ آزادی روابط زن مرد ادعایی قدیمی است برخی تصور می‌کنند مفهوم آزادی روابط زن و مرد اتفاقی مدرن و امروزی است. و چون این فرهنگی برآمده از عصر مدرن است، باید در برابر آن تسلیم بود حقیقت اما آنست که این مفهوم به اندازه ی تاریخ بشر قدمت دارد. مشاوره رایگان در تمام زمینه‌ها همراه با مشاورین برجسته... با ما همراه باشیدروانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
📚 ۱۲ روش برای تقویت حافظه 💌با ما همراه باشیدروانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
🍃🌺گاهی ... نعمتی را که بی ارزش می شماری برای دیگری ارزشمند و کارگشاست ... 🍃🌺 ‍‌ برای تمام نعمتهایت شکرگزار باش ،هر لحظه با خودت تکرار کن 😍👇 روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
حضرت محمد (ع) : شخصی که ازدواج می‌کند‌، در حقیقت نصف دین و آئین خود را حفظ کرده‌ است . پس براو لازم است که برای حفظ باقیمانده‌ی‌آن ،تقوای‌الهی را پیشه ی خود سازد مستدرک الوسایل ج ۱۴، ص ۱۵۴ ح ۱۶۳۵۱ روانشناسی و مشاوره اسلامی(رایگان) https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
8.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰ریشه ی اهمال کاری در انسان چیست⁉️ ✍ چرا انسان میل به اهمال کاری و امروز و فردا کردن دارد؟ چرا با وجود اینکه میدانیم کارهای مختلفی برای انجام دادن داریم اما از انجام به موقع آنها سربازمیزنیم؟ ✅ به جمع ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa
سلام،من موقع درس خوندن حواسم پرت میشه بگید چیکار کنم؟ ممنونم از اعتمادتون به کانال ما 1⃣ اول از همه باید ببینی علت حواس پرتی چیه اگه یه موضوع خاص همیشه حواست پرت میکنه باید مشکل برطرف کنی 👈ولی اگه حواس پرتی ها هر دفعه سر یه موضوع و به هر چیزی حواست پرت میشه راه حلت اینجاست💡 ۱)موقع درس خوندن تایم مشخص کن، دقیقا قبل از مطالعه هر مبحث(مثلا هر صفحه ) زمان مورد نیاز اون قسمت هم مشخص کن و خودت مجاب کن که توی همون زمان تموم کنی ۲)هر وقت فهمیدی حواست پرت شده سریع برگرد به درس؛ نیازی نیست خودتو سرزنش کنی یا به این فکر کنی چی شد که حواست پرت شد چون همین مسئله باعث اتلاف تایم بیشتری میشه ۳)حتما بین بازه ها تایم استراحت داشته باش بین ۱۵'تا۳۰' تایم استراحت مفید باعث میشه ذهنت ریکاوری بشه و مطالب دسته بندی کنه ۴)موقع درس خوندن به هیچ عنوان از گوشی استفاده  نکن اگه مجبور شدی نوتیف پیاماتو خاموش کن تا موقع کار با ‌گوشی حواست پرت نشه ۵)سعی کن مکانی که درس میخونی منظم باشه .هر چه قدر مکان نامنظمی درس بخونی یا برنامه نامنظم داشته باشی بیشتر حواست پرت میشه 💢 و در آخر حواس پرتی همیشه هست به دلیل اینکه هر لحظه  از ذهن چندین فکر عبور میکنه، مهم اینکه موقع درس خوندن به افکار مزاحم بها ندی تا سریع از ذهنت خارج بشن ❇️ شما برای مشاوره در هر زمینه میتونید به مشاور کانال رجوع کنید(مشاوره رایگان)روانشناسی و مشاوره اسلامی https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa