✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 1️⃣ مشخص باشد. 2️⃣ قابل اندازه گیری باشد. 3️⃣ قابل دستیابی باشد. 4️⃣ واقعی و مرتبط باشد. 5️⃣ منحصر به زمان باشد. #هدف‌گذاری #شاخصه‌ها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 1️⃣ مشخص باشد: 💢بخواهید، تا به شما داده شود. 🔅هنگامی که ندانید چه می‌خواهید، نمی‌توانید انگیزه‌ی کافی برای حرکت داشته باشید. ⚠️ اغلب انسان ها در زندگی، چنین رویکردی دارند و از کلمات کلی مانند موفقیت، شادی و… برای توصیف خواسته‌های خود استفاده می‌کنند. ‼️انگیزه‌های درونی، زمانی فعال می‌شوند که خواسته‌های روشن و واضحی داشته باشیم. #هدف‌گذاری #تشخیص ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 2️⃣ قابل اندازه گیری باشد. 💢 برای آنکه خاصیت قابل اندازه گیری بودن هدف را بسنجید، سئوالات زیر را از خود بپرسید: ✳️ چه زمانی متوجه می‌شوم که به اهدافم رسیده‌ام؟ ✳️ چه مقدار نیاز دارم؟ ✳️ چقدر؟ چه تعداد؟ #هدف‌گذاری #اندازه_گیری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 3️⃣ قابل دستیابی باشد. 💢 هدف دستیافتنی، هدفی است که کمی بالاتر از سطح تلاش ما باشد. بطور مثال کاهش وزن ۳۰ کیلو در یک‌ماه نمی‌تواند هوشمندانه و قابل دستیابی باشد. 🔅اهدافی که خارج از توانایی ما باشند، دیر یا زود انگیزه ما را کاهش داده، و ما را نسبت به ادامه‌ی راه ناامید می‌کنند. ‼️سئوالات کمکی: ❇️ آیا منابع کافی برای این هدف را دارم؟ ❇️ توانایی‌ها و محدودیت‌های من کدامند؟ ❇️ چه کسانی در این راه می‌توانند به من کمک کنند؟ ❇️ آیا این نوع هدف، با سبک زندگی و ارزش‌های فردی من سازگار است؟ #هدف‌گذاری #دستیابی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 4️⃣ واقعی و مرتبط باشد. 💢از انتخاب اهداف فانتزی و غیر واقعی پرهیز کنید. ‼️سوالات کمکی: ❇️ آیا پس از رسیدن به این هدف احساس خوبی خواهم داشت؟ ❇️ آیا این هدف خواسته واقعی من است؟ ❇️ پس از رسیدن به این هدف چه تغییر در نگرش من رخ خواهد داد؟ ❇️ آیا من برای این هدف ساخته شده ام؟ #هدف‌گذاری #واقعی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

✅شاخصه‌های اصلی هدف‌گذاری حرفه‌ای. 5️⃣ منحصر به زمان باشد. 💢ذهن ما زمانی می‌تواند عملکرد خوبی داشته باشد که زمانِ مشخص، و برنامه‌ریزی شده‌ای را به آن القاء کنیم. 🔆پیشنهاد می‌شود اهداف خود را به سه بازه کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم کنید. ‼️باتوجه به سرعت تغییرات در عصر حاضر، توصیه می‌شود اهداف بلند مدت را در بازه 5 یا 10 ساله تعیین کنید. #هدف‌گذاری #دستیابی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠 ضرورت و اهمیت هدف‌گذاری 🎙استاد حجت‌الاسلام دکتر #عباسی_آغوی. 🔅مشاور تحصیلی و استعدادسنجی مرکز مشاوره اسلامی سماح 🔅مدرس حوزه و دانشگاه #هدف‌گذاری #ضرورت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠 برنامه‌ریزی امتحانی: ✅گام دوم: برنامه‌‌ریزی مخصوص به خودتان را آماده کنید: 1️⃣ برنامه ریزی درسی فعلی خود را ارزیابی کنید. 2️⃣ سبک مطالعه‌ای را که برای‌تان مناسب‌تر است، پیدا کنید. 3️⃣ خودتان را ملزم به اجرای برنامه‌تان کنید. #هدف‌گذاری #برنامه‌ریزی_امتحانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠 برنامه‌ریزی امتحانی: ✅گام سوم: از برنامه‌ریزیتان پیروی کنید: 1️⃣ از وقت‌های آزادتان به بهترین شیوه استفاده کنید. 2️⃣ برای خودتان زنگ تفریح‌های کوتاه در نظر بگیرید و بیش از آن وقت‌تان راهدر ندهید. 3️⃣ به برنامه‌ریزی‌تان پایبند باشید و از آن سرپیچی نکنید. 4️⃣ دیگران را در جریان برنامه‌ریزیتان قرار بدهید. #هدف‌گذاری #برنامه‌ریزی_امتحانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠هدف‌گذاری شغلی ‼️اگر می‌خواهید "مسیر شغلیتان" را عوض کنید: 🔅به دنبال افزایش مهارت‌هایتان باشید. 🔅راهنما و مربی مناسب پیدا کنید. 🔅در حوزه‌‎های کاری موردعلاقه‌‎تان داوطلب شوید. 🔅متعهد به یادگیری و تحصیل باشید. 🔅آخرین مطالب و کتاب‌های مربوط به رشته مورد نظرتان را مطالعه کنید. 🔅تعادل میان زندگی و کارتان را بررسی کنید. 🔅اگر از تعادل میان کار و زندگی خود راضی نیستید، تغییرات لازم را اعمال کنید. 🔅گام‌هایی که برای تغییر مسیر حرفه‌ای زندگیتان نیاز دارید را بیابید. 🔅فهرستی از افرادی که نقش مهمی در معرفی جایگاه‌های شغلی برای شما دارند، تهیه کنید. 🔅شبکه ارتباطی خود در حوزه کاریتان را گسترده کنید. 🔅برنامه مالی خود را تنظیم نمایید. #هدف‌گذاری #تغییر_مسیر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠 هدف‌گذاری شغلی ‼️اگر می‌خواهید "شغلتان" را عوض کنید: 🔅در سمینارها و رویدادهای بیشتری شرکت کنید و ارتباطات جدید بسازید. 🔅ارتقای شغلی را تبدیل به تغییر موقعیت‌های بهتر نمایید. 🔅برنامه ریزی کنید، سفر و تعطیلات را حتما در برنامه خود بگنجانید. 🔅تلاش کنید تا طی توافقات، مسئولیت‌های جدیدی به عهده بگیرید. 🔅با همکاران و مراجعان خود در محل کار ارتباطات موثر برقرار کنید. 🔅بازخورد عملکردتان را به صورت مستمر پیگیری کنید. 🔅زمانی که بیش از ظرفیتتان وظیفه به شما واگذار می‌شود، (نه) بگویید! 🔅وظایفی که در حیطه کاری شما قرار ندارد، به دیگران محول کنید. 🔅به دنبال تجربه نقش و وظیفه رهبری در محیط کار خود باشید. #هدف‌گذاری #تغییر_شغل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات