❤️ #روانشناسی | ۱۳ عادت‌ روزانه که برای هر کسی لازمه ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتون تو آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن رختخواب ۵- قدردانی از خدا قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می‌تونه آرامش خاصی به زندگی‌تون بیاره. ۶- تفکر و عبادت نشستن یه جای آروم، عبادت و خلوت کردن با خدا بهتون آرامش میده. ۷- گوش دادن به پادکست اگه فرصت کافی برای نشستن و کتاب خوندن ندارید، گوش دادن به پادکست‌های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز هست. ۸- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله سر جاش بذارید. ۹- نوشتن ۱۰- زیاد قدم زدن ۱۱- نه گفتن نه گفتن می‌تونه در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی کنه. اگه نمی‌خواید کاری رو انجام بدید و واسش وقت ندارید و مزیتی هم برای شما نداره، فقط بگید "نه" ۱۲- چرت روزانه ۱۳- ورزش

نکته ! روزی سلطان محمود از طلخک پرسید : به نظر تو ، درگیری چطور شروع می شود ؟ طلخک گفت : ای پدرسوخته ! سلطان گفت : توهین میکنی ؟ سرت را از بدنت جدا میکنم ! طلخک گفت : درگیری اینجوری شروع می شود ! کسی غلطی میکند و کسی به غلط جواب می دهد ! اگه بحثتون شد ، یکی محض رضای خدا سکوت کنه ... #مشاوره #مشورت #مثبت_نگری #فرزند #تربیت #تربیت_فرزند #هم_دلانه #همدلانه #همسرداری #زندگی #روانشناسی #ارتباط #زوجین #جامعه_شناسی #خشم #کودک #کودکان #بچه #بلوغ #درک https://eitaa.com/ham_delaneh

عالی این کلیپ اگر خودتون یا فرزندتون تمرکز ذهنی ندارید اگر پرخاشگر هستید اگر فرزندتون درس نمی‌خونه،حتماً این کلیپ رو ببینید و برای دیگران هم ارسال بکنید کلیپ رو تا انتها ببینید چون راه حل در انتهای کلیپ هست . . . . #دکتر_سعید_عزیزی #روستا #شهر #تمرکز #روانشناسی #مشاوره #ذهن شما هم قبول دارید که بچه های روستا موفق‌تر هستن؟ #نکته_تربیتی