eitaa logo
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
9.8هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
633 ویدیو
102 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) ☎️شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir 💬مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش سرا: @pajooheshsamah 📚کتابسرا: @mahsoolat_samah1 ادمین 👈 @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷🌸🌷 هشت کارکرد مثبت تعارض عبارتند از : ✅بهره گیری از انرژی به جای سرکوب آن ✅ استفاده خلاقانه از تعارض در جهت رشد پرسشها و آرای جدید ✅ برملا شدن احساسات و افکاری که تا کنون مخفی ماندهاند ✅خلق شیوه هایی نوین برای مدیریت تعارض توسط زوجین ✅ ارزیابی مجدد قدرت در رابطه ✅خلق یک فضای همکاری و مشارکت ✅ یادگیری داشتن دیدی منطقی نسبت به مسائل ✅ مذاکره دوباره در مورد قراردادهای دیرین و تغییر انتظارات در رابطه ادامه در قسمت بعدی... 🍃❤️ @mmhozehh
🌷🌸🌷 🌷۴_ نیاز به تفریح: نیاز به تفریح و بازی مخصوصا از سن ۳ تا ۶ سالگی، کودک بسیاری از چیز ها را با بازی یاد میگیرد. این یک نیاز اساسی است. 🌷۵_ نیاز به آزادی در بیان نیاز ها و هیجانات و احساسات: به کودک اجازه دهیم اینها را بیان کند چه مثبت و چه منفی؛ زود واکنش نشان ندهیم؛ زود جبهه نگیریم. این نیاز هم محدوده سنی ندارد. 🌷 این پنج نیاز ، نیازهای اساسی کودک است که اگر درست ارضا نشود ایجاد روان بنه منفی می کند. @mmhozehh 🌷🌸🌷
✅پرسش: با سلام خدمت مشاور محترم و آروزی توفیق من یک نوجوان 16 ساله هستم و محصل. احساس می کنم به تازگی حسی شبیه به وابستگی به دوستم پیدا کردم. بدون اون نمیتونم زندگی کنم و دائم مضطربم که اگر روزی با من قهر کرد یا از من جدا شد چطور با این احساس کنار بیام. به نظر شما این حس طبیعی است؟ ✅پاسخ: 🌱با سلام و احترام خدمت شما نوجوان عزیز علاقه و عشق شما به جنس موافق (همان دوست تان)، از حد عادي آن گذشته و يك چيزي طبيعي نيست. چرا كه بیش از اندازه فكر شما را به خود مشغول ساخته است. جهت کنترل این احساس سعی کنید از راهکارهای زیر کمک بگیرید: 1️⃣ براي شبانه روز خود برنامه دقيق و مشخصي داشته باشيد. از بيكاري اجتناب كنيد و اوقات خود را بيهوده نگذرانيد تا اشتغال ذهنی تان کاهش یابد. 2️⃣فعاليت هاي ورزشي به شرطي كه متناسب با سن و جنس شما باشد، علاوه بر اين كه موجب پرورش جسم و صحت آن مي شود، روحتان را نيز پاكيزه مي كند. 3️⃣تقويت بعد معنوي و ايمان قلبي: اگر سعي كنيد همراه ورزش و تحصيل و پرداختن به فعاليت هاي هنري و علمي، به عبادت و ايجاد رابطه قلبي با خداي مهربان و بزرگ، يعني كسي كه همه زيبايي ها از اوست، اهميت بيشتري دهيد، بسياري از دغدغه هاي فكري آزاردهنده شما برطرف خواهد شد. 5️⃣دوستان مختلف و متعددي را براي خود شناسايي كنيد و با آنها طرح دوستي بريزيد و با فرد مورد نظر يا فرد ديگري به عنوان تنها دوست خود ارتباط نداشته باشيد. 6️⃣ سعى كنيد نسبت به دشوارى دورى از دوستتان خونسرد باشيد و خودتان را از این بابت رنج ندهید. 7️⃣ مي توانيد به صورت تدريجي از دوست خود جدا شويد اين كار را مي توانید با محدود كردن روابط، كم كردن ملاقات هاي يكديگر و در نهايت ترك رابطه انجام دهید. ✅ اگر این راهکارهای کلی جواب نداد مشاوره حضوری لازم است. 🍃❤️ @mmhozehh
