#سواد_رسانه_ای کمک می کند تا از سفره رسانه ها به گونه ای هوشمندانه و مفید بهره مند شد. به بیان ساده تر؛سواد رسانه به مخاطبان می آموزد که از حالت انفعالی و مصرف خارج شده و خود،مراقب باشند که چه برنامه هایی مناسب است؛ چه برنامه هایی مضر ؛ چه برنامه هایی را باید تماشا کرد ؛چه برنامه هایی را نه یا اینکه میزان تماشای هر برنامه به چه اندازه باشد. #قانونمندنی استفاده از رسانه: قانون اول:استفاده از رسانه در هنگام صرف غذا ممنوع قانون دوم:مدت زمان استفاده باید قانونمند گردد قانون سوم: زمان شروع و پایان مشخص باشد قانون چهارم:استفاده رسانه در اتاق خواب ممنوع قانون پنجم: مکالمات و چت های غیر ضروری ممنوع یا محدود