#تنظیم_زمان_3 👈#اهداف و ارزشهای خود را مشخص کنید 🔸ارزش ها به شما کمک می کنند تا بدانید چه چیزهایی در زندگیتان مهم هستند و بسیاری از اعمال و تصمیم های شما را بدون اینکه متوجه باشید جهت می‌دهند. 🔸 هدف از روشن سازی ارزش ها این است که از تأثیر آنها آگاه شوید. 🔸برخی از ارزش های مهم شما عبارتند از: بندگی خداوند، روابط عاشقانه، دوستان خوب، مبارزه با بی عدالتی، استفاده درست از وقت و عمر، سخت‌کوشی، امنیت اقتصادی، شغل خوب، مسافرت، تفریح و... ♦️ برای کمک به شناسایی ارزش ها می توان از ۲ تمرین زیر استفاده کرد : 🔺1.فرض کنید در بستر مرگ افتاده اید و حسرت عمر از دست رفته را می خورید. اگر به شما عمر دوباره ای داده می شد، برای ساختن یک زندگی پربار چه می کردید؟(خب، مسیر رسیدن به این زندگی را طراحی کنید... ) 🔻2.فکر کنید به بیماری لاعلاجی مبتلا شده‌اید و ظرف شش ماه آینده میمیرید، در مدت باقیمانده عمرتان چه کار میکردید؟ 🎯 اینگونه تمرین ها به شما کمک می کنند تا به کمبودهای زندگی‌تان و آنچه (به ظاهر)علی رغم اهمیتش از دست داده اید، فکر کنید... ✅در ادامه با ماباشید 🖌کارشناس مشاور: محمود مرادی کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇 https://eitaa.com/mmhozehh