🌷🌸🌷 #روانشناختی #تمرین_صبر ➖تکنیک مکث سه ثانیه 🌷مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. 🌷يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 🌷خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. 🌷يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 🌷اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🌷در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 🌸مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. @mmhozehh 🌷🌸🌷

◀️ مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه ▶️ اولین مرکز حوزوی مشاوره تخصصی در زمینه‌های: 💭 روانشناختی با رویکرد اسلامی 📚 تحصیلی 💡 استعدادیابی 💝 ازدواج 💞 خانواده 🚼 کودک و نوجوان ⚖️ حقوقی 🔰 همراه با برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های عمومی و تخصصی 📍 شعبه 1️⃣ قم، خیابان صفاییه، کوچه 37 پلاک 16 ☎️ 025-37838080 📍شعبه 2️⃣ پردیسان، بلوار آزادی بلوار شهید احمد کوچکی، خیابان شهیدان واعظی دهنوی ☎️ 025-31204940 ثبت نام و اطلاع از کارگاه‌ها: 📞 09025891214 💬 آیدی دبیرکارگاه در ایتا: @kargah_moshavereh 📲 کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در پیام‌رسان ایتا🇮🇷: 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/mmhozehh

🌷🌸🌷 #تحصیلی #با_رژیم_غذایی_مناسب_شاگرد #اول_شوید #حسنی_نژاد_طلبه_روانشناس HTTPS://EITAA.COM/MMHOZEHH

🌷🌸🌷 #پرسش_پاسخ #استاد_دهنوی 🌷پرسش : لطفا نكاتى را در مورد رفتار با دختر چهار ساله ام پس از زايمان و تولد فرزند جديدم بفرمايید . ✍️ پاسخ : گاهى فرزند اول ، با تولد فرزند بعدى ، دچار مشكلى به نام واپسروى مى شود ؛ يعنى رفتارهاى نوزاد را انجام مى دهد ( صداى او را تقليد مى كند ؛ روى زمين غلت مى زند ؛ تن صدايش را بچگانه مى كند ؛ به مادر مى گويد : شيرم را توى شيشه بريز يا خودش را به بدن مادر مى مالد و اداى شير خوردن از مادر را درمى آورد و ... . هرگز براى اين رفتارها او را توبيخ نكنيد و نگوييد خجالت بكش تو بزرگ شدى ؛ حتى اگر تقاضا كرد شيرش را توى شيشه بريزيد ، اين كار را بكنيد ؛ مطمئن باشيد كه دو تا ميك مى زند و حالش به هم مى خورد و ديگر ادامه نخواهد داد . حتى ممكن است فرزند عزيزتان مبتلا به روز ادرارى هم بشود ؛ چون مى بيند وقتى برادر يا خواهر نوزادش پمپرزش را خيس مى كند ، مادر با مهربانى با نوزاد رفتار مى كند و براى او شعر مى خواند ؛ با خودش مى گويد من هم خودم را خيس مى كنم تا مادر با من مهربانى كند و برايم شعر بخواند ؛ اما با اين كار ، با رفتار خشن مادر مواجه و شگفت زده مى شود !! خواهش مى كنم دنياى او را درك كنيد . توصيه هاى ديگرى هم دارم كه ان شائ الله بخش بعد عرض خواهم كرد . موفق باشيد . @mmhozehh 🌷🌸🌷

🔵 برای اینکه بتوانیم فرزند خود را به خوبی تربیت کنیم باید از ویژگی‌های روانی او در دوره‌های مختلف زندگی آشنا باشیم. 🔸 روان شناسی رشد کمک می‌کند تا با دنیای درونی کودک ارتباط داشته و همتراز با ویژگی‌های کودک رفتار کنیم. 🔸 شناخت ویژگی‌های کودک به والدین کمک می‌کند تا دنیای مشترکی را با کودک ایجاد کنند و در پرتو این دنیای مشترک، شرایط روانی کودک را بهتر درک کنند. ◀️ مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه ▶️ برگزار میکند: ✅ #کارگاه #والد_روان_شناس (شناخت ویژگی‌های رشد کودک) 🔰 با حضور حجت‌الاسلام دکتر #آقاجانی 🔹در ۱۰ جلسه (۱۵ ساعت) ⭕️ ویژه والدین، مربیان و دانش پژوهان رشته‌های علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و طلاب مبلغ 🎁 همراه با تخفیفات ویژه 🎖 و اعطای مدرک پایان دوره 🎈 مهد رایگان برای فرزندان شما شروع دوره: 🗓 بعد از تکمیل ظرفیت (تیرماه 98) 🕔 هر روز ساعت 17 الی 18:30 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز به آدرس: قم، خیابان صفاییه، کوچه 37 پلاک 16 ☑️ برای دریافت #فرم #ثبت_نام اولیه و اطلاعات کارگاه‌، لطفاً به آیدی زیر 💬پیام دهید: 🔻🔻🔻🔻 @kargah_moshavereh دبیر کارگاه‌های مرکز مشاوره: 📞 09025891214 📲 مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه : 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/mmhozehh

🌷🌸🌷 #کلام_بزرگان #مراسم_عروسی #مهریه @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #خلاصه_کلام_بزرگان #مراسم_عروسی #مهریه @mmhozehh 🌷🌸🌷

کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه خوزستان ✅ اولین مرکز حوزوی مشاوره تخصصی؛ این کانال با هدف ارائه مطالب کاربردی و مفید، با نگاه اسلامی و تخصصی در حوزه⏬ #ازدواج #خانواده #کودک_نوجوان #روانشناختی #تحصیلی برای #تمام خانواده‌های کشورمان، ایجاد شده است. این اطلاعیه را برای دوستانتان ارسال نمائید تا بتوانند با لینک مستقیم زیر، عضو این کانال شوند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌸 سروش sapp.ir/mmhowze_khz 🌼 ایتا https://eitaa.com/Mmhowze_khz

🌷🌸🌷 #کودک #بازی #فعالیتهای_سرگرم_کننده بازی های تعاملی، هیجانی و انرژی بر که می توانید در خانه انجام دهید و کودکان را سرگرم کنید. @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #تحصیلی #حسنی_نژاد_طلبه_روانشناس #روش_مطالعه @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #پرسش_پاسخ #استاد_دهنوی 🌷پرسش : دختر چهار ساله اى دارم و منتظر تولد فرزند دومم هستم . استاد بزرگوار ، هفته هاى قبل مطالب خوب و مفيدى را در مورد مسائل مربوط به تولد فرزندم و واپسروى فرزند اولم فرمودند . لطفا در مورد چگونگى تعامل خانواده با اين دختر چهار ساله ، پس از تولد برادرش نيز راهنمايى بفرماييد . متشكرم . ✍️ پاسخ : افزون بر مطالبى كه سه هفته قبل در پرسش هاى مكتوب عرض كردم ، به اين نكات هم توجه كنيد : ١- تا جايى كه امكان دارد ، در حضور دخترتان به نوزادتان شير ندهيد ( اوج حس حسادت او همان زمانى است كه برادرش شير مى خورد ) ؛ ٢- وقتى همسرتان به منزل مى آيد ، بلافاصله سراغ نوزاد را نگيرد ؛ لحظاتى همچون گذشته به دخترتان برسد و بعد سراغ نوزاد برود ؛ ٣- وقتى همسرتان وارد منزل مى شود، در مورد وضعيت برادرش چيزى از دخترتان نپرسد ( نپرسد كه داداشت چطوره ؟ مامان رو اذيت كرده يا نه ؟)؛ ٤- به نزديكان ( مادر بزرگ و پدر بزرگ ، عمه ، عمو ، خاله ، دايى و ... ) هم بگوييد كه وقتى به ديدار شما مى آيند ، بلافاصله سراغ پسر كوچولو نروند و همچنان دخترتان در متن و مورد توجه آنان باشد ؛ ٥- خيلى در مورد آسيب پذير بودن برادرش حساسيت نشان ندهيد تا نقطه ضعف نشود ؛ ٦- ممكن است برادرش را از روى حرص ، با فشار ببوسد ؛ در اين صورت هرگز برخورد خشنى با او نكنيد ( او را با فشار و با خشونت از برادرش جدا ، و به سويى پرت نكنيد ) ؛ ٧- آلبوم عكس هاى نوزادى اش را به او نشان دهيد و بگوييد كه وقتى كوچولو بودى ، از تو مراقبت مى كرديم تا بچه هاى ديگر و بزرگتر ها به تو آسيبى نرسانند ؛ ٨- با توجه به اين كه دختر است مى توانيد نقش مامان كوچولو و به تعبير غربى ها " مادر دوم " را به او بدهيد تا در مورد برادرش احساس مسؤوليت بيشترى كند و در جايگاه مادر كوچولو بيشتر مراقبش باشد ؛ ٩- گاهى البته با مراقبت ، نوزاد را روى زانوى دخترتان قرار دهيد و در سنين بالاتر ، لحظه اى كوتاه اجازه دهيد برادرش را ايستاده بغل كند؛ ١٠- وقتى مشغول كارهايتان در آشپزخانه مى شويد ، مسؤوليت آرام كردن برادرش به او واگذاريد ؛ البته نوزاد را در جايى قرار دهيد كه او و خواهرش را ببينيد ؛ ١١- وقتى نوزاد را به حمام مى بريد ، مسؤوليت نگه داشتن حوله و لباس هاى نوزاد را به دخترتان بدهيد . در پناه حق باشيد . @mmhozehh 🌷🌸🌷

📢 اطلاعیه ◀️ مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه ▶️ برگزار میکند: ✅ #کارگاه #تلاش_و_نشاط (تعدیل کمال گرایی افراطی) 🔰 با حضور حجت‌الاسلام استاد #فرهوش 🔹در ۱۰ جلسه 👤 ویژه آقایان زمان دوره: 🗓 پنجشنبه‌ها 🕙 ساعت ۱۰ صبح 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز به آدرس: قم، خیابان صفاییه، کوچه 37 پلاک 16 ☑️ برای دریافت #فرم #ثبت_نام اولیه و اطلاعات کارگاه‌، لطفاً به آیدی زیر 💬پیام دهید: 🔻🔻🔻🔻 @kargah_moshavereh دبیر کارگاه‌های مرکز مشاوره: 📞 09025891214 ⚠️ لطفاً کسانی که ثبت نام اولیه ☑️ را انجام داده‌اند، برای ✍🏻 تکمیل ثبت نام، «تست و مصاحبه پیش از کارگاه» با دبیر کارگاه‌ها تماس بگیرند. 📲 مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه : 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/mmhozehh