17.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷🌸🌷 ⭕️ببینید همه دروغ‌هایی که درباره فلسطین به ما گفتن در این کلیپ، حقیقتِ ۱۴ مورد از شایع‌ترین و رایج‌ترین شبهات و شایعاتی که در فضای مجازی و افکار عمومی درباره موضوع فلسطین پخش شده، آمده است. شایعاتی درباره مذهب فلسطینی‌ها، تفاوت مردم اسرائیل با بقیه مردم دنیا، نحوه حمایت ایران از گروههای فلسطینی، حضور صهیونیستها در تیم ملی فوتبال فلسطین!!! چراغی که به خونه رواست به مسجد حرامه!! و... @mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷 #کودک #بازی #بازوی_تربیت #شهیدی_طلبه_روانشناس #جدول ثبت بازی روزانه والدین با فرزندان. روزی نیم ساعت بازوی تربیت فرزندانتان باشید @mmhozehh 🌷🌸🌷
🔍 کودکان با ، و شما را زیر نظر دارند! 🔻کودکان زیر شش سال در دنیایی برپایه احساسات قرار دارند و بعد از این سن شروع به تفکر می‌کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس‌اند، به خصوص قبل از سه سالگی که تنها با تقلید از بزرگترها شخصیت‌شان شکل می‌گیرد. هر چه ما بگوییم باور می‌کنند، پس چیزی بگویید و به آن عمل کنید که حس خوبی به آن‌ها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید . 🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می‌کنید، یکی از خوبی‌های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید؛ فکر نکنید او حواسش جای دیگری است. کودک شما تمام مدت با ذره‌بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد! 🔻این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی داده و باور می‌کند که مهم است و شما دائم در فکر او هستید و حتی در هنگام صحبت با دیگران هم از او حرف می‌زنید. @mmhozehh 🌷🌸🌷
#خانواده #تعارضات_زناشویی 🍀مقابله به مثل یا تلافی نوعی اقدام ناشیانه و بدون تفکر است و سطح شعوری فرد را تا حد طرف مقابل تنزل می‌دهد. بنابراین هیچ گاه، نه برای انتقام گرفتن از کسی، و نه برای این که به او بفهمانیم رفتارش چقدر برای ما آسیب‌زا بوده، با کسی مقابله به مثل نمی‌کنیم؛ 🍀چون این پدیده، هم وقت گیر است و هم میزان عذاب روحی را دوچندان می‌کند و ضمناً در پایان تضمینی هم وجود ندارد که این آگاهی به طرف مقابل انتقال یابد و او در سطحی باشد که این نکته را درک کند؛ چون در صورت درک این موضوع، اصلاً از ابتدا چنین حرکات آسیب زایی انجام نمی‌داد ولی اگر آسیب زدن آگاهانه و الزاماً به جهت آزار طرف مقابل باشد، به مفهوم آن است که از این عمل نفع خاصی می‌برد که بعید به نظر می‌رسد، در مقابل آن لازم باشد تصمیم دیگری گرفت. 👌در زندگی مشترک نیز اگر زن و مرد اشتباهات یکدیگر را با تلافی پاسخ دهند، نه تنها اصلاح و تغییری ایجاد نمی شود، بلکه حاصل آن دور شدن زوجین از یکدیگر و عدم تفاهم است. 🍃❤️ @mmhozehh
🔹مشترک گرامی ‼مهلت استفاده از یک ماه سرویس هدیه رحمت خاص مهمانی درون شبکه خداوندی سه شنبه به پایان می رسد و از این پس عبادات با نرخ عادی محاسبه خواهد شد. 🔸شیطان از غل و زنجیر آزاد میشود.. 🔸ثواب خواندن یک آیه برابر همان آیه نه یک ختم قرآن 🔸خواب یعنی خواب نه عبادت 🔸و نفس کشیدن فقط نفس خواهد بود و نه تسبیح..؛ مشترک محترم فقط چند روز دیگر فرصت دارید